2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-07 22:17
Ha alaposan megvizsgálja a társfüggő személyiség fő jellemzőit, megtalálhat egy tipikus viselkedési mintát, amely jellemzőbb egy gyermekre, mint egy felnőttre. Az alábbiakban felsoroljuk a társfüggőség általános jellemzőit. A lista olvasásakor ellenőrizze az Önre vonatkozó tételeket. Jegyezze meg azt is, hogy hány jellemzőt társít a két -három éves gyermekekhez
Ha függő vagy, akkor:
- képtelen megkülönböztetni gondolatait és érzéseit mások gondolataitól és érzéseitől (gondolkodik és felelősnek érzi magát mások iránt);
- mások figyelmének és jóváhagyásának kérése annak érdekében, hogy jól érezze magát;
- Aggodalom vagy bűntudat érzése, amikor másoknak „problémái vannak”;
- tegyen meg mindent, hogy mások kedvében járjon, még akkor is, ha nincs kedve;
- nem tudod, mit akarsz vagy mire van szükséged;
- bízza másokra, hogy meghatározza vágyait és szükségleteit;
- higgy abban, amit mások jobban tudnak nálad, mi a legjobb neked;
- haragudjon vagy csüggedjen, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy szeretné;
- minden energiádat más emberekre és boldogságukra összpontosítod;
- próbálja bizonyítani másoknak, hogy elég jó ahhoz, hogy szeressen;
- ne hidd, hogy tudsz vigyázni magadra;
- hisz abban, hogy bárkiben meg lehet bízni;
- idealizáljon másokat, és csüggedjen, ha nem úgy élnek, ahogy remélték;
- nyafogás vagy duzzogás, hogy megkapja, amit akar;
- úgy érzi, hogy mások nem értékelnek vagy nem vesznek észre téged;
- hibáztasd magad, ha rosszul mennek a dolgok;
- gondolja, hogy nem elég jó;
- fél attól, hogy mások elutasítják (elutasítják);
- élj úgy, mintha a körülmények áldozata lennél;
- félnek hibázni;
- szeretne jobban tetszeni másoknak, és azt akarja, hogy jobban szeressenek;
- megpróbál nem követelni másokat;
- fél kifejezni valódi érzéseit, mert fél az elutasítástól;
- hagyni, hogy mások bántsanak anélkül, hogy megpróbálnák megvédeni magukat;
- ne bízz magadban és a döntéseidben;
- nehezen lehet egyedül önmagával;
-
tegyen úgy, mintha semmi rossz nem történne veled, még akkor is, ha nem így van;
- mindig talál valamit, ami elvonja a figyelmét a gondolatoktól;
- ne akarj senkitől semmit;
- mindent fekete vagy fehér fényben látsz - számodra vagy minden jó, vagy minden rossz;
- hazudjon, hogy megvédje vagy megvédje az embereket, akiket szeret;
- erős félelmet, haragot vagy haragot érez, de próbálja nem kimutatni;
- nehezen tud intim lenni másokkal;
- nehezen spontán szórakoztatni és cselekedni;
- állandóan szorong, nem tudja miért;
- kényszert érezzen dolgozni, enni, inni vagy szexelni akkor is, ha az nem okoz örömet;
- aggódik az elhagyatottság miatt;
- elakadtnak érzi magát egy kapcsolatban;
- úgy érzi, kényszerítenie, manipulálnia, kérnie vagy megvesztegetnie kell másokat, hogy megkapja, amit akar;
- sírj, hogy megkapd, amit akarsz;
- érezd, hogy mások érzései vezérelnek téged;
- fél a saját haragjától;
- tehetetlennek érzi magát, hogy megváltoztassa pozícióját, vagy változtasson önmagán;
- gondolj arra, hogy valakinek meg kell változnia ahhoz, hogy te megváltozz.
Valaki egyszer azt mondta: megtanulod, hogy eltartott ember vagy, amikor haldoklva azt tapasztalod, hogy nem a sajátod, hanem valaki más élete villan fel előtted. A társfüggőség jellemzői az élet külső csatornáját tükrözik, mint fontos csatornát.
A párkapcsolatokban a társfüggőség akkor fordul elő, amikor két ember, akik egymásban keresik azt, amit nem éreznek önmagukban, összeállnak, hogy egy egész személyt alkossanak. Mindegyikük úgy érzi, hogy a másik segítsége nélkül nem tudja teljes mértékben megvalósítani a benne rejlő lehetőségeket. Pontosan ez akadályozza a személyes növekedést és fejlődést.
Idővel a kettő közül az egyik - a felnőtt - belefárad a messze nem szent egyesülésbe, és megpróbálja megváltoztatni a helyzetet
Ajánlott:
A Hisztérikus Karakter Vagy A Színházi Karakter Jellemzői
Néha hallani lehet azt a kifejezést, hogy „te hisztérikus, ő hisztérikus”. Valójában azonban a hisztérikus karakter mind a férfiak, mind a nők körében 50-50 év körüli. Ebben a cikkben szeretném feltárni azt a témát, hogy milyen hisztérikus vagy színházi karakterről van szó, és melyek a fő jellemzői.
A Társfüggő Szerelem Jellemzői
Egy társkereső oldalon láttam ŐT! A fejemben izzók csillogtak, pillangók lobogtak a gyomromban … Rögtön akartam írni, és rábízni magam az ideális kezeire. Aggódott, megállt. De ő maga írt nekem. Nem tudtam elhinni! „Természetesen ez a sors
A Pszichológia Titkai. Kötődési Trauma. A Kötődési Sérülések Jellemzői
A kötődési trauma (beleértve a kötődési zavarok típusait, okait és következményeit) összetett. A részletes megértéshez érdemes az elejéről kezdeni. Z. Freud bácsi úgy vélte, hogy a kötődés a gyermek fiziológiai szükségletein alapul - túlélni, enni, ellátást és figyelmet kapni.
12 Lépés és Pszichoanalízis. Az Oroszországi Munka Kilátásai és Jellemzői. Szubjektív Tapasztalat
Rögtön megjegyzem, hogy én magam nem vagyok pszichoanalitikus, és úgy gondolom, hogy ebben az összefüggésben helyénvaló megmagyarázni, miért vállaltam a cikk megírását. Az elmúlt 10 évben vegyileg függő emberekkel dolgoztam, többnyire kábítószerfüggőkkel, és szeretteikkel, akiket függőségeknek neveznek.
A Gyermekekkel Foglalkozó Pszichológus Munkájának Jellemzői
Hosszú évek óta dolgozom felnőttekkel, és az egyik leggyakoribb az a kérés, hogy dolgozzanak együtt gyermekeikkel. Ugyanakkor rendkívül ritka, hogy maguk a gyerekek kerülnek az irodámba. Hányszor fordult elő az én praxisomban - dolgozol anyával egy ideig, és kiderül, hogy a kapcsolata a fiával vagy a lányával fokozatosan javult.
