A Lányok és Apáik. Az érzelmi Traumáról

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Ennek a cikknek a megírásához Linda S. Leonard nemrégiben olvasott könyve, az "Érzelmi női trauma" inspirált, ügyfeleim és személyes élettapasztalatom. Remélem, hogy ez a nehéz cikk sok lánynak és nőnek segít megtenni az első lépést az életük megváltoztatása felé

Minden lány, lány, nő életében van egy apa. Sajnos, ahogy a gyakorlatom tapasztalatai azt mutatják, kollégáim, barátnőim, ismerőseim, sőt rokonaim tapasztalatai szerint ritka a jó kapcsolat apámmal. Csak néhány alkalommal találkoztam olyan apjával, aki erős, kiegyensúlyozott, megbízható, határozott, aktív, ugyanakkor érzelmileg meleg, szerető, együttérző, szelíd, gondoskodó és figyelmes személy volt.

Bármi legyen is az apa, ez hatással lehet a lánya egész életére. Még akkor is, ha soha nem látta, vagy elvált az anyjától, vagy egy lány életében egy bizonyos korig, vagy meghalt. A halál az élet vége, de nem a párkapcsolat vége, és néha a kapcsolatok folytatódnak azoknál a lányoknál, akiknek apja nem él, még nagyobb nehézségeket tapasztalnak az élet különböző területein: érzelmi, szakmai és személyes. nehézségeket. Az apa-lánya kapcsolatban traumatizált lányok egy része nagy életkorú (8-10 éves) férfit választ életpartnereként, aki tudatalatti szinten helyettesíti apját, de nem úgy néz ki, mint ő, mert a másodikban rejlő tulajdonságokat kerülik, és szégyennel, haraggal és néha gyűlölettel társítják.

Íme egy történet: „Ellenszenvem van, és nem vagyok hajlandó kommunikálni apámmal. Nekem idegen. A fiatalok bármilyen hasonlósága apámmal megijeszt, és ha hasonlóságokat és szokásokat látok bennük, akkor véget vetek ennek a kapcsolatnak. Sajnos mindezen negatív érzések az apa iránt nem teszik lehetővé, hogy két nagyon fontos dolgot megvalósítsunk. Az első az, hogy az apa, mivel gyenge, lelketlen, bizonytalan ember, vagy kemény, hideg és érzelmileg elzárkózott, egyszer érzelmi traumát kapott (például apjától), és szenved tőle. A második dolog a lány érzelmeivel kapcsolatos. Az apját elutasítva nemcsak negatív, hanem minden pozitív tulajdonságáról is lemond, ezáltal nemcsak az apját, hanem minden férfit is elutasít. apja szégyenében, aki például ivott vagy nem volt állandó állása, képzeletében megteremti az ideális személy képét, akit az életben keresni fog. Nagyon valószínű, hogy megszakad a kapcsolata a férfiakkal, különösen a szexualitás területén.

Fentebb lazán felsoroltam egy apa tulajdonságait és vonásait, amelyeknek köszönhetően egy lánya megsérülhet. Most van itt az ideje lebontani őket. A leggyakoribb és leggyakoribb reakció egy felelőtlen apára az a vágy, hogy megtegye azt, amit nem tett meg és nem ért el a társadalmi és szakmai szférában. Az ilyen lányok általában aktívak az életben, idősek, vállalatok vezetői, aranyérmet kapnak az iskolában, piros oklevelet az egyetemen, és sikeres üzletasszonyok lesznek a jövőben. Ez azért történik, mert a lány elutasítja az apját, nem fogadja el gyengeségét, vállalja a bátor, céltudatos, felelősségteljes, erős nő szerepét. Ebben az esetben a lánya harcol az apja ellen.

Az ilyen lányok ragaszkodnak az elvhez - csinálj vagy halj meg. Csak előre törekednek, megfeledkezve a nőiességükről, a gyengeség megnyilvánulásának tekintve. Így megfosztják őket az élettel való kapcsolattól, hogy kielégítsék az erőszükségletet, amelyet önvédelem révén valósítanak meg, megvédve magukat mindentől, amit nem tudja irányítani.

Az érzelmileg hideg és tekintélyelvű apára adott reakciók között meg kell különböztetni: inaktivitás és passzív harag; az apa iránti kötelesség teljesítésének komplexuma, aki uralja a lányát; a férfiaktól való függőség; túlzott szolgálat a feleség és / vagy anya szerepében. „Apám katona. És valószínűleg ez mindent elárul. 23 éves koromig 10 órakor jöttem haza, kislányként beszámoltam arról, hol vagyok és kivel. Amikor először nőttem fel, nem engedte, hogy bárkivel is találkozzam, mert azt hitte, hogy "még nem vagyok kész". Hálás vagyok neki a jó oktatásért, az autóvásárlásért, de sajnos soha nem volt melegség és őszinteség a tetteiben. Nekem mindig hiányzott. Követtem az ő példáját, érettségiztem, és dolgoztam azon a munkán, amit talált nekem. Néha úgy tűnik számomra, hogy nem tudok döntéseket hozni az életben egy ilyen kapcsolat miatt. Nehéz számomra kapcsolatokat építeni a fiatalokkal, úgy tűnt, hogy soha nem szerettem a kapcsolatokban, hanem egyszerűen bennük voltam, engedelmeskedtem a fiataloknak, nem éreztem valódi vágyaimat és azt, amit igazán szeretnék ezekből a kapcsolatokból. " Több tucat ilyen történet létezik … Valószínűleg az ilyen kapcsolatban lévő lányt édesapja nevelte fiaként, és ő így megpróbálta kompenzálni saját megvalósíthatatlan lehetőségeit. A kemény, hideg és néha teljesen közömbös apa rabszolgává teszi lányát egy tekintélyelvű hozzáállás erejével. Az ilyen apák előtérbe helyezik az engedelmességet, a kötelességet és a racionalitást. Mivel az ilyen nők kemény és durva hozzáállást tapasztaltak édesapjuk részéről, aki képtelen volt felismerni és felfedni nőiségüket, a későbbi életben valószínűleg azonos módon bánnak önmagukkal és másokkal. Ha hasonló helyzetben van, hajtsa végre a következő gyakorlatot. Tegye fel magának a kérdést: "Miért van még szükségem egy apára, aki ural engem, dönt helyettem és megakadályozza, hogy nőként és személyként fejlődjek?" Próbáld megérteni, mi a fontos és érdekes számodra. Válaszd el apád vágyait és céljait a tiedtől. Fontolja meg, hogyan hozhat döntéseket és vállalhat felelősséget az életéért anélkül, hogy apja véleményére és irányítására támaszkodna.

Feltételezem, hogy egyes lányok és nők, akik kifejezetlenül vegyes érzelmeket táplálnak apjuk iránt, és valójában minden negatív érzést, nem lesznek képesek elválni tőlük (külön), és érett kapcsolatot kialakítani az életben egy férfival. Erről tanúskodik a következő eset: „Apám mindig gyenge ember volt. Anyám mindig uralta és döntött a családban. A lány uralkodott felette, elnyomta, és ő nem ellenezte ezt. Amikor felnőttem a kapcsolatteremtés koráig, nehéz lett számomra. Elkezdtem ismerkedni a fiatalokkal, és rájöttem, hogy nem bízom bennük, nem érzem magam biztonságban velük, és nem tudok megnyugodni, ha intimitásról van szó. Bezártam magam, mintha a saját lelki fájdalmam héjában lennék, … majd elváltam tőlük szenvedve, dühösen és mindenért apámat hibáztatva ….

A felelőtlen, gyenge és néha kemény, tekintélyelvű apa iránti érzelmi reakciók között a következőket különböztetjük meg: düh (harag), könnyek és kétségbeeséssel határos fájdalom. A düh az elhagyatottság, az árulás és a lány elutasításának az eredménye lehet, ami visszahozhatja a lányt az apjával való kapcsolatba, és amely újra és újra felmerülhet egy számára értelmes kapcsolatban. A düh gyakran keveredik a féltékenység és a bosszú érzésével, amelyek elég erősek ahhoz, hogy elpusztítsanak minden kapcsolatot, és egy nő azon képességét, hogy szeresse és tisztelje önmagát.

Az apához való túl jó hozzáállás megakadályozhatja azt is, hogy egy nő vagy lány kapcsolatokat építsen valódi férfiakkal, és gyakran nem teszi lehetővé számára, hogy felismerje szakmai képességeit és önmagát, mint személyt, mivel az ideális apa képe a szemükben annyira idealizált hogy nem láthatják értéküket és a külvilághoz való hozzájárulásukat. Ahhoz, hogy apádat kiszabadítsd magadban, el kell ismerned negatív oldalát, és apádat hétköznapi emberként kell felfognod.

Érzelmeinek kifejezése édesapjának mindig fájdalmas, függetlenül attól, hogy mik. Sokak számára ez a tudatosság padlásán eltemetett szemét, amelyet az ember nem akar megtisztítani a portól és megfelelő formájába hozni. Egyesek számára ez egy friss seb a szívben és a lélekben, amelyre nem akarnak sót szórni. Egyesek számára ez közömbösség, amelynek álarca mögött valószínűleg hála, szánalom, harag, bűntudat, szégyen és szeretet rejlik …

Írj levelet apádnak. Fejezd ki benne a hozzáállásodat, az érzelmeidet, amiről beszélni szeretnél. Milyen sikerekkel büszkélkedhet, milyen kudarcokkal és eredményekkel?

Írjon bármit, ami eszébe jut, ne elemezze előre, mit szeretne írni. Légy őszinte magadhoz az érzéseid iránt. Mondd el neki levélben, hogy mit vettél el tőle, és hogy soha ne akarj tőle, de mégis benned van. Mit tett vagy mit nem tett az apjával való kapcsolatában? Milyen pozitív tulajdonságai vannak, és miért hálás neki? Hogyan változtathatod meg a kapcsolatodat, és ha apád régóta halott, hogyan változtathatod meg a hozzáállásodat?

Az apjával új kapcsolat megtalálása fontos probléma minden nő számára, aki megszakította a köteléket az apjával. A "belső apa" elengedése magában foglalhatja a "fantáziaváltást" arról, hogy milyennek kell lennie egy apának, és mit kell tennie. Ebben kívánok sok sikert!