2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Az egyetemes ész szócsöve - az Internet minden fülünket zümmögte azon a tényen, hogy nem jó sértődést tartani, és meg kell bocsátanunk.
Nagyjából egyetértek azzal, hogy ez hasznos dolog, a sértett és rejtett bosszúállók nem a legkellemesebb emberek, sem maguk, sem mások számára.
Van azonban egy fogás, amelyen sok nem haladó pszichológia-felhasználó megbotlik:
amikor megbocsátott valakinek - abbahagyta a harag tartását (például azért, mert belépett a helyzetbe, megértette a cselekmény indítékait), majd mintha azonnal megadta volna az "ajtók kulcsát" …
például - miután megbocsátott, valamilyen okból bűnösnek érezte magát a történtekért.
miután megbocsátottak, ismét bizonytalan helyzetbe kerültek, hogy megismételjék ugyanazokat a cselekedeteket
itt van, hogyan kell megbocsátani, hogyan nem megsértődni … ???
Javaslom, hogy különítse el ezeket a fogalmakat.
A neheztelés MINDIG nem más, mint csalódott elvárásaink.
Elválni az illúziótól, hogy valaki tartozik valamivel, nagyon egyszerű. Mert - maga találta ki, maga gondolta ki, vissza.
A neheztelés az egyediség érzésének barátja.
A sértés mögött csak a személyes fantáziái-elvárásai-elképzelései-illúziói állnak. Szomorú megtagadni őket, de ez egészen elviselhető, és ezáltal érettebbé, erősebbé válunk - az a szokás, hogy magunkra hagyatkozunk (és hangokat hallok - nem én találtam ki, nem álmodtam - ígérte nekem, esküdött, megesküdtem !!! hogy lehet hinni ezekben a fogadalmakban. Gondoltam rá, mert valójában cselekedetei teljesen más kilátásokról beszéltek)
A neheztelés olyan dolog, ami csak benned van, és csak magadban rejlik. A másik személy cselekedeteitől / tétlenségeitől függetlenül megsértődhet. A neheztelés gátolja az öröm és az élvezet lehetőségét, gátolja a fejlődést, megterheli magát a hordozót, ezért a nehezteléssel meg kell találni a módját, hogy mindig elváljon.
A megbocsátás más. Először is, a megbocsátás valójában egyáltalán nem a mi egyházmegyénk (Isten megbocsát). A megbocsátás valójában - semmissé teszi a neheztelést, és visszaállítja a kapcsolatot a korábbi szintre, újra megnyitja a bizalom hitelét egy másiknak.
És itt rejlik a csapda - félelmetes lehet ejteni a neheztelést = megbocsátani. És akkor a sértődés lesz az egyetlen lehetséges pajzs, védő, páncél, amelyen keresztül nem fog fájdalmat ütni, de a simogatás, a melegség és a jóság sem hatol be …
Próbáljon (és sikerülni fog) elválni a haragtól, mentesíteni a lelkét a feketeségtől, de a megbocsátással - ne rohanjon.
Erre rájöttem:
- van megbocsátás, mint visszatérés
- van megbocsátás, mint egy folyamat, mint egy létra, amelyen fontos csak sétálni, nem állni, de nem törekedni az eredményre, megbocsátani, de apró lépésekben önmagában, hogy a félelem ne felborul
- előfordul, hogy nem szükséges, sőt lehetetlen megbocsátani
Igen igen. Nem szükséges, sőt lehetetlen megbocsátani például a polgári lakosság háború alatti pusztulását. Még emlékművet is állítanak, hogy ne feledkezzenek meg erről a megbocsátásról. Nem kell megbocsátani az árulást, megtévesztést, használatot.. Ne sértődj meg rajtuk, de ne is bocsáss meg. Találd meg magadban ezt az arany középutat, amikor a bűncselekményekkel kapcsolatos követelések súlya nincs, de az új veszélyeket nem lehet helyettesíteni.
Ha megengedi magának, hogy ne bocsásson meg, gyakran nagyon hasznos a harag elengedésében.
Ajánlott:
Még Egyszer A Megbocsátásról
Sok éven át gyötört a megbocsátás igénye, amit különféle okos könyvek, közvélemény és keresztény erkölcs szánalmasan oltott belém. Nekem úgy tűnt, hogy ez valamiféle univerzális les, mert nem tudtam megbocsátani néhány szereplőnek, és a bűntudat sikeresen nőtt - nos, hogyan is lehet, mert okos emberek írnak, de én nem tudok.
Anya Nem Mondja, Hogy Legyek Szép. Vagy Mi Akadályozza Meg A Mozgást Az életben
Akár hiszed, akár nem, minden coaching azon az elképzelésen alapul, hogy az ember megérti, mit akar, és el tudja érni. Nagy meglepetésemre - és a pszichoterápiában - ez a nagy, komoly tudomány úgy élesedik, hogy az ember megtanulja megérteni vágyait és teljesíteni azokat.
A FORMÁKRÓL, A Búcsúzásról és A Megbocsátásról
Látod - a csillagok ideje múlik, és úgy tűnik, itt az ideje, hogy örökre elváljunk … … És csak most értem meg, hogyan kell szeretni és sajnálni, megbocsátani és búcsút venni. Olga Berggolts "Indiai nyár" Régóta élek - hamarosan ötven dollárt kapok, de még mindig nem tudom, hogyan kell búcsút venni.
Először Is, SZERETEM MAGAM, Majd Az Előkelő Férfiakat, Az Almás Pitét és Egyéb Dolgokat, Amelyek Szükségesek Ahhoz, Hogy Boldog Legyek
Pszichoterapeuta vagyok. A munka évei alatt rengeteg történet és sors halmozódott fel "emlékládámban". Sokadszor elemezem, és minden bizonyossággal a következtetés sugallja önmagát - egy boldog nő ELSŐ SZERETETTŐL, és szerelme prizmáján keresztül átadja őt a körülötte lévőknek.
Legyek Felnőtt? Pszichológiai éretlenség
A férfi 20-25 éves, lenyűgözőnek tűnik, felsőfokú végzettséggel rendelkezik, nincsenek rossz szokásai, és kétségbeesett gondozásra szorul. Miért történik ez? Próbáljuk meg kitalálni. Egy fiatal 18 évesen fizikailag és jogilag felnőttnek számít.