2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A terápiában az ellenállással kapcsolatban sok vicc van, mind a pszichológusok, mind a hozzájuk fordulók körében. Egyszerűen hivatkozni lehet rá, amikor szembesül a terápiában szenvedő személy számos megnyilvánulásával. De tényleg ilyen egyszerű? Ebben a cikkben a munka olyan aspektusát szeretném érinteni, mint az ügyfél azon vágya, hogy előre megszervezze a pszichológus látogatását.
Gyakorlatomban voltak olyan esetek, amikor az ügyfelek gondosan felkészülten érkeztek egy megbeszélésre. Történetüket alaposan átgondolták és felépítették. Néha van még egy lista a kérdésekről vagy problémákról, amelyeket meg szeretnék oldani. Ez valószínűleg azért történik, hogy a legtöbbet hozza ki a találkozóból. Ez különösen igaz lehet azokra az emberekre, akik analitikus gondolkodásúak, hozzászoktak ahhoz, hogy mindent felépítsenek és irányítsanak, elkerülve ugyanakkor a bizonytalanság érzését és esetleg a szorongást, ami ezzel járhat.
De a pszichológusok között van egy vélemény, amellyel inkább egyetértek azzal, hogy minden bonyolultabb is lehet. A szorgalmas felkészülés, amely látszólag az ember munkára való készségét jelzi, valójában ellenállás lehet vele szemben. Ha részletesen végiggondolja a beszélgetést, pontokat állít össze, akkor egy nagyon értékes dologról - a beszélgetés spontaneitásáról - lemaradhat. Ez pedig kegyetlen tréfát játszhat a terápiás eljárással - az ilyen előkészítés megbízhatóan megvédi Önt a nem kívánt gondolatok és fontos élmények megjelenésétől. A hozzáférés, amihez talán pszichológushoz fordult, eltűnik. Ha az ülésen követi a vázolt tervet, szembesülnie kell azzal a ténnyel, hogy a legértékesebb anyag elcsúszik, és nem mondják el.
Megértem, hogy különösen a munka elején nem akarok lemaradni semmiről - többet elmesélni magamról, problémáimról, tapasztalataimról, és ebben mindig támogatom az illetőt. Ugyanakkor nagyon fontosnak tartom, hogy teret engedjünk a történet spontaneitásának, egyfajta gondolati mozgásszabadságnak. A gyakorlat azt mutatja, hogy ez érdekes eredményt adhat. Amikor az ember eljön, és azt mondja, hogy ma nincs mit mesélnie, kiderülhet, hogy ezen a találkozón szavakba öntik néhány nagyon fontos élményt vagy emléket.
Úgy gondolom, hogy nincs egyértelmű válasz arra a kérdésre, hogy az ülésre való felkészülés ellenállás -e. Néha nagyon fontos, hogy megjelölje magát, miről szeretne beszélni egy pszichológussal, mert ez a hely és a tér. Ha azonban egy ilyen vágy újra és újra felmerül, érdemes feltenni magának a kérdést - miért gondolja újra? Talán megpróbálhat felkészülés nélkül eljönni a találkozóra, és megnézni, mi történik?
Ajánlott:
"Megszületik A Gyermek, és Minden Korábbi élet Egy Lyukba Repül." Miért Lehetetlen Felkészülni Az Anyaságra?
Szerző: ANASTASIA RUBTSOVA És érzelmileg éretlen szülők nem léteznek. „Kénytelenek vagyunk valami egészen mást tenni, mint amit tanultunk és amit eddig, de valami újat. Furcsa. Fárasztó. És legyünk őszinték, unalmasak. " Anastasia Rubtsova pszichológus azzal érvel, hogyan éljük át az anyaság körüli belső konfliktust, ki könnyebben kap új szerepet, és miért érzelmileg éretlen szülők fiktív konstrukció.
7 Szabály A Pszichológussal Való Konzultáció Során Történő Kommunikációra:
7 szabály a pszichológussal való konzultáció során történő kommunikációra: - Először is teljes mértékben bíznia kell a pszichológusban. (A legjobb, ha valaki más ajánlására jelentkezik, elolvas egy személyről szóló véleményt, biztos abban, hogy a szakember felsőfokú szakmai végzettséggel, tudományos végzettséggel, címmel, gyakorlati munkatapasztalattal rendelkezik, elolvassa cikkeit vagy könyveit, néhány interjút vagy publikációt, őt a televízióban, stb.
Hogyan Kell Felkészülni Egy Pszichológus ülésre?
Kell -e külön felkészülnöm egy pszichológussal való foglalkozásra? Gyakran az emberek gondolkodnak rajta, de a legtöbb esetben minden csak gondolatokkal végződik - "gondolkodtam a felkészülésen, de nem találtam módot …". Általában nem kell külön felkészülni egy pszichoterápiás ülésre.
Hány Találkozóra Van Szükségem Pszichológussal?
Sokan már az első ülésen érdeklődnek a következő kérdés iránt: "Hány pszichoterapeuta ülésre lesz szükség?" A válasz két tényezőtől függ: 1. Az egyén pszichéjének szervezeti felépítése (a pszichoterapeutának 1-2 ülésre lesz szüksége a mentális folyamatok és az ember állapotának általános elemzéséhez).
Párbeszéd Egy Barátjával és Párbeszéd Egy Pszichológussal - Mi A Különbség?
A tudás kinyerésének természetes módszere (beleértve önmagát is) egy párbeszéd a világgal, más emberekkel … Ezt az élénk párbeszédet állandó belső tisztázás, az önmagunkról való tudás tisztázása kíséri az élmény minden aspektusának tudatosításával (kezdve az érzetekkel).