2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A végső illúzió az a meggyőződés, hogy már elvesztettél minden illúziót. Maurice Chaplein
Egy barátnőm mesélt arról, hogy a főnöke, aki biztonságosan ment szülési szabadságra, néhány évvel később meglátogatta volt osztályát. Figyelembe véve, hogyan változnak a dolgok az irodai környezetben, az évek során sok új dolog jelent meg, és néhányan csak elmentek. Ennek ellenére a főnök által feltett kérdések azt mutatták, hogy elképzelése az osztályról pontosan ugyanaz maradt, mint a szülési szabadságra távozás előtti utolsó munkanapon.
Ez gyakran előfordul velünk a mindennapi életben. Azok az emberek, akikkel évek óta nem kommunikáltunk, ugyanazoknak tűnnek számunkra, mint akkor. Azok a városok, amelyekben hosszú ideig nem voltunk, pontosan olyannak tűnnek számunkra, mint legutóbb. Miért kell messzire menni a példákért - a szülők gyakran még mindig gyerekként tekintenek ránk, és behunyják a szemüket, hogy régen felnőttünk. Gyakran tapasztaljuk ugyanezt saját gyermekeinkkel kapcsolatban.
Gyakran ragaszkodunk ahhoz, ami kedves számunkra, fontos és érthető, még akkor is, ha rájövünk, hogy ez messze elterjedt valóság. A vágyakozás az illúzió világába ragad bennünket. A helyzet súlyosbodik, ha tudatosan vagy öntudatlanul olyan környezetet választunk magunknak, amelyben ezeket az illuzórikus elképzeléseket mások is megerősítik.
Minden rendben lenne, de idővel a kívánt valóságérzékelés kifejezett konfliktusba kerül vele. Eszembe jut egy anekdota.
A partizánok kijönnek az erdőből és meglátnak egy falut. Egyikük a ház közelében álló idős asszonyt szólítja meg:
- Nagymama, vannak németek a faluban?
- Hogy érti, kedveseim, a háború harminc éve már véget ért!
- Jaj … És még mindig kisiklunk a vonatokról!
A való életben nevetségesen hasonló dolgok történnek. És egyesek egyáltalán nem viccesek, ha traumatikus élményekről van szó. Például amikor egy személy, akinek elképzeléseiben még mindig vannak képek a gyermekkori sérelmekről, komoly kapcsolatot próbál kialakítani. A legkisebb nemkívánatos eltérések a másik viselkedésében azonnal "siklhatnak" a neheztelés reakciójába. Egy másik rosszul mondott valamit, vagy nem mondott semmit, nem vett észre valamit, nem tette meg, elfelejtette … És ezután ismét bekapcsol a sértett gyermek, aki egy időben nem kapott figyelmet, szeretetet, szeretetet vagy érzéseinek és tapasztalatainak egyszerű megértése a külső jelentős személyektől.
Előbb vagy utóbb az illuzórikus ötletek hordozója egy "kemény" valósággal szembesül, amelyben minden erőfeszítése ellenére nem sikerül neki valami. Azt fogja mondani, hogy mindent megtett, amit csak tudott, de mégsem lesz belőle semmi. Mintha lenne néhány hagyja, megakadályozva abban, hogy tovább fejlődjön és elérje céljait.
Nem nőünk tovább, mert minden erőnkkel ragaszkodunk illúzióinkhoz
Amit "jónak" tartunk, gyakran visszahúz minket. Például Berne, aki az azonos nevű könyvében leírja az emberek által játszott különböző típusú játékokat, példát ad a "rossz férj" nevű játékra. A sikeres játékhoz panaszkodnia kell barátainak a házastársa miatt, állandóan beszélnie kell a hiányosságairól, általában "meg kell mosni a csontjait" a legkegyetlenebb módon. A győzelem itt nyilvánvaló - minél többet panaszkodsz a férjedre, annál inkább sajnálni fognak a barátaid. Aki ezekből az ütésekből a legtöbbet gyűjti empátia formájában, az nyer. Az ilyen játékot játszók körében ez a viselkedésmód nem tűnik elfogadhatónak, de még előnyös is a szánalom és a saját személy iránti fokozott figyelem formájában.
Az ilyen játékokat férfi oldalon lehet játszani, nincs értelme "jónak" vagy "rossznak" értékelni őket. Csak példát hoztam, hogy megmutassam a valósággal kapcsolatos elképzeléseink erejét. Ha valaki meg van győződve arról, hogy jó és fontos az életre panaszkodni, mert így szerezhet jóváhagyást, együttérzést, akkor ezzel egy bizonyos pontig semmi baj nem lesz.
Egy nap világossá válik, hogy a régi viselkedési és világ -felfogási mód már nem hozza azt, ami volt. Továbbra is panaszkodva az életre, a szeretteire, a körülményekre, valóban nem kapunk semmi jót. Az élet soha nem lesz jobb. Az illúziók kimerítették erejüket, és most nem nyújtanak semmi hasznosat. De nem adhatjuk fel őket csak azért, mert titokban reméljük, hogy ezek a jó idők visszatérnek.
Az üres remények nem teszik lehetővé, hogy illúziókkal váljunk el
Az üres remények a legveszélyesebb csapdák, amelyekbe könnyen bele lehet esni, de nagyon nehéz kijutni belőlük. Még azután is, hogy az illúziónak a valósággal való konfliktusa már megtörtént, valamilyen oknál fogva egyetértünk abban, hogy újabb esélyt adunk a helyzetnek. Itt gyakran úgy viselkedünk, mint a teknős a róla és a skorpióról szóló példabeszédből.
Egy nap egy skorpió megkért egy teknőst, hogy szállítsa át a folyón. A teknős visszautasította, de a skorpió meggyőzte.
- Hát, hát - helyeselt a teknős -, csak add meg a szavad, hogy nem fogsz csípni.
Skorpió szavát adta. Aztán a teknős a hátára tette, és átúszta a folyót. A skorpió csendben ült végig, de a parton fájt egy teknős.
- Nem szégyelli magát, skorpió? Végül is a szavát adta! - kiáltotta a teknős.
- És akkor mi van? - kérdezte hűvösen a skorpióteknős. - Mondja el, miért ismeri az indulataimat, hogy beleegyezett, hogy átvisz a folyón?
- Mindig mindenkinek igyekszem segíteni, ilyen a természetem - válaszolta a teknős.
„A természeted az, hogy mindenkinek segítesz, az enyém pedig mindenkit. Pontosan azt tettem, amit mindig is!
Illúzióink gyakran olyanok, mint a példabeszéd skorpiója. Természetük az, hogy elvonnak minket a valóságtól, lehunyjuk szemünket és fülünket, és elcsendesítjük az ész hangját. Ha egyszerre szeretnénk a valóságban élni és megőrizni illúzióinkat, akkor a példázatból származó teknős szerepében találhatjuk magunkat. Vagy a partizánok szerepében, kisiklva a vonatokat egy anekdotából.
Van értelme az illúzióknak?
Ezen a ponton az olvasónak az a benyomása lehet, hogy ellenzem minden illúziót. De nem így van. Véleményem szerint az illúziók nem ökológiai hatással vannak életünkre a növekedés és a fejlődés szempontjából. Ha bennük maradsz, megszabadulsz a felelősségtől és attól, hogy valamit döntened kell az életben. Védenek a kemény valóságtól, helyettesítik azt. A fő kérdés itt az, hogy meddig döntünk úgy, hogy bent maradunk az illúzióban. Ha a növekedés mellett döntünk, akkor előbb -utóbb legyőzzük saját korlátainkat. Ha megnyugszunk, és nem akarunk semmit megváltoztatni, akkor körben járunk tovább.
Az illúziók megszabadulása csak akkor lesz hatásos, ha mi magunk végre nemet mondunk rájuk. Ezt a folyamatot nem lehet átruházni senkire, különben a valódi növekedés nem fog működni.
Szeretném befejezni a cikket egy pillangóval kapcsolatos példázattal.
Egyszer csak megjelent egy kis rés a gubóban, egy véletlenül elhaladó férfi sok órán át állt, és nézte, ahogy egy pillangó megpróbál kijutni ezen a kis résen.
Hosszú idő telt el, a pillangó mintha feladta volna erőfeszítéseit, és a különbség ugyanolyan kicsi maradt. Úgy tűnt, a pillangó mindent megtett, amit csak tudott, és semmi máshoz nem volt ereje. Ekkor a férfi elhatározta, hogy segít a pillangón: fogott egy kést és levágta a gubót.
A pillangó egyszerre kijött. De teste gyenge és erőtlen volt, szárnyai fejletlenek és alig mozdultak. A férfi tovább nézte, azt gondolva, hogy a pillangó szárnyai hamarosan kitárulnak és megerősödnek, és képes lesz repülni. Nem történt semmi!
A pillangó élete végéig húzta gyenge testét, fel nem olvadt szárnyait a földön. Soha nem tudott repülni. És mindez azért, mert az a személy, aki segíteni akart neki, nem értette, hogy a gubó keskeny résén való kijutásra azért van szükség a pillangó számára, hogy a testből származó folyadék a szárnyakba kerüljön, és hogy a pillangó repülni tudjon.
Az élet kényszerítette a pillangót, hogy nehezen hagyja el ezt a kagylót, hogy növekedni és fejlődni tudjon. Néha erőfeszítésre van szükségünk az életben. Ha hagynánk, hogy nehézségek nélkül éljünk, nélkülözzünk, és nincs lehetőségünk felszállni.
Vostrukhov Dmitry Dmitrievich, pszichológus, NLPt pszichoterapeuta, jóléti tanácsadó
Ajánlott:
Csak 4 Ok Akadályoz Meg Bennünket Abban, Hogy Meggazdagodjunk
Sok olyan cikk létezik, mint "A siker 10 szabálya" vagy "A gazdag emberek 25 szokása". Rengeteg könyv létezik, amelyek megtanítanak meggazdagodni. Oktatók és pénzügyi tanácsadók ezrei állnak készen arra, hogy megtanítsanak minket a siker elérésére.
Mi Akadályoz Meg Bennünket Abban, Hogy Jobbra Változtassuk Az életünket
A családi és társadalmi forgatókönyvek ereje Általában az emberek nagyon függnek a családi forgatókönyvektől - azoktól az élet- és viselkedési algoritmusoktól, amelyeket kora gyermekkorunktól tanulunk szüleinktől. Ugyanakkor nem olyan fontos, hogy szeretjük -e a szüleink életét, vagy sem, és hogy utánozni akarjuk -e őket.
Mi Akadályoz Bennünket Abban, Hogy Magunkra Hallgassunk?
Az egyik amerikai pszichológus, aki moszkvai kollégáival beszélt, ilyen kifejező történetet mesélt. Amikor kisfiú volt, családja egy farmon lakott. És akkor egy napon egy ismeretlen ló tévedt a mezőre. Az apa azt mondta a fiúnak, hogy járjon körbe, megtudja, kinek a lova.
Mi Akadályoz Bennünket Abban, Hogy Szeretjük és Elfogadjuk önmagunkat
Gyermekkorunkban biztosan tudtuk, hogyan kell szeretni és elfogadni önmagunkat. Ez azt jelenti, hogy most megtehetjük. De vannak akadályok, amelyek megakadályoznak bennünket ebben. Azok. nem szeretet, nem elfogadás - ezek az önmagunkhoz való hozzáállás tanult mechanizmusai.
3 Ok, Ami Megakadályoz Bennünket Abban, Hogy Boldogok Legyünk
Gyakran gondolok erre, valószínűleg minden ember boldog akar lenni . És valószínűleg a boldogság mindenkinek más, és mi valószínűleg másként képzeljük el. De mindannyian törekszünk rá. Tudjuk, hogyan lehetünk boldogok? Gyakran meglep ez egy irigy ember beszél arról, hogy mi történik egy másik ember életében, ha mindez megvan, vagy még több .
