2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A nárcisztikusok korunk hősei. Varázsuk és bájuk ereje mágnesként hat ránk, de a velük való érintkezés nagyon "mérgező" - a csalódás elkerülhetetlen. Akkor miért vonzanak minket annyira, majd pusztítanak el? Találjuk ki, ki a nárcisztikus.
Előfordul, hogy annyira elmerülünk saját gondolatainkban, hogy semmit sem veszünk észre a környezetünkben. És hirtelen egy idegen vonzza magára a figyelmünket: megfeledkezve minden gondunkról, szó szerint nem szakíthatjuk el magunkat tőle. Nemrégiben egy boltban volt egy ilyen esetem. Egy impozáns megjelenésű, ragyogóan öltözött férfi megbeszélte az eladónővel - valóban ínyenc - gasztronómiai preferenciáit. Ugyanakkor jól beállított hanggal modulált, intonációval játszott, hatékonyan intett és csillogóan viccelődött. Egy színész igazi színháza volt. Önkéntelenül is figyelni kezdtem őt: úgy tett, mintha kizárólagosan beszélgetne, de nézte, hogy néznek -e rá, felismerik -e. Aztán ugyanezzel a művésziséggel elkezdett telefonon beszélni. Megbeszélte az esti eseményt, és leleplezően lepecsételte azon neves vendégek nevét, akiknek ott kell lenniük. Neki "kellett" kiderítenie. Ki ő? Kimondott nárcisz.
A NARCISZMUS EPIDÉMIÁJA
Az utóbbi évtizedekben egyre többen fertőződtek meg a "nárcizmus vírussal". A tipikus nárcisztikus nagyképű, ambiciózus egocentrikus, elbűvölő és szertelen. Ő - jól alkalmazkodva a modern világhoz - minden esélye megvan arra, hogy sikeres karriert kössön, jövedelmező ismeretségeket kössön és tartson fenn, könnyen magával ragadja az ellenkező neműek szívét. A nárcisztikusok korunk hősei: sokan nemcsak csodálják őket, hanem olyanok akarnak lenni, mint ők.
A nárcizmust a modern társadalom ápolja, ösztönzi a média és az internet. Érdemes bekapcsolni a TV -t, és egy valóságshow -n találjuk magunkat, amelynek minden résztvevője szeret a látótérben lenni, és bármire kész a népszerűség érdekében. Úgy tűnik, hogy a közösségi média kifejezetten a nárcisztikusoknak készült. Ez egy ideális hely, ahol kijelentheti magát, felépítheti a bemutatni kívánt képet. Sőt, a virtuális világban gyakran távol áll a valóságtól. És a nevek - MySpace, Twitter, Facebook - valódi programnyilatkozatok! A nárcisták egyenesen fürdenek a dicsőség sugaraiban, minden nap bővítik barátaik listáját, blogjaikban új győzelmekről és eredményekről beszélnek.
A nárcizmus járványa kapcsán szinte elkerülhetetlen a kapcsolat a „fertőzöttekkel”, mindenhol találkozunk velük: otthon, munkahelyen, nyaraláskor. Ha a nárcisták csak tréfák vagy közönséges szélhámosok lennének, az interakciókat könnyen el lehetne kerülni. De vonzerejük, bájuk, bájuk ereje mágnesként hat, és egyre inkább vonzódunk hozzájuk. A velük való érintkezés azonban nagyon mérgező, és a csalódás elkerülhetetlen. Ezért fontos tisztában lenni azzal, hogy valójában kivel van dolgunk. Miért vonzzák, majd pusztítják? Találjuk ki, ki a nárcisztikus. Végül is, ha előre figyelmeztetnek, akkor alkarba.
HOGYAN SZÁMÍTANI A NARCISSUS -t?
A nárcisztikus emberek összetett kortársak. Határozottan egy "meglepetésdoboz": a nehezen azonosítható és megérthető paradoxonokból szőtt személyiségek. Próbáljuk kiemelni egy tipikus nárcisztikus fő "jeleit".
