A Pszichoterápia Varázsa

Tartalomjegyzék:

Videó: A Pszichoterápia Varázsa

Videó: A pszichoterápia így lesz sikeres | HáziPatika 2022, December
A Pszichoterápia Varázsa
A Pszichoterápia Varázsa
Anonim

A terápia kudarcot vall, ha a terápiával kapcsolatos elképzelések és ennek következtében az elvárások nem esnek egybe a valósággal. Ez vonatkozik mind a terapeuta szakmai tevékenységével kapcsolatos elképzeléseire, mind az ügyfél elképzeléseire a pszichoterápia lehetőségeiről.

Tetszik J. Franchesetti kijelentése: "A pszichoterápia nem enyhíti a fájdalmat, elviselhetővé teszi ezt a fájdalmat." Felvázolja a terápia határait és lehetőségeit a mentális fájdalomtól való megszabadulás elvárásával kapcsolatban. Ezt a kijelentést a terápia egyéb elvárásaira is kiterjeszteném, amelyek gyakran jelen vannak a potenciális ügyfelek körében.

Gyakran ezek az elképzelések / elvárások távol állnak a valóságtól, és a terápia képét valamilyen varázslatként festik meg, amely megszabadíthatja az embert a problémáitól. És ennek megvannak az okai.

Ismeretes, hogy tudatunk polárisan van elrendezve: van - nincs, jó - rossz, plusz - mínusz …

Az ügyfél gyakran azt is gondolja, hogy polarizált: "Szívfájdalmam van - elmegyek a terápiára, és megszabadulok ettől a fájdalomtól." "Fáj, nem fáj" - ezek polaritások.

Íme néhány további polaritás:

  • Van némi félelmem. Elmegyek a terápiára, megszabadulok tőle és félelem nélküli leszek;
  • Bizonytalan vagyok. Megyek a terápiára, és magabiztos leszek;
  • Sok apátia és unalom van az életemben, elmegyek a terápiára, és energikus és vidám leszek;
  • Nincs öröm az életemben. Elmegyek a terápiára, és az életem tele lesz örömmel. "

Van illúzióhogy a terápia kínál valamit. Cserélje le az egyiket a másikra. Az ellenkezőjére. A pozitívért. Ez tudatcsapda: "A terápia megszabadít a problémáktól, a terápia örömet okoz, boldoggá tesz, enyhíti a félelmet …".

DE VALÓSÁG olyan, hogy:

Pszichoterápia

  • A pszichoterápia nem mentesít a problémáktól, hanem megtanítja azok megoldására;
  • A pszichoterápia nem szabadít meg a félelemtől, hanem megtanítja, hogyan lehet legyőzni azt;
  • A pszichoterápia nem okoz örömöt, hanem megtanítja annak felfedezésére;
  • A pszichoterápia nem tesz boldoggá, hanem megmutatja, hogy a boldogság lehetséges, és maga is megszervezheti azt magának;
  • A pszichoterápia nem megmutatja a helyes utat az életben, hanem azt, hogyan találja meg …

Pszichoterapeuta

A pszichoterapeuta nem guru vagy tanár. Nem tanítja az ügyfelet, hogyan kell helyesen élni, de segít megtalálni vele az igazi önmagát és az igazi útját. Nem manipulál és nem kényszeríti rá az út saját változatát, a "jó" szándékoktól vezérelve "Jót tenni vele és kedvességet tenni". Az ügyfél kérései olyan hozzáállással a pszichoterapeutához, mint a tanárhoz gyakran úgy hangzanak, hogy "Hogyan élhetek?", "Mit tegyek?", "Mit válasszak?" stb.

A pszichoterapeuta nem bűvész. Nem ígér az ügyfélnek mágikus mentességet a problémáitól, hanem arra tanítja az ügyfelet, hogy élete és saját sorsa bűvésze legyen. Az ügyfél kérései ebben az esetben a következő tervre vonatkoznak: "Tégy valamit velem, az életemmel."

A pszichoterapeuta nem aneszteziológus. Nem mentesíti az ügyfelet a fájdalomtól, nem fagyasztja meg, de lehetővé teszi számára, hogy szembenézzen a fájdalommal és megváltoztassa a találkozón. A fájdalom az érzékenység, tehát az élet jelzője. A szívfájdalom annak a jele, hogy ez a lélek még él. Bizonyos helyzetekben (például a trauma következményei) a lélek elveszíti érzékenységét, "lefagy". És "újraélesztése", az érzékenység visszatérése a korábban megfagyott fájdalom megjelenése és megélése révén történik. A terápiás kérések a következők: "Szeretnék megszabadulni a fájdalomtól anélkül, hogy bármit is megváltoztatnék az életemben."

A pszichoterapeuta nem sebész. Nem törli azt, ami felesleges, az ügyfél véleménye szerint, hanem megpróbál erőforrást találni abban, ami az ügyfél számára szükségtelennek és zavarónak tűnik. A pszichoterápia gyógyító. A GYÓGYÍTÁS pedig véleményem szerint az INTEGRITÁS visszatérése, a lélek elutasított "területeinek" visszatérése az emberhez. Így értem a pszichoterápia célját. A kérések ebben az esetben a következők: "Szabadíts meg engem valami fölöslegestől."Egy ilyen kérés szélsőséges változata így hangzik: "Nem akarok lenni".

A valóság az Lehetséges ügyfél nagyrészt - függő, infantilis, kifejezett külső lókussal - nem hajlandó felelősséget vállalni az életéért. Elméjében a Varázslatos gondolkodás a Csodába vetett hittel érvényesül. Csodát vár a terapeutától és a terápiától, igyekszik szokásos módon rá hárítani a felelősséget. Változni akar anélkül, hogy bármit is megváltoztatna az életében, önmagában és a Másokkal való kapcsolataiban. Különösen egy ilyen mágikus tudat érvényesül válság idején, amikor a szorongás növekszik, és a stabilitás és a bizalom csökken. Emlékezz legalább a Szovjetunió összeomlásának idejére, valamint Kashpirovsky és Chumak akkor népszerű tömegtalálkozóira.

Nem érthetünk egyet ezzel az állapotgal, szidhatjuk ügyfeleinket az ilyen tulajdonságok miatt, szeretnénk, ha mások lennének, de ez a valóság elutasításáról is szól. Ebben a konkrét időben élünk és dolgozunk, ilyen specifikus ügyfelekkel, tudatosságuk sajátosságaival és a világgal általában, és különösen a pszichoterápiával kapcsolatos elképzeléseikkel.

És az ügyfél jogosult az illúzióikra. Ezért ügyfél

De egy profi terapeuta, ha valóban profi, nem az. Világosan meg kell értenie a pszichoterápia lehetőségeinek korlátait és szakmai képességeit ebben a szakmában, és nem kell támogatnia az ezzel kapcsolatos illuzórikus elképzeléseket ügyfelei körében.

Azt hiszem, a terapeuta kétféleképpen tartja fenn az ügyfél illúzióit:

1. Ha nem elég stabil és professzionális, és önbecsülése közvetlenül az ügyfél jóváhagyásától függ.

2. Ha a kliens illúzióit saját öncélú céljaira használja.

A stabil önértékeléssel rendelkező professzionális terapeuta nem támogatja az ügyfél illúzióit, nyíltan vagy hallgatólagosan ígéretet tesz neki irreális szükségleteinek kielégítésére, hanem ezeket a kéréseket összehangolja a valósággal és saját képességeivel.

A stabil etikai pozícióval rendelkező professzionális terapeuta nem támogatja az ügyfél illúzióit, miszerint tudatlanságát saját öncélú céljaira használja fel, hanem egyértelműen jelzi az ügyfél számára képességei és a pszichoterápia korlátait. A pszichoterápia nem erőszak vagy manipuláció. Véleményem szerint ezek a pszichoterápia alapvető axiómái és megváltoztathatatlan értékei.

Minden pszichoterapeuta ezt a döntést maga hozza meg - hogy fenntartsa az ügyfél illúzióit, vagy maradjon szakmája valódi lehetőségein. És ez a választás egyrészt a populizmus és a sarlatánizmus, másrészt a profizmus és a felelősség között.

Úgy gondolom, hogy minden pszichoterapeutának nagyon világosan és őszintén kell tisztáznia szakmai képességeinek határait. Mind szakmai jövője, mind általában szakmánk jövője ettől függ. Ellenkező esetben sokáig "összezavarodunk" pszichiáterekkel, pszichikusokkal, varázslókkal stb

Én azonban hiszem A pszichoterápia varázslat … De nem abban az értelemben, hogy meg tudja oldani az ügyfél összes problémáját, és a pszichoterapeuta varázslatos személy. A pszichoterápia varázsa abban rejlik, hogy az ügyfél megtanulhatja használni a pszichoterápia mágikus tudását.

A pszichoterapeuta feladata pedig megmutatni, hogy a pszichoterápia varázsa nem abban áll, hogy kérésre, szakemberhez fordulva tudja használni, hanem abban, hogy maga lesz saját életének varázslója.

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések