2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Könnyű nemet mondani egy személynek? Könnyű elmagyarázni egy személynek, hogy "átlépte" a személyes határait, és betört a személyes területére? Magyarázzon harag és fájdalom nélkül belül, amikor a határ majdnem megsemmisült, és nagyon kevés erő maradt arra, hogy megpróbálja "visszafoglalni" a megszállt területet. Könnyű megmutatni ezeket a határokat, mielőtt átlépné őket?
Amikor nincsenek egyértelműen meghatározott személyes határaink, kénytelenek vagyunk más védelmi módokat keresni, mivel más emberek (néha akár teljesen akaratlanul is) betörnek a területünkre, ahol nem akarjuk látni, vagy inkább érezni őket. És akkor létrehozzuk a "páncélt". Minden oldalról (alulról, oldalról, felülről) „körülveszük” magunkat, és a legkisebb lyukakat is befoltozzuk, egyfajta belső páncélzattal, amely nem engedi, hogy mások eljussanak hozzánk, oda, ahol kellemetlen vagy fájdalmas számunkra. Ily módon megvédjük magunkat a személyes térünkbe való esetleges behatolástól. Nem tanultunk meg határokat szabni, de legalább így védettnek érezzük magunkat.
De ez a páncél nemcsak megvéd bennünket az inváziótól, hanem "megvéd" minket attól, hogy más emberekkel kapcsolatokat teremtsünk. Végül is, amikor kapcsolatot teremtünk egy másik személlyel, nyitottak akarunk lenni, és ez a nyitottság mindkét oldalról közelséget és megértést teremt. És az évek során felgyülemlő páncél leejtése nem olyan egyszerű (vagy egészen pontosan, hogy rövid időn belül és önmagunkban egyáltalán nem lehetséges), és most, kapcsolatot akarunk teremteni, belülről botladozunk azon a páncélon, amelyet mi magunk készítettünk. De mivel a páncél létrehozása nagyon fontos folyamat az ember számára (bár általában nem tudatosan), nem is ismerjük fel, hogy saját akadályainkba ütközünk. Bármit képesek vagyunk látni egy partnerben, de általában azt hallják tőlünk, hogy "nyitottak akarunk lenni és kapcsolatot akarunk teremteni, de valami nem működik a partner számára". Van párod?
És hogy állsz a személyes határok beállításával? És a kapcsolatok építésével?
Ajánlott:
Mi Segít A Személyes Határok Meghatározásában: 8 Szabály
A személyes határok egy bizonyos szabályrendszer, amely felvázolja a keretet arra vonatkozóan, hogyan viselkedhet egy személy, és hogyan nem. Mindenkinek megvan a saját elképzelése a saját határairól. Az egészséges önértékeléssel rendelkező, szerető, értékelő és önmagával törődő személy egyértelműen meghatározza személyes határait.
Hol Van A Meghitt Területem? Szoros Kapcsolatok és Személyes Határok
Gyakran, amikor családdal, párokkal dolgozik és az életét figyeli, felteszi magának a kérdést, hogy mi a szerelem egy férfi és egy nő kapcsolatában? Vannak személyes határaim? A házastársam területe? És valami közös? Vagy a szerelmet mindig fúzióként mutatják be?
Személyes Határok, Komfortzónák és Konfliktusok
Az elmúlt években divatossá váltak a személyes határok fenntartásának és a manipulációval szembeni ellenállás témái, valamint a barátok, rokonok, partnerek, sőt szeretteik pszichológiai terjeszkedéssel szembeni ellenállása. Megjelentek pszichológiai technikák a "
A Személyes Határok Kultusza: Hogyan Ne Változtassa Meg Egyéniségének Védelmét Más Emberek Megfélemlítésévé
Megtanuljuk felismerni a mérgező embereket és manipulációikat, és megpróbáljuk nem sérteni saját határainkat auto -agresszív viselkedéssel - a falánktól kezdve Sztahanov munkájáig. Klinikai pszichológus, gestaltterapeuta, a „Pszichoszkópiákról” és „Magángyakorlat” című könyvek szerzője, Elena Leontyeva elmagyarázza, miért váltak manapság olyan népszerű témává a személyiség pszichológiai határai, van -e biológiai jelentésük, és miért öltik meg határait az orosz társadalomban n
Személyes Határok Párosítva
A női természet nagyon érzékeny, sebezhető és érzelmes. Amikor egy nő beleszeret, gyakran elfelejti önmagát, és szinte mindenét egy kapcsolatnak és egy partnernek kezdi szentelni. A szerelem során az összeolvadás akkor következik be, ha nincsenek határok sem önmaguk, sem partnereik számára.