Fényes személyek
A nárcisztikus ego magas szintű fölényt, viselő „ragyogást” és nagyságot biztosít viselőjének, amely a megalomániával határos. Paradox, hogy e "csomag" mögött az önellátás hiánya, a belső üresség, a depresszió és a szorongás áll. A nárcisztikus belső világa tele van negatív élményekkel. Ez nagymértékben meghatározza védekező viselkedését: őt az a vágy vezérli, hogy mások szemében ragyogó személyiségről alkothasson képet, és elrejtse saját sebezhetőségét, még saját maga elől is.
A legfontosabb dolog egy ilyen ember életében, hogy más legyen, mint a többi, különb, mint mindenki más, ne tévedjen el a „szürke” tömegben, és legyen egy alak a háttérben. Inkább "nem formátumú", őrültként ismerik, mintsem mások számára figyelemre méltónak. A nárcisztikus folyamatosan demonstrálja „választékát”: ruhában, szavakban, életmódban. Ha a családjáról beszél, akkor milyen az ideális, a ház - mint a kivételes, még akkor is, ha valójában minden meglehetősen prózai. Annak érdekében, hogy meggyőzzen másokat saját nagyságáról, a nárcisztikus idealizálja mindazt, ami vele kapcsolatos. Színes groteszk az ő stílusa.
Hideg csábítók
Az emberekhez való hozzáállás a nárcisztikus viselkedés másik paradoxona. A nárcisztikusok kevéssé érdeklődnek mások iránt, de nem tudnak nélkülük élni. Szükségük van egy közönségre, aki önzetlenül csodálja, helyesli és tapsol, ami pótolhatatlan üzemanyag a nárcisztikus ego számára.
A nárcisztikusok látványos cselekedeteket hajthatnak végre, bókokat mondhatnak, melegséget sugározhatnak, hiper -nagylelkűséget és nagylelkűséget mutathatnak - tegyenek meg mindent azért, hogy egy másik megbabonázott környezetet csábítsanak pályájukra. A "csábítás" pillanatában "száz százalékig" használják a varázslatot, és számunkra csak rendkívüli embereknek tűnnek. Ezért tudják, hogyan lehet azonnal szimpátiát nyerni, majd manipulálni a "foglyokat": ők irányítanak minden cselekedetet, irányítják figyelmüket és hozzáállásukat. A nárcisták szeretnek uralkodni.
A kommunikáció során speciális taktikákat alkalmaznak: kifejezően beszélnek, hevesen gesztikulálnak, értelmes szünetet tartanak, élesen megváltoztatják a beszélgetés témáját, és így világossá teszik mások számára, hogy csak az ő véleményük érdemel figyelmet, és természetesen várják a dicsérő megjegyzéseket a hozzájuk intézett beszélgetőtársak közül.
Nem vesszük észre azonnal, hogy csak tárgyak vagyunk, és egyszerűen kihasználnak minket. Hiszen a nárciszok első ránézésre rendkívül bájosak, kedvesek, érzékenyek, intelligensek, szellemesek. De ne felejtsük el, hogy valójában hidegek, és nem képesek mély meleg érzéseket átélni senki iránt. A műsor véget ér, amint a kamerák kikapcsolnak.
Kétarcú Janusok
A paradox nárcisztikus személyiség következő aspektusa az a tendencia, hogy leértékelnek más embereket, és rajongásuk függőségével párosul.
A nárcisztikus olyan környezetet választ, amely támogatja a kizárólagosságát. Idealizálja azokat, akik kellő tisztelettel bánnak vele. De még a legkisebb elhanyagoltságtól is felbőszül, és a vakmerő, aki "túl sokat" engedett magának, azonnal leértékelődik, ledobja a talapzatot. Aki csak egy kis kritikát is mer, azonnal bűnös, ha sérti Őfelségét.
Maga a nárcisztikus ilyen esetekben azonnal felépíti az elidegenedés falát, és eltávolodik. A távolság védekező reakció az ilyen fájdalmas elutasításra. Ebben az esetben üzenete egyértelmű: "Mivel nem becsülsz engem, nincs rád szükségem!" Sőt, a "sértett" meg van győződve arról, hogy sem a szűklátókörű, sem az irigy emberek nem lehetnek őrültek érte: "Irigyelsz engem, mert vesztes vagy!" Miután ezt a következtetést levonta, a nárcisztikus már nem érzékeli a "rosszakaró" véleményét, általában megszűnik létezni számára.
A szeretet fogyasztói
A nárcisztikus tévesen meg van győződve saját függetlenségéről, és úgy gondolja, hogy nincs szüksége senkire. De szeretetet kell kapnia másoktól. Az érzelmek, amelyeket egy szerető ember ad, szükségesek a belső üresség kitöltéséhez. Ezért olyan valakit keres, aki képes megtapasztalni a valódi érzéseket, komolyan bekapcsolódni a kapcsolatokba. Maga a nárcisztikus nem képes szeretni, és nemcsak egy másik embert, hanem önmagát is.
A közeli őszinte kapcsolatok nem neki valók, mert függőséget okoznak, és valaki mástól való függése félelmet vált ki. Ezért mindig tartja a távolságot, és uralja saját érzelmeit. A nárcisztikus tudja, hogyan kell mesterien bekötni egy másikat, például a legkisebb érdeklődés elvével: minél kevesebb érdeklődést mutat egy kapcsolatban, annál nagyobb ereje van.
A nárcisz kedvenc játéka a "macska és egér". Vagy közelebb hozza az illetőt, majd elmozdítja, és ha úgy érzi, hogy „flörtöl”, megszakítja a kapcsolatait, a partner pedig zavartan és értetlenül marad attól, amiért bűnös volt. A nárcissal való "egyesülés" után sokan elismerik, hogy kiszorulva érzik magukat, nem tudnak új kapcsolatokat létesíteni. Azt mondják: „Nem akarok mást!”, „Ez nem nekem való, elég!”, „Fáradt vagyok!”, „Jobb egyedül lenni!” … De ő így megvédi magát az új sérülések és csalódások ellen.
A rövid távú és kicsapongó kulcsfontosságú stratégiák a nárcisztikus és a körülötte lévőkkel való kapcsolatban. Így védekezik az új sérülések és csalódások ellen. Az "áldozat" maximálisan megszokott és érzelmileg kiszorul. És maga az „áldozat”, ha nem is hajlamos az „önkínzásra”, ennek ellenére kinyitja a szemét, és megszűnik idealizálni bálványát. Számára az ilyen visszajelzések elviselhetetlenek! Ez az oka annak, hogy a nárcisztikus folyamatosan új tisztelőket keres - hogy megkapja a következő adag szeretetet. Nem meglepő, hogy egy emberrel való kapcsolata nem tarthat sokáig.
Nyugati pszichológusok megfigyelték, hogy az a személy, aki találkozik egy nárcisztikus emberrel, négy hónapig boldognak érzi magát. Ezen idő elteltével megjegyzi, hogy a dolgok egyre rosszabbak. Ironikus módon a nem nárcisztikus kapcsolatok négy hónapja az az idő, amikor a partnerek maximális elégedettséget kapnak az uniótól.
BIZTONSÁG
A nárcisztikus emberrel való foglalkozás kihívás. Ha van erő és érdeklődés, vagy egyszerűen nem tudjuk elképzelni az életünket nélküle, akkor megpróbálhatunk kapcsolatot fenntartani. De ugyanakkor jól kell értenie partnere tulajdonságait, és tisztában kell lennie azzal: nagy a veszélye annak, hogy ha alávetjük magunkat neki, megváltoztatjuk magunkat.
A nárcisztikus általában kifejezett bűntudat és szégyenérzetű embereket keres, és könnyebben manipulálható. Szenvedést, majd gyötrelmet okoz nekik a kérdéssel: "Mit csináltam rosszul, elvégre minden rendben volt?!" - és ezekből az érzelmekből táplálkozik. Ezért ne felejtsük el, hogy minden erőfeszítésnek, hogy kapcsolatba lépjen egy ilyen partnerrel, határt kell szabnia. Nem tűrhetsz mindent. Ha úgy érzi, hogy lehetetlen felvázolni az Ön számára elfogadható határokat, akkor távoznia kell.
