Nem Ismerem Magam: Hamis élet

Tartalomjegyzék:

Videó: Nem Ismerem Magam: Hamis élet

Videó: Hemra Rejepow 2021 - "Men Mejnun" (Cover Baýram Hojatow) HIT Music 2022, December
Nem Ismerem Magam: Hamis élet
Nem Ismerem Magam: Hamis élet
Anonim

A munka során gyakran hallom a különböző ügyfelektől: „Nem tudom, mi vagyok valójában. Nem tudom, mit akarok, hová megyek, mit szeretek valójában, és mit egyáltalán nem … egyáltalán nem ismerem magam.”

Általában ezek az emberek mentálisan egészségesek, "józan észben és memóriában" vannak, társadalmilag alkalmazkodnak és sok tekintetben sikeresek.

Ennek ellenére gyakran kiderül, hogy egy látszólag nagyon boldog ember valójában egyáltalán nem elégedett az életével, és nagyon boldogtalannak érzi magát.

Hogyan történik ez?

Az ügyfélközpontú megközelítésben, amellyel dolgozom, létezik egy „feltételes elfogadás” fogalma, amely leírja ennek a jelenségnek az okát.

A gyermek személyisége a szülőkkel való kölcsönhatásban alakul ki.

Bennük, mint egy tükörben, önmagának, tulajdonságainak tükröződését látja, információt kap arról, hogy mi ő.

És abszolút hisz a szülői elképzelésben önmagáról.

Sőt, egy kisgyermek nagyon finoman érzi a változásokat a szülők hangulatában, és ezeket a változásokat elsősorban azzal köti össze, hogy elégedettek -e velük, vagy sem, szeretik -e őt.

Annak érdekében, hogy szülői jóváhagyást és melegséget kapjon, a baba készen áll bármivé válni, mindaddig, amíg szeretik. Megtanul megfelelni a szülői elvárásoknak és feltételeknek, a képnek, amit látni akarnak benne, és feláldozza valódi tapasztalatait, érzéseit, érzéseit és szükségleteit, félve a rosszallástól és elutasítástól.

Ennek eredményeképpen a gyermek saját „énje” helyettesíthető.

Egy olyan ember nő fel, aki csak önmagát ismeri úgy, ahogy nevelték, hogyan akarták látni, hogyan fogadták el a szülei.

Az az igazi „én” azonban, amelyet gyermekkorban elfojtottak a szülői elfogadás érdekében, nem tűnik el sehol, és már felnőttkorban is érthetetlen kétségekkel, apátiával és depressziós állapotokkal emlékeztet magára.

Kiderül, hogy az ember valóban egyáltalán nem ismeri önmagát, és nem azt az életet éli, ami igazán boldoggá tehetné.

De képes újra felfedezni önmagát!

Véleményem szerint a pszichológus segítsége ebben az esetben abból állhat, hogy megragadja az ügyfelének öntudatlan vagy eltorzultan tudatos élményeit és érzéseit, figyelmesen és elítélés nélkül bánik velük, és továbbítja azokat az ügyfélnek (tükrözi), segít felismerni őket. valódi tulajdonságait, és fogadja el magát valódinak.

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések