A Pszichoterápiáról

Videó: A Pszichoterápiáról

Videó: Mit érdemes tudni a pszichoterápiáról? 2022, December
A Pszichoterápiáról
A Pszichoterápiáról
Anonim

Amikor nehéz helyzet adódik az életben, és megérti, hogy pszichoterapeutához kell fordulni, hasznos és érdekes tudni, hogyan szerveződik minden, és hogyan zajlik maga a folyamat. Megpróbálok röviden beszélni a pszichoterápia kezdetéről és a folyamat megszervezéséről.

A pszichoterápia lehet rövid vagy hosszú. A rövid távú terápia több hónapig is eltarthat, és a hosszú távú terápiának lényegében nincs határozott vége, és több évig is eltarthat. Ebben az esetben a pszichoterápia befejezéséről szóló döntés közvetlenül magában a folyamatban születik, és számos tényezőtől függ (stabil pozitív változások jelenléte, a pszichoterápiás munka kritikus területeinek hiánya, a beteg terápia befejezésének vágya stb. Stb.).).

Az első találkozáskor eldől, hogy milyen gyakran kerül sor a találkozókra. Az ülések gyakorisága hetente egytől öt -hatig terjedhet. Minél gyakoribbak a találkozók, annál dinamikusabb a munka, és a pszichoterapeuta jobban megismeri a beteget. Fejlesszen ki jobban olyan kapcsolatokat, amelyekben a páciens szabadon beszélhet mindenről, ami a fejébe jut, minden érzéséről, minden vele kapcsolatos eseményről, még akkor is, ha szégyent okoz. Érdemes megjegyezni, hogy a pszichoterapeuta az esetek többségében nem értékeli a jót vagy a rosszat, az ember elmondja neki, helyesen vagy helytelenül viselkedik és érvel. Minden, amit mondanak, fontos. Ezenkívül a gyakoribb találkozók támogatják a beteget, és segítenek neki könnyebben átvészelni az élet nehéz pillanatait.

A heti találkozók száma után a fizetés összege és módja (minden értekezletre, havi előleg, utólagos fizetés), a terápiás foglalkozás lebonyolításának módja (személyes találkozó, telefonos konzultáció, Skype-konzultáció) elhatározták, a munka folytatódik.

Valójában a szabályok és határok meghatározásának szakasza a terápiában nagyon fontos. A terápiás ülés időpontjának és módjának világos megértése segíti a beteget, hogy biztonságban érezze magát. Megszünteti a szükségtelen és szükségtelen pillanatokat, amelyekben szorongást érezhet. A fizetésnek mindkét félnek meg kell felelnie. A terapeuta nem lesz hatékony, ha nem érzi úgy, hogy a fizetése valóban tisztességes. Tehát maga a beteg nem fog törekedni a munkára, ha a találkozó összege jelentéktelen számára. Ebben az esetben nincs olyan érzés, hogy valóban tesz valamit magáért, és ez jelentős. Normális, ha a beteg havi költségvetése pszichoterápiára a jövedelmének húsz -harminc százaléka.

A beteg és a terapeuta közötti hatékony együttműködéshez terápiás szövetségre van szükség. A terápiás szövetség létrehozásának szakasza bizonyos időt vesz igénybe, és a kezdeti szakaszban történik. A terápiás szövetség racionális kapcsolat a terapeuta és a beteg között, amely lehetővé teszi, hogy mindkét fél eredményesen dolgozzon a pszichodinamikai pszichoterápia során. E szövetség nélkül lehetetlen elképzelni, hogy egy személy, aki segítségért jön, mindent elmond, még a legintimebbet is. Nos, ha van titok, akkor már nehéz hatékony terápiás munkáról beszélni.

Röviden ennyi mondható el a pszichodinamikus pszichoterápia kezdetéről. A további lépéseket a következő anyagokban fogom leírni.

Ha bármilyen kérdése van, kérdezhet tőlem, és kész vagyok válaszolni.

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések