Érzelmi Függőség - Partnere "mártír", "áldozat"

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Egy hétköznapi, nem pszichológiai ember számára elképzelhetetlennek tűnhet, hogy az ilyen típusú embereknek közük van a társfüggőséghez, a szabadság hiányához, a személyes határok megsértéséhez és a felelősség megtagadásához.

Nehéz elhinni, hogy ezekkel a csodálatos, rokonszenves, gondoskodó, oly kényelmes és időnként - ilyen meghatóan boldogtalan emberekkel - valami baj lehet! Minden szovjet nevelt anyósa ilyen menyéről álmodik; ilyen menyért minden anya a legkisebb kétség nélkül feleségül veszi a lányát. Ezeknek az embereknek a mottója felkelti a társadalom csodálatát: "Minden másokért és semmi önmagadért!" Kedvesek. Ezek pótolhatatlanok. Gondoskodnak. Sajnos ők is elviselhetetlenek.

A minden második aggodalom és a felmerülő problémák megoldása mögött a teljes irányítás vágya áll. Segítőkészségükkel elcsábítanak, összekuszálnak a segítség elérhetőségével, és észrevétlenül kitöltik az egész teret körülötted. Egy bizonyos ponton kiderül, hogy nem is tudod, melyik oldalról tölts le magadnak egy új könyvet - ezt egy partner- „mártír” is megteszi helyetted. Kényelmes, nem?

Nagyon kényelmesen. A lényeg az, hogy ezek a csodálatos emberek nem követelnek cserébe semmit. Semmi…

Tehát néha - csupán apróságok. Egy figyelmeztetés - erre az apróságra pontosan akkor lesz szükség, ha nincs egyetlen szabad perce sem. És körülbelül négy órát vesz igénybe. Őrült leszel a dühtől, amikor egy őszibarackot keresel egy januári éjszakán, de bűnösségből nem leszel képes visszautasítani.

Ez a "mártírral" való függő kapcsolat tipikus csapdája, amelyet a pszichológiában passzív agressziónak neveznek

"Mártír" mindig törődik, elfojtja a fáradtságot, a haragot és az irritációt - majd fröccsenti őket "ártatlan" kérések, "gondoskodó" beszélgetések ("nélkülem semmit sem tehet!"), különböző betegségek formájában, amikor éppen a legnehezebb az Ön számára nézz utána. Nem ismeri a "nem" szót - a "mártír" soha nem utasítja vissza, és ezáltal megfoszt másokat a visszautasítás jogától.

Egy ilyen ember mellett állandó hálában és kényelemben él. Amíg nem próbálja korlátozni az öngondoskodást. Az ilyen típusú emberek nem tolerálják jelenlétük csökkenését az életében. Szükségük van mások hálájára, mint a levegő, fájdalmasan függnek saját hasznuk érzésétől.

Abban a pillanatban, amikor megpróbálja megkötni saját csipkéit, szembe kell néznie a haraggal, a haraggal, a zavartsággal és a könnyekkel. És a bűntudat. A bűntudat nagybetűvel hatja át az ilyen emberekkel való kapcsolatokat.

A hiba a szétválás és néha a magány vágya, a függetlenség iránti vágy, és nem, Isten ments, hogy képesek vagyunk valamit jól csinálni a partner részvétele nélkül.

A hiba az, hogy nem csak a "mártírnak" élsz. És csak érted él. Ez azonban elviselhetetlen.

Lehetetlen megosztani ezt az érzést az áldozattal. Ha megpróbál olyan szöveget mondani, amelyben a "mártír" a legkisebb elégedetlenség jegyét is képes lesz észrevenni (és tudja, hogyan kell kritikát találni a legártatlanabb megjegyzésekben), akkor láthatja, hogy egy ártatlan cica átalakul egy boldogtalan és megsértődött tűzlégző sárkány.

A felháborodott, szívében megsebesült "mártír", aki életét és egészségét rád, a hálátlanra tette, égési sérülésekben hagyja magát a bűntudat érzésétől, és büszkén hagyja bántani. Körülbelül fél óráig, utána nyögni fog neked egy másik szobából: "Hol vannak a gyógyszereim …?"

Ha ebben a leírásban felismersz egy partnert, anyát, barátnőt, barátot - gratulálok, ez azt jelenti, hogy hajlamos vagy félreérteni a határaidat, másokra hárítani a felelősséget az életedért, és nagyon könnyű manipulálni téged.

De nem valószínű, hogy felismeri magát a "mártír" leírásában, az ilyen viselkedésű emberek őszintén bíznak tökéletességükben, és ritkán vonják vissza őket. Ennek sok oka van.

A legfontosabb talán a legsúlyosabb belső szeretetéhség. Szerelem, amelyet gyerekkorban csak úgy kellett adni, nagy feltétel nélküli áramlatban - és amelyet valójában fájdalmasan meg kellett érdemelnie a jó viselkedéssel, önmagának és vágyainak feladásával a környező felnőttek érdekében. Valamikor régen a "mártírt" a szülei nagyon világosan elmagyarázták - ő egy nonentitás, nem érdemel szeretetet, figyelmet és tiszteletet, az ő kedvéért édesanyját gyötörte a szülés, azért, hogy tejet vegyen neki. apa szenved munka közben, bűnös és nem méltó a szeretetre. Megpróbálhatja megkeresni, és akkor nem valószínű, hogy sikerül.

A teljes bűntudat a saját jelenlétéért ebben a világban arra ösztönzi ezt a személyt, hogy folyamatosan jót teremtsen. Fájdalom és üresség belül, amit kétségbeesetten szeretnék szeretettel vigasztalni, amit a tapasztalatok szerint csak úgy lehet kiérdemelni, ha feladja vágyait szerettei érdekében. A halálos borzalom, amikor a saját tökéletlenségei miatt elveszíti a szerelmet, súlyos betegségekbe és depresszióba taszítja az embert. Nehéz ilyen emberek mellett élni. De maga ilyen embernek lenni elviselhetetlen.