A Társfüggőség Jellemzői. Berry Winehold, Janey Winehold

Tartalomjegyzék:

Videó: A Társfüggőség Jellemzői. Berry Winehold, Janey Winehold

Videó: Ebből baj lesz...(^ _ ^)Türelmetlenség felesleges bátorsággal! Ne legyünk ilyenek! 2022, December
A Társfüggőség Jellemzői. Berry Winehold, Janey Winehold
A Társfüggőség Jellemzői. Berry Winehold, Janey Winehold
Anonim

Ha alaposan megvizsgálja a társfüggő személyiség fő jellemzőit, megtalálhat egy tipikus viselkedési mintát, amely jellemzőbb egy gyermekre, mint egy felnőttre. Az alábbiakban felsoroljuk a társfüggőség általános jellemzőit. A lista olvasásakor ellenőrizze az Önre vonatkozó tételeket. Jegyezze meg azt is, hogy hány jellemzőt társít a két -három éves gyermekekhez

Ha függő vagy, akkor:

  • képtelen megkülönböztetni gondolatait és érzéseit mások gondolataitól és érzéseitől (gondolkodik és felelősnek érzi magát mások iránt);

  • mások figyelmének és jóváhagyásának kérése annak érdekében, hogy jól érezze magát;

  • Aggodalom vagy bűntudat érzése, amikor másoknak „problémái vannak”;

  • tegyen meg mindent, hogy mások kedvében járjon, még akkor is, ha nincs kedve;

  • nem tudod, mit akarsz vagy mire van szükséged;

  • bízza másokra, hogy meghatározza vágyait és szükségleteit;

  • higgy abban, amit mások jobban tudnak nálad, mi a legjobb neked;

  • haragudjon vagy csüggedjen, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy szeretné;

  • minden energiádat más emberekre és boldogságukra összpontosítod;

  • próbálja bizonyítani másoknak, hogy elég jó ahhoz, hogy szeressen;

  • ne hidd, hogy tudsz vigyázni magadra;

  • hisz abban, hogy bárkiben meg lehet bízni;

  • idealizáljon másokat, és csüggedjen, ha nem úgy élnek, ahogy remélték;

  • nyafogás vagy duzzogás, hogy megkapja, amit akar;

  • úgy érzi, hogy mások nem értékelnek vagy nem vesznek észre téged;

  • hibáztasd magad, ha rosszul mennek a dolgok;

  • gondolja, hogy nem elég jó;

  • fél attól, hogy mások elutasítják (elutasítják);

  • élj úgy, mintha a körülmények áldozata lennél;

  • félnek hibázni;

  • szeretne jobban tetszeni másoknak, és azt akarja, hogy jobban szeressenek;

  • megpróbál nem követelni másokat;

  • fél kifejezni valódi érzéseit, mert fél az elutasítástól;

  • hagyni, hogy mások bántsanak anélkül, hogy megpróbálnák megvédeni magukat;

  • ne bízz magadban és a döntéseidben;

  • nehezen lehet egyedül önmagával;

  • tegyen úgy, mintha semmi rossz nem történne veled, még akkor is, ha nem így van;

  • mindig talál valamit, ami elvonja a figyelmét a gondolatoktól;

  • ne akarj senkitől semmit;

  • mindent fekete vagy fehér fényben látsz - számodra vagy minden jó, vagy minden rossz;

  • hazudjon, hogy megvédje vagy megvédje az embereket, akiket szeret;

  • erős félelmet, haragot vagy haragot érez, de próbálja nem kimutatni;

  • nehezen tud intim lenni másokkal;

  • nehezen spontán szórakoztatni és cselekedni;

  • állandóan szorong, nem tudja miért;

  • kényszert érezzen dolgozni, enni, inni vagy szexelni akkor is, ha az nem okoz örömet;

  • aggódik az elhagyatottság miatt;

  • elakadtnak érzi magát egy kapcsolatban;

  • úgy érzi, kényszerítenie, manipulálnia, kérnie vagy megvesztegetnie kell másokat, hogy megkapja, amit akar;

  • sírj, hogy megkapd, amit akarsz;

  • érezd, hogy mások érzései vezérelnek téged;

  • fél a saját haragjától;

  • tehetetlennek érzi magát, hogy megváltoztassa pozícióját, vagy változtasson önmagán;

  • gondolj arra, hogy valakinek meg kell változnia ahhoz, hogy te megváltozz.

Valaki egyszer azt mondta: megtanulod, hogy eltartott ember vagy, amikor haldoklva azt tapasztalod, hogy nem a sajátod, hanem valaki más élete villan fel előtted. A társfüggőség jellemzői az élet külső csatornáját tükrözik, mint fontos csatornát.

A párkapcsolatokban a társfüggőség akkor fordul elő, amikor két ember, akik egymásban keresik azt, amit nem éreznek önmagukban, összeállnak, hogy egy egész személyt alkossanak. Mindegyikük úgy érzi, hogy a másik segítsége nélkül nem tudja teljes mértékben megvalósítani a benne rejlő lehetőségeket.Pontosan ez akadályozza a személyes növekedést és fejlődést.

Idővel a kettő közül az egyik - a felnőtt - belefárad a messze nem szent egyesülésbe, és megpróbálja megváltoztatni a helyzetet

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések