Néhány évvel ezelőtt (20 év házasság után) szakításon mentem keresztül … Természetesen nem ez az egyetlen az életemben. De a legkeserűbb dolog.
Hogyan élte túl? Igen, különböző módon….
Mint szökött menyasszony, Julia Roberts hősnője. Próbálom megérteni, mit szeretek jobban: rántottát, rántottát, lágy tojást …
Mint "példás egészségügyi állapotú ház" úrnője, mert folyamatosan mosott és takarított valamit, csak azért, hogy elfoglaltsa magát.
Mint egy utas és egy furcsa gyalogos. Mert amint az agyam nem volt elfoglalva a munkával, azonnal elkezdte "rágni" a váláshoz vezető események részleteit és a különválás helyzetét. Kimerítő volt, elkezdhettem sírni (az első furcsaság) az utcán, a közlekedésben … Szóval "betöltöttem" egy árulót (agy! SAJÁT!), Hirdetések olvasása szótagok szerint vagy gyermekdal éneklése. Igen, így van, ez a második furcsaság!
Olyan emberként, aki megúszta a veszteség bánatát az új projektekben! Elragadtatott a csillagképekkel, Szentpéterváron tanultam. A tudás elterelte az érzelmeket. De most már tudom, hogy "teljes mértékben" szomorkodni kell, mert a nem időben sírt könnyek úgyis utolérnek.
Persze, hát … de tele volt!
Az év során több jelentős esemény is történt.
A lánya messze és sokáig ment, ahogy az élet megmutatta.
Csökkentés a munka harmadik hónapjában egy új tanácsadó ügynökségben, bár ebben az érzelmek forgatagában és egy egyszerű munkahelyváltásban is elég lenne.
Mentőkórház, kórházi ágy és frusztráció …
Az elválás és a válás olyanok lettek, mint a cseresznye a tortán!
Nem írok arról, hogy az elválás lényegében veszteség, a bánat szakaszairól. Ez az információ szabadon hozzáférhető.
Ma a kollégám ezt írta: „Képzeld, még mindig nem jutottam túl a szakításon. Azt hittem, nagyon sikeresen csináltam …"
Honnan tudod, hogy szakításon mentél keresztül vagy sem?
Mi lesz a jel: a szívsebei begyógyultak?
Mikor lehet abbahagyni a "kezelést"?
Emlékszem, hogy csak négy évvel az elválás után, amikor a családi állapotról kérdezték, az "elvált" helyett kitartóan válaszolni kezdtem: "szabad vagyok".
Érezd a megfogalmazásbeli különbséget!
De a gyógyulásom első jele az volt, hogy egyáltalán nem ragaszkodom a készítményekhez. Ez egy bürokratikus kérdés! Egyáltalán nem arról szól, hogy mennyibe került nekem az elválás túlélése …
20 év házasság. Több mint négy éves "kezelés". Ugyanakkor gyakorló pszichológusként tudom, hogy a lelkem mélyén még egy csomó maradhat, amelyet emlékként kötöttem, és megpróbáltam megbirkózni a fájdalommal. Vagy nagy valószínűséggel egyet sem.
Csomók, például sebek hegei.
Soha többé …, csak utána …, csak …
Soha többé nem találkozom szőkékkel, a tigris jegyében született sportolókkal, idősebbekkel nálam, fiatalabbakkal, …
Ezek mind hegek (hegek) a szívsebünk helyén …
És minden heg természetesen nem beteg, de nem is egészséges szövet.
Természetesen mindenki maga választja meg a gyógyulás mértékét.
Előfordul, hogy az emberek maguk láncot húznak a testükre. Tehát valamire szükségük van. Mi akadályozza meg az embert, hogy ezt a szívével tegye?
Valaki azt mondhatja, hogy hegek díszelegnek.
Vagy "senki nem fogja látni a szív hegeit" …
Nos, akkor a pszichológus szolgáltatásaimra (vagy a kollégák szolgáltatásaira) nagy valószínűséggel szükség lesz partnereiknek vagy gyermekeiknek. Amikor nincs elég szeretetük …
Valaki úgy dönt, hogy eltávolítja a hegeket. Ez kellemetlen, fájdalmas, költséges …
De mi lehet szebb, mint a szeretetre nyitott szív, hegek nélküli szív!
A téma által népszerű
Hogyan Lehet Abbahagyni A Gyanakvást és Az öncsalást
Minden nő életében legalább egyszer találkozik azzal a ténnyel, hogy gondolataiban nehéz rendet tenni. Ugyanaz az ötlet forog a fejben órákon keresztül, és egyre új dimenziókat és színeket szerez, eloszlatja a szorongást vagy a melankóliát. De még mindig nincs eredmény.
Hogyan Függ össze Az étel és Az érzések? A Test Súlyossága Az ára A Lélek Könnyedségéért. Példa A Túlsúlyos Munkára
Amikor testünknek szüksége van táplálékra, éhségérzettel jelzi ezt nekünk. De gyakran eszünk, amikor nincs igazi éhség. És növeljük súlyunkat, néha hihetetlen méretekre. Minek? A test súlyossága az ára a lélek könnyedségéért. Sok stresszes ember számára a természetes élettani válasz az evés.
Hogyan Lehet Kapcsolatban Maradni Az Elutasítás Ellenére
Térjünk vissza a "jelenlét ellenére" problémához. Ennek másik aspektusa azzal a helyzettel kapcsolatos, amikor a terapeuta meglehetősen agresszív, néha megnyilvánulásaiban egyszerűen megsemmisülő, a kliens elutasításával találkozik.
Depresszió. Hogyan Ne Haljunk Meg életben
"Depressziós vagyok". Azt hiszem, minden ember kimondta ezeket a szavakat, és sokszor hallotta őket rokonaitól, barátaitól vagy ismerőseitől. Ezt a fogalmat egészen más érzések és élmények leírására használják. A depresszió mind az enyhe bluest, mind a rosszkedv hosszú időszakát jelenti.
Egy Drogos Személy, Vagy Hogyan Kerülnek Függő Kapcsolatba
Borzasztóan kezdődik az egész. Egy férfi - nő vagy férfi - teljesen hétköznapi életet él magának, hát ott, tanulás / munka / gyerekek vagy valami más, földi, mindennapi. És általában minden úgy tűnik, hogy semmi, de csak nincs erő. Vagy abból a tényből, hogy túl sok a „szükséges” az életben, vagy a kimerültség abból indul ki, hogy kiütött egy olyan esemény, amely kiütötte a talajt a lábunk alól:
