BÍZZ A BOLDOG ÉLETBEN. HOGYAN TANULJAK BÍZNI?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

„Bízz, de ellenőrizd” - tanította sokunkat gyermekkorunkban. A mai világban a legtöbb ember éppen ilyen hozzáállással nőtt fel - a bizalmatlanság attitűdjeivel. Azzal a gondolattal, hogy senkiben sem lehet megbízni. A bizalmatlanság bennünk van gyermekkorban. A modern társadalom egész élete a bizalmatlanságra épül, a bizalmatlanság lett az alap, amelyre a legtöbb ember élete épül. A bizalom egyenlő a szeretettel, a bizalmatlanság a félelemmel. A félelem hajtja ma a társadalmat és az embereket. Félelem a túléléstől, félelem, hogy tető nélkül marad a fejed felett, pénz nélkül, elveszíted jövedelmedet, szeretett személyt, a társadalom tisztelete, elismerés, félelem az arc elvesztésétől, a mások szemében létrehozott kép elvesztése, félelem önmaga kifejezése, félelme véleménynyilvánításától, félelem attól, hogy végül saját véleménye lesz. Félelem a szeretéstől, félelem a megnyilvánulástól, és persze a félelem a bizalomtól. A társadalmat lebilincseli a dermesztő félelem, ami az emberek érzéseinek mélyrefagyásához vezet. Az emberek érzéketlen robotokká változnak, feladataikat ellátva, kötelességtudatból élnek, életük fő szava a "kötelező" szó. Boldog lehet valaki a mélyhűtésben? Boldog lehet valaki altatásban? És egyáltalán milyen harmónia lehet?

A legtöbb ember a világot veszélyes támadási és védekezési helynek tekinti. Küzdelem a túlélésért, egy másik személy torkából egy kenyér darabjának kiragadása, egy ádáz versenyben való részvétel, amely az ember iránti gyűlöletre épül. Küzdelem a túlélésért. A nők a férfiakért harcolnak, a férfiak - a pozíciókért és a pénzért, a férfiak és a nők harcolnak egymással ….. Ha túléltétek, "nyertetek" - kezdjétek el az anyagi jólét felhalmozását, hogy minden oldalról rákényszerítsétek magatokat, építsetek egy kerítsd magad körül a felesleges szeméttől. Minél több - annál jobb, annál több anyagi hasznot fogyasztott - annál boldogabb vagy, a reklámok és a média elmondja nekünk. Akkor két lehetőség van: ülj csendben, és ne dugd ki a fejed, így Isten ments, hogy történjen valami. Vagy fordítva, mutasson meg mindenkit és mutassa be, mit ért el és szerzett. Legyen büszke "eredményeire", megmutatva, hogy milyen hős vagy, gyakran demonstrálva azt is, ami nem. Sokan úgy döntenek, hogy nem az, hanem megjelennek, szándékos luxust demonstrálva, az utolsó pénzből vásárolva vagy kölcsönvéve. Nem rosszabb, mint a szomszédé. Vagy féltékenykedni. Az irigység egy fekete tölcsér, amely magába szívja az embert, a saját kisebbrendűségi érzésén és az önellátás hiányán alapul, és a szűkösség érzésén táplálkozik. Irigységet kelteni - valaki tényleg azt hiszi, hogy ez az út a boldogsághoz? Az irigység óriási fájdalmat tartalmaz.

Miert van az?

Az alapvető bizalom egy csecsemőben alakul ki az első életévben. Ha szükségleteit azonnal kielégítik, akkor a kisember tudatossá válik, hogy a világ biztonságos hely, ahol minden megvan, amire szüksége van. A közeli emberek szeretete és törődése révén barátságos világkép alakul ki a fejében. A világ szeret téged és törődik veled - egy gyermek ilyen üzenetet kap. Jövőbeli élete pedig ebből a meggyőződésből épül fel, mert amiben hisz, azt kapja.

Mi történik a mi valóságunkban? A szovjet szülészeti kórházakban született emberek generációi, ahol a csecsemőiket születésük után azonnal elvették anyjuktól, hogy csak naponta többször hozzák őket etetésre, nagymamáknak és dadusoknak adták az élet első hónapjaiban, a nevezetes Dr. Spock - aki nem tudja - az orvos azt írta, hogy a baba szükségleteit egy ideig ki kell elégíteni, meg kell adni a kis embernek „üvöltést”, és csak ezután kell megadni neki, amit akar (egyébként dr. Spockot, saját fiait átadták egy idősek otthonába, ahol teljesen egyedül halt meg) …A gyermekhez való ilyen hozzáállás az élet első napjaiban és hónapjaiban félelemérzetet képez; a világ ellenséges, senkinek nincs szüksége rám, nem szeret - ez egy kis ember fejében alakul ki. Mi lesz egy ilyen gyerekkel ezután? Egy felnőtt nő ki belőle, aki nem alakított ki alapvető bizalmat a világban, és egy másik, elfojtott érzésű robot lép ki a világba, aki félelemből él, látja a versenytársakat és ellenségeket a körülötte lévő világban és minden emberben. És ugyanabban a félelemben és bizalmatlanságban kapcsolatokat épít, szül és neveli gyermekeit …

Aki nem bízik, nem lehet boldog. Állandó félelemben és várakozásban él, hogy valami "rossz" történik vele. És előfordul. Végül is, amit vársz, azt kapod. Ilyen az Univerzum törvénye. Az ilyen ember mindig elégedetlen mindennel és mindenkivel, szinte lehetetlen a kedvében járni. Mindenhol fogást lát, nem vár semmi jót a világtól és a körülötte lévőktől. A világ számára ellenséges tér, ahol védekeznie kell a külső ellenségekkel szemben. A legjobb védekezés a támadás, és az ember agresszívvá válik, nemcsak védekezik, hanem más embereket is megtámad.

A bizalom képessége az egyik legfontosabb készség, amelyet fejleszteni kell a boldog élethez vezető úton. Ez nehéz és hosszadalmas folyamat, mert a bizalmatlanság gyökerei a legtöbbünkben mélyen gyökereznek. De miután megtanultunk bízni, gyökeresen megváltoztatjuk a kilátásainkat, a jelenlegi változásainkat, a jövőbeli javulást. Az egész élet változik. Miután megtanult bízni, az ember olyan lesz, mint egy madár, aki bátran felrepül az égig, és bízik abban, hogy az ég barátságos, mert a madár repülni született.

A személy is az. Mindannyian boldog és harmonikus életre születtünk. De a bizalom képessége nélkül olyanok vagyunk, mint ugyanaz a madár, félünk kitárni szárnyait és repülni. Tehát a repülésre születettek többsége a földön mászik. Idővel szárnyaik kiszáradnak a haszontalanság miatt, és már nem tudnak repülni. A természet bölcs - amit nem használunk, azt elveszik tőlünk. Ezért olyan fontos megtanulni bízni.

Mi a bizalom? Az életben bízni nem azt jelenti, hogy reggeltől estig a kanapén fekszik, és semmit sem tesz, jámborul hiszi, hogy a világ gondoskodik rólunk, és minden vágyunk valóra válik. Bízni annyit jelent, mint őszintén hinni abban, hogy a világ barátságos és bőséges, és hogy minden, ami szükséges, eleve a világban van mindannyiunk számára. Ugyanakkor mozgásunk számára elengedhetetlen a vágy, akarás, tervezés, célok kitűzése és a szükséges lépések megtétele. Mindent megteszünk a választott irányban, és eredményünket a világra bízjuk.

Bízni a hit szavából ered. Hit - nem erre tanít minket a világ minden vallása, nevezetesen hinni, bármit is? Bízni annyi, mint elhinni, hogy a világ része vagy. A mennyei Atya szeretett lánya vagy fia. És mindannyian egyedülállóak, fontosak és értékesek vagyunk a világ számára, mindannyian részei vagyunk.

Bízni annyit jelent, mint megérteni, hogy ebben a világban nagymértékben nem tőled függ. És ugyanakkor, ha nem is minden, akkor sok múlik rajtad. Bármennyire is paradoxan hangzik, pontosan így van.

Hogyan lehet megtanulni bízni? Leírok néhány hatékony technikát, amelyeket magam használtam és alkalmazok:

• Köszönetet mondani. Rendszeresen végezzen hálagyakorlatokat, lehetőleg minden reggel. Találd meg, amiért hálás vagy az életedben. Írd le az erősségeid listáját, minél hosszabb, annál jobb. Adj hálát mindenedért. Nézze meg, mennyi jó dolga van már. Mindenkinek van valami, amit köszönnie kell. Találja meg, köszönöm, minél gyakrabban, annál jobb. A hála gyakorlata a tudatosságot hiányállapotból bőségállapotba fordítja.
• Tudatosan elengedni az irányítást. Mindenkit és mindent irányítani ugyanolyan szokás, mint boldogtalan. Már beszéltünk a boldogtalanság szokásáról. Ahogy a boldogság szokása kialakítható, úgy a bizalom szokása is kialakítható. Lépjen tudatosan a bizalomba. Ugyanakkor ne felejtse el vállalni a felelősséget. Csak a mi felelősségünk, és nem a számunkra felesleges emberek felelőssége vagy a Teremtő felelőssége. A mantra ezen az úton lehet: bízom a világban. A világ szép és bőséges, és én szerves része vagyok. Minden, ami az életemben történik, a javamat szolgálja. Bízom benne. Bízom benne. Bízom benne.
• Tekintse a hibáit tapasztalatnak. A kellemetlen események utunkon nem más, mint annak jelei, hogy nem a saját utunkat járjuk. Tekintsük őket a sors jeleinek. Ha valami makacsul nem sikerül, és nem jön össze - ne ragaszkodjon, engedje el. Tegyen meg mindent a kívánt irányba, és hagyja, hogy minden magától megtörténjen. Ami a tied, az a tied lesz a megfelelő időben, és nem hagy el sehol.
• Gyakorlat. A jógagyakorlók számára a megoldás az lehet, hogy az első csakrával, a Muladharával dolgoznak, amely felelős a világba vetett alapvető bizalomért. A kalandosabbaknak tantrikus gyakorlatokat ajánlanék, különösen a tantrikus gyakorlatokat egy partnerrel. Végtére is, bármit is mondjunk, partnereink is egységes világ részei, és nem fog működni, ha megtanulunk bízni a világban anélkül, hogy megtanulnánk bízni a partnerében.

Végezetül azt szeretném mondani, hogy bármi lehetséges. Nincsenek elérhetetlen célok, megoldhatatlan problémák, reménytelen helyzetek. És megtanulni bízni teljesen valós. Válaszd a boldogságot!