2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Mindannyiunk életében vannak olyan helyzetek, amelyeket megbánunk. Ha lehetséges lenne visszamenni az időben, ezt nem tettük volna meg.
Igen, ma ezt nem tennénk! Lehet. És abban a pillanatban más döntést hoztunk.
Mit sajnálunk? Valami olyan cselekedetről, amely valójában tapasztalattá vált számunkra. Lehet -e hibátlan életet élni? És mik a hibáink? Milyenek lennénk ma nélkülük?
Életünk apró és nagy tettek gyűjteménye. Különböző döntéseket hozunk, és ezek következményei lehetnek hullámvölgyek, sikerek és csalódások egyaránt.
Előfordul, hogy figyelmeztetnek minket valamire. Én például gyerekkoromban cimkét játszottam a teniszasztalokon, amelyekből csak egy vaskeret maradt. Nagyon csodálatos volt egyensúlyban tartani és egyszerre játszani. Apám figyelmeztetett, hogy eleshetek. És mivel már két napja futottam ott, nem hittem el. Abban az időben személyes tapasztalatom volt. Apa nem futott velünk. Nem tudta, hogy még senki nem elesett))))) És estem. Új élményt kaptam, fájdalmas, volt egy seb, amelyet összevarrtak. A világba vetett bizalom nőtt: meg tudom hallgatni mások mondanivalóját.
A figyelmeztetett esetekben különböző helyzetek vannak. Ami nem megy az egyik embernek, annak nagyon jó eredménye lehet a másiknak. Minden az emberek életének körülményeitől és jellemzőitől függ.
Így vagy úgy, lépéseink, döntéseink, cselekedeteink legalább két bemeneti adatot tartalmaznak:
- Vágyunk, érdeklődésünk, kíváncsiságunk.
- A körülmények, feltételek, bizonyos ismeretek és tapasztalatok.
Ebben a pillanatban minden úgy alakult, hogy döntést hoztunk annak érdekében, amit most sajnálunk. Ez volt a vágyunk és a belső indítékaink. Valóban csak egy ilyen akcióra volt szükségünk, és nem másra. Aztán életünkben kialakult egy olyan helyzet, hogy elhatároztuk, hogy elkövetünk egy ilyen cselekedetet.
Gyakorlat ebben a témában
- Menj vissza az elmédben. Emlékezzen minden olyan állapotra, amelyben találta magát, mielőtt tett valamit. Gondolj magadra abban a pillanatban. Gondolja meg, ha másképp is csinálhatta volna. Ha igen, mi motivált arra, hogy másképp cselekedjen. Tedd fel magadnak a következő kérdéseket: milyen fontosat és értékeset kaptál ebből a tapasztalatból, milyen következtetéseket vontál le; Hogyan segít a sajnálkozás a jelenben?
- Fogj egy darab papírt, és írj magadnak egy levelet: „Kedves / oh…, megbocsátok…. Abban a pillanatban úgy járt el, ahogy a helyzet megköveteli. Akkor a legjobb lehetőséget választotta. Megoldása megfelelt ezeknek a körülményeknek. Köszönöm az élményt. Szeretlek". Ezt úgy is mondhatja, hogy a kezét a mellkas területére helyezi.
Személy szerint úgy gondolom, hogy amit a legjobban sajnálunk, az fejleszt minket. Bölcsebbé, tapasztaltabbá tesz. Meg kell tanulnunk megbocsátani magunknak a fájdalmat, amit másoknak tettünk, a rossz döntésekért, hibákért és baklövésekért. Megbocsátani magadnak annyit jelent, mint megbocsátani másoknak. Amíg ezeket a sajnálatokat hordozzuk, észrevesszük mások felénk irányuló felügyeletét. De ők, akárcsak mi, a saját vágyainkat és körülményeinket illetően tettünk dolgokat.
Ajánlott:
Csak Azt Látod, Amit Látni Akarsz - általában Te Vagy A Problémás
Van egy nagyon népszerű gondolat, hogy az ember csak azt látja, amit látni akar. Ezenkívül teljesen megbízható tényen alapul figyelmünk szelektivitásáról, amelyet a 19. század végén észlelt William James amerikai pszichológus és filozófus (ezt nevezte, ha emlékezetem nem szolgál, "
Amit Fontos Tudni A Traumáról
A traumatikus esemény egy helyzetből vagy több elhúzódó és / vagy ismétlődő helyzetből állhat, amelyek a személy felmerült gondolatainak és tapasztalatainak integrálásának képességének teljes elnyomásához vezethetnek. Ez hosszú ideig súlyos negatív következményekhez vezet.
Miért Nem Tudom Befejezni Azt, Amit Szeretnék? És Hogyan Lehet Ezen Változtatni?
Előfordult már olyan helyzetben, hogy elkezdett üzleti tevékenységet folytatni, de egyszerűen nem tudja befejezni? És akkor nem vagyunk elégedettek magunkkal, bosszúsnak és csalódottnak érezzük magunkat - "itt van egy újabb nap, és soha nem tettem meg, és nem fejeztem be …"
Amit A Férfiak Nem Bocsátanak Meg, és Amit A Nők Nem
Hogy a férfiak és a nők nem bocsátanak meg, csak akkor, ha ez nem előnyös számukra - ha ez ellentmond az igényeiknek és az érdekeiknek. Más esetekben pedig, amikor szükségük van rá és érdeklődnek, MINDENT megbocsátanak. Csak ne legyen olyan illúziója, hogy a férfiak nem bocsátják meg, amit a nők nem bocsátanak meg:
Amit Magamról Gondolok, Nem Egyenlő Azzal, Amit Mások Gondolnak Rólam
Mostanában szembesültem azzal a ténnyel, hogy az embereknek meg kell írniuk erősségeiket, előnyeiket, értékeiket és eredményeiket. Sokan eltévednek, és szokványos módon beszélni kezdenek magukról, és úgy érzik, hogy válaszokat vesznek egy önéletrajzból.