A legfontosabb dolog megérteni, hogy a nárcisztikus szeret nárcisztikusnak lenni. Nem változtathatjuk meg, bármennyire is szeretnénk. Mi csak üzemanyag vagyunk a "nagy" tűzhöz. És meg kell próbálnia elfogadni a befejezett kapcsolatot nemcsak értékes tapasztalatként, hanem felejthetetlen, bár rövid távú ünnepként is: érzelmek tűzijátékát, rendkívüli udvarlást, különleges ajándékokat, szívből jövő pillantásokat, grandiózus jövőterveket - végül is, mindez megtörtént. Ezért nem szabad önpusztításba bocsátkoznia: hibáztassa őt, és sajnálja magát. Jobb éretten értékelni mindent, és a legfényesebb emlékeket életed malacka bankjába helyezni.
KÖVETKEZTETÉSKÉPPEN…
Mindannyiunknak van nárcisztikus tulajdonsága. Próbáljuk elfogadni, hogy nárcisztikus él mindannyiunkban, a kérdés csak az, hogy mennyire kifejeződik. Az önbizalom, a nagyravágyás, az önbemutató képesség, az a képesség, hogy könnyen megtaláljuk a közös nyelvet más emberekkel, magunkhoz vonzzuk és kezeljük őket, segítenek túlélni a modern világban. De túlzott formában ezek a tulajdonságok kellemetlen, sőt pusztító következményekhez vezethetnek.
Ennek megértése nemcsak abban segít, hogy megbékéljünk más nárcisztikusokkal, hanem a nárcizmus ellenőrzésében is önmagunkban. És ez azt jelenti - hogy ne ismételjük meg annak a gyönyörű mitikus fiatalembernek a szomorú sorsát, aki beleszeretett a tükörképébe, nem tudott elszakadni tőle, és meghalt az önszeretetben.
Ajánlott:
Nárcisz Három Arca Gyermekmesékben
A nárcisztikus személyiségek típusai változatosak és első ránézésre nem láthatók, mivel gyakran fiktív kép alá bújnak, azonban alaposabb vizsgálat, párkapcsolat vagy terápia során élénk jellemvonásokat és viselkedést mutatnak. Javaslom, hogy vegyék figyelembe a nárcisztikusok személyiségtípusait az irodalmi, mesebeli, rajzfilmfigurák példáján keresztül, amelyben kissé groteszk módon, de felismerhetően mutatják be őket.
Karen Horney: Korunk Neurotikus Személyisége
A neurotikus tétovázik önértékelésében a nagyság és az értéktelenség érzése között. A neurotikus személy konfliktushelyzete az első kétségbeesett és megszállott vágyból fakad, és ugyanolyan erős megszállott késztetésből, hogy visszafogja magát.
Nárcisz: "Őfelsége" Teste
A „nárcisztikus” természetről szóló vitájuk során a bioenergetikai orientációs elemzők kétféle testi kifejezést azonosítottak. A felfelé mozgó nárcisztikusra jellemző az alsó test fejlődésének gyengesége, a felsőtestben egyfajta „puffadás” egyidejű túlfejlődésével.
Nárcisz Gyermekkora
A pszichológusok között nincs egyetértés a nárcisztikus zavar okairól. A legtöbb elmélet a nárcizmus eredetéről nagyjából elosztható a két pólus közötti tengelyen. Az első pólus olyan biológiai okokról beszél, mint a veleszületett mentális felépítés, a genetikai rendellenességek és a belső meghajtók, az ösztönös hajtások, amelyek nárcisztikus mentális zavarhoz vezetnek.
Korunk Kollektív Neurózisa: Viktor Frankl A Fatalizmusról, A Konformizmusról és A Nihilizmusról
Viktor Frankl arról, hogy milyen kollektív neurózisok kísértik az automatizálás korszakának embereit, hogyan helyettesíti a veleszületett értelmi akaratot a hatalomra és az élvezetre való törekvés, vagy teljesen kiszorítja az élet ütemének folyamatos növekedése, és miért okoz problémát a megtalálás jelentése nem korlátozódhat az egyszerű nemzésre.
