Bűnösség

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A bűntudat gyerekes érzés. Amikor a gyermek még nem tudja, mi a jó és mi a rossz, akkor a hozzátartozók ezt jelzik neki a tetteire adott reakciójuk segítségével, vagyis visszajelzést adnak hozzáállásukkal. Egy rossz tettért a szülei szidják és megbüntetik. A büntetés pszichológiai alapja a távolságtartás, a szülő vagy más jelentős felnőtt elidegenítése a gyerektől. A büntetés előtt a szülő és a gyermek közötti távolság sokkal kisebb, de a büntetés idején drámaian megnő. És mivel a gyermek még nem rendelkezik saját önellátó „én” -vel, és továbbra is nagymértékben érzékeli önmagát szerettei révén, akkor a távolság meredek növekedését önveszteségnek tekintik. Olyan ez, mint a pszichikus halál. A gyerek persze ettől megijed és fel van háborodva, és lelkileg szenved. Amikor legközelebb megpróbálja megtenni azt, amiért megbüntették, asszociatívan felidézi a vele járó büntetést és szenvedést - ez a bűntudat érzése. Most lelkileg hibáztatja magát, eszébe jut, hogyan tették a szülei. Elszakad önmagától. Így a bűntudat nem teszi lehetővé a gyermek számára, hogy megismételje a rossz cselekedeteket, de nem védi meg őt az új, más és esetleg még rombolóbb cselekvések elkövetésétől.

Csak az értékek megértése és a következmények előre látása védheti meg a gyermeket egy olyan rossz cselekedet elkövetésétől, amelyet még soha. A büntetés révén azonban a gyermek nemcsak a bűntudat érzését tanulja meg, hanem azt is, hogy a szenvedés kárpótolhat a bűntudatért, hogy lehetséges, úgymond, cselekedetet ledolgozni. Tehát felnőttkorban az ilyen ember megpróbál bűnbocsánatot keresni saját szenvedésével. De a saját vagy valaki más szenvedése nem javítja a helyzetet. És az a személy, aki hibázott, önbántalmazással foglalkozik, nem javítja ki a helyzetet. Semmi hasznosat nem tesz, de csak a saját szemében és jelentős emberek szemében, demonstratívan szenvedve előttük, megpróbál búcsút szerezni, olyan hivatalos indoklást, amely lehetővé tenné számára, hogy tiszta lelkiismerettel éljen tovább. ez önámítás. Ezért, amint bűntudata van, azonnal hagyja abba ezt az önelkülönülés érzését, és összpontosítsa figyelmét a probléma megoldására, a következmények minimalizálására, a helyzetből való tanulásra, a jövő biztosításának módjaira és így tovább, de ne hagyd, hogy a figyelmed az öncsapdákra összpontosítson. Egy felnőtt számára a bűntudat pusztító.

A felelősségérzet ellentéte a bűntudatnak. Ugyanazon cselekvés vagy következmény vonatkozásában nem létezhetnek egyszerre. A hiba felismerése után konstruktív fellépésre van szükség, ha a következményeket még meg lehet szüntetni, vagy legalábbis minimalizálni lehet. Vagy valaki elismerte hibáját, és a negatív következmények kiküszöbölésével foglalkozik - ez a felelősség megnyilvánulása, vagy magát hibáztatja, önbántalmazással foglalkozik, szenved és kínoz attól, ahogy elcseszte.

A gondolkodás tehetetlensége, a sokéves személyes tapasztalat arra késztetheti az embert, hogy azt gondolja, hogy az ilyen "eredményes" gondolkodás egyszerűen nem jellemző Önre. Hogy másképp van elrendezve. Ez két okból nem így van. Először is azért, mert senki sem képes aktívan vágyni születésétől fogva, célokat kitűzni, azokat cselekvések végrehajtásával és következményeinek előrejelzésével elérni. Minden gyermek passzív egocentrikának születik, aki még nem rendelkezik akaratlagos tevékenységével, de vannak passzív elvárások, hogy a világ körülöttük fog forogni. Másodszor, az önképzés segítségével megváltoztathatja jellemét. Szükség lehet tudatosságra és akaratos erőfeszítésekre. Bármikor megváltoztathatod, minden rossz jellemvonást kidobhatsz az életedből. Először egy alapvető döntéssel, majd a reflexió segítségével megállva egy pillanattal azelőtt, hogy ez a vonás nyilvánvalóvá válna. Az ilyen időszerű önkéntes erőfeszítések eredményeként megszünteti a szokást, és a karaktere megváltozik. Különös figyelmet kell fordítani az első két hónapra (ez a kondicionált reflex átlagos bomlási ideje), majd ezt követően egyre könnyebb lesz, és egy bizonyos ponton úgy fogja érezni, hogy már nincs az, amit korábban kellett állj meg. Megváltoztál.

A cikk Vadim Levkin, Daniel Goleman és Nossrat Pezeshkian munkáinak köszönhetően jelent meg.

Dmitrij Dudalov