Szükséges -e Felkészülni Egy Pszichológussal Való Találkozóra?

Videó: Szükséges -e Felkészülni Egy Pszichológussal Való Találkozóra?

Videó: 2019 Limfóma Világnap - Prof. Dr. Illés Árpád előadása 2022, December
Szükséges -e Felkészülni Egy Pszichológussal Való Találkozóra?
Szükséges -e Felkészülni Egy Pszichológussal Való Találkozóra?
Anonim

A terápiában az ellenállással kapcsolatban sok vicc van, mind a pszichológusok, mind a hozzájuk fordulók körében. Egyszerűen hivatkozni lehet rá, amikor szembesül a terápiában szenvedő személy számos megnyilvánulásával. De tényleg ilyen egyszerű? Ebben a cikkben a munka olyan aspektusát szeretném érinteni, mint az ügyfél azon vágya, hogy előre megszervezze a pszichológus látogatását.

Gyakorlatomban voltak olyan esetek, amikor az ügyfelek gondosan felkészülten érkeztek egy megbeszélésre. Történetüket alaposan átgondolták és felépítették. Néha van még egy lista a kérdésekről vagy problémákról, amelyeket meg szeretnék oldani. Ez valószínűleg azért történik, hogy a legtöbbet hozza ki a találkozóból. Ez különösen igaz lehet azokra az emberekre, akik analitikus gondolkodásúak, hozzászoktak ahhoz, hogy mindent felépítsenek és irányítsanak, elkerülve ugyanakkor a bizonytalanság érzését és esetleg a szorongást, ami ezzel járhat.

De a pszichológusok között van egy vélemény, amellyel inkább egyetértek azzal, hogy minden bonyolultabb is lehet. A szorgalmas felkészülés, amely látszólag az ember munkára való készségét jelzi, valójában ellenállás lehet vele szemben. Ha részletesen végiggondolja a beszélgetést, pontokat állít össze, akkor egy nagyon értékes dologról - a beszélgetés spontaneitásáról - lemaradhat. Ez pedig kegyetlen tréfát játszhat a terápiás eljárással - az ilyen előkészítés megbízhatóan megvédi Önt a nem kívánt gondolatok és fontos élmények megjelenésétől. A hozzáférés, amihez talán pszichológushoz fordult, eltűnik. Ha az ülésen követi a vázolt tervet, szembesülnie kell azzal a ténnyel, hogy a legértékesebb anyag elcsúszik, és nem mondják el.

Megértem, hogy különösen a munka elején nem akarok lemaradni semmiről - többet elmesélni magamról, problémáimról, tapasztalataimról, és ebben mindig támogatom az illetőt. Ugyanakkor nagyon fontosnak tartom, hogy teret engedjünk a történet spontaneitásának, egyfajta gondolati mozgásszabadságnak. A gyakorlat azt mutatja, hogy ez érdekes eredményt adhat. Amikor az ember eljön, és azt mondja, hogy ma nincs mit mesélnie, kiderülhet, hogy ezen a találkozón szavakba öntik néhány nagyon fontos élményt vagy emléket.

Úgy gondolom, hogy nincs egyértelmű válasz arra a kérdésre, hogy az ülésre való felkészülés ellenállás -e. Néha nagyon fontos, hogy megjelölje magát, miről szeretne beszélni egy pszichológussal, mert ez a hely és a tér. Ha azonban egy ilyen vágy újra és újra felmerül, érdemes feltenni magának a kérdést - miért gondolja újra? Talán megpróbálhat felkészülés nélkül eljönni a találkozóra, és megnézni, mi történik?

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések