2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Gyakran előfordul, hogy az az ember, akinek úgy tűnik, minden megvan a teljes élethez, nem érzi magát boldognak és harmonikusnak. És a másik, aki objektíven nagyon korlátozott életkörülmények között él, ennek ellenére örömöt érez és élvezi az életet. Mitől függ?
Természetesen a személyiségformálás során kapott pszichológiai attitűdök és traumák óriási hatást gyakorolnak arra a képességre, hogy már az élet folyamán megtapasztalják az örömöt.
Hogy nézhetett ki?
Például egy gyermek látta, milyen nehéz volt a szülei számára az élet, látta őket fáradtnak és ingerültnek, szenvedőnek, gyakran mondták, hogy "az élet nehéz", "az élet a szenvedésről szól".
A családban nem volt szokás örülni - „ne nevess, különben sírni fogsz”, „korán örülsz”.
Leértékelték a gyermek örömeit - "találtam valami örömöt, anyám fáradt volt, a lakás rendetlenség, nincs pénz, de szórakozik", megfosztották őket az élvezetektől - "nincs mit keresni" szórakozás, jobb üzlet."
A gyermekre való figyelem csak olyan helyzetekben volt, amikor beteg volt vagy sírt, vagyis a szenvedés volt az egyetlen módja a szerelemnek.
Ebben az esetben a gyermek magával hozza a felnőttkorba azt a szokást, hogy szenved, negatívan veszi az életet, másodlagos előnyöket talál a szenvedésben, és ezeket használja fel arra, hogy elérje, amit akar. Vagyis a szenvedés lesz számára a norma.
Felnőtt korban mindig úgy tűnhet számára, hogy hiányzik belőle valami a boldogsághoz. De ha megkapja, amit akar, még mindig nem tudja teljes mértékben élvezni, mindig van valami, ami zavarja az örömöt.
Továbbá, ha a gyermek vágyait elnyomják, helyükbe a szülők vágyai lépnek, akkor öntudatlanul megvalósíthatja mások vágyait és céljait egész életében, és természetesen nem lesz képes kielégülést érezni azok megvalósításából sem.
Az ilyen ügyfelekkel való együttműködés általában hosszú távú, és magában foglalja:
- az életüket befolyásoló negatív attitűdök kidolgozása;
- a figyelem középpontjának fokozatos eltolódása a helyzetek negatív aspektusairól a pozitív helyzetekre;
- kialakítani azt a szokást, hogy a figyelmet itt és most a pillanatra kell összpontosítani, ahelyett, hogy a múltban a múlt kellemetlen pillanatait vagy a jövővel kapcsolatos negatív fantáziákat görgetnénk;
- az igények egészséges módon történő kielégítésének képessége;
- az ügyfél valódi vágyainak tisztázása;
- a meditációk és megerősítések használata jó hatást fejt ki.
Sikerül élvezni az életet?
Ajánlott:
Lehet -e BOLDOG Egy Személy, Aki Magányban él?
A biológia és a pszichofiziológia szempontjából nem vagyunk alkalmazkodva a magányos élethez (indoklás alább) A pszichológia szempontjából az emberek képesek túllépni a biológia előre meghatározott keretein. Lásd az alábbi magyarázatokat.
Hogyan Lehet Megváltoztatni A Szenvedés Szokását?
Néha így vagy úgy, mindannyiunknak fájdalmas eseményekkel kell megküzdenünk (elválás szeretettől, veszteség, a remények teljes összeomlása, csalódások), stabilitásvesztés (hirtelen elbocsátás vagy elbocsátás, másik városba, országba költözés), rutin - az élet eseményeinek monotóniája és monotóniája - "
"Boldog Vagyok, Amikor Te Boldog Vagy!" Vagy "szerelmi Fojtogatók"
Véletlenül hallja a címében ezt a mondatot: "Boldog vagyok, ha te boldog!"? Valakitől rokonoktól, barátoktól, szeretettől? .. Emlékszel, mit érzel iránta? Ha irritáció, harag, harag vagy akár kétségbeesés, akkor talán van melletted olyan személy, akinek erős érzelmi függősége van.
A Szeretetet Nem Lehet Elpusztítani, Vagy Azt, Hogyan Lehet Megállítani Az önpusztítást
Elveszett a munkában? Napi 5-6 csésze kávé, éhség és megnyugtatás csak a határidők betartása érdekében? Gratulálunk! Bizonyára te vagy a legértékesebb alkalmazott, és a főnökök értékelnek téged. Most térjünk rá a fő kérdésre - mennyire szereted magad?
Miért Lehet, Hogy Soha Nem Tudja, Hogyan Bánnak Gyermekével Az óvodában (és Hogyan Lehet Megtudni)
1. rész: Miért nem tudhatod soha, hogyan bánnak valójában gyermekeddel az óvodában? A gyerekek gyakran nem mondják el szüleiknek az óvodában történteket. És különösen, ha a szülők azt ültetik a gyermekbe, hogy "a felnőtteknek engedelmeskedni kell"
