A Normáról és A Patológiáról, Az Elfogadásról és A Tagadásról

Videó: A Normáról és A Patológiáról, Az Elfogadásról és A Tagadásról

Videó: A Nemnormálisok és a Humor Haroldok legújabb ajándéka a SOK tagjainak 2021 Mikulás napjára! 2022, November
A Normáról és A Patológiáról, Az Elfogadásról és A Tagadásról
A Normáról és A Patológiáról, Az Elfogadásról és A Tagadásról
Anonim

Azt hiszem, sok felnőtt emlékszik a rajzfilmre arról a gyerekről, aki 10 -ig tud számolni? Személyes előrejelzésem ebben az ügyben az, hogy a szerző meg akarta mutatni, hogyan reagálunk legtöbben az új, érthetetlen információkra, anélkül, hogy megpróbálnánk kitalálni, hogy ez jó vagy rossz, szükséges - szükségtelen, segít -bonyolít, és mi Valóban "ez"? Körülbelül így látom a helyzetet olyan információkkal, amelyek szerint a depressziós és szorongásos zavarok, a különféle neurózisok, pszichoszomatózisok stb. Korát éljük. mintha azt mondanánk: "Igen, ez globális világprobléma! … de nem érint minket." És amint valaki megpróbálja megmondani, mit csinál, a védekezés "Hogyan hallgathat rád, már minden psziché" vagy "Nincs egészséges, csak alulvizsgált, igaz?"

Nem is olyan régen megjelent egy "Közelebb, mint amilyennek tűnik" társadalmi projekt. A probléma, amelyet érint, az, hogy a különféle pszichológiai zavarokban szenvedő emberek nem kaphatnak időben és megfelelő segítséget, mivel a körülöttük lévők figyelmen kívül hagyják őket, kiegyenlítik szenvedéseiket, minden lehetséges módon megpróbálják nem észrevenni, és viselkedésükkel, úgy tűnik, kényszerítik őket arra, hogy normálisak legyenek. A társadalom annyira fél szembenézni a "frusztrációval", hogy könnyebben mondják azt, hogy "mind hazudtok" és "ne pótoljátok". Tehát amikor egy személy azt mondja: "depressziós vagyok", azt válaszolják neki: "ne bolondítsd meg a fejed, menj el enni egy csokoládét és sétálj" csinálni ", amikor fáj, de az orvosok nem találnak semmit, azt tanácsolják neki, hogy" csak ne gondolj bele, tudod, hogy minden a fejedben van, nem több ", stb. rendellenesség - ennyi pszichiátriai kórházban, a gyerekek betegek lesznek, engedély nélkül - lakások nélkül maradunk, amit az emberek mondanak, végül éljenek, nem fejezik be az egyetemet, nem találnak normális munkát stb..). Ez egyfajta pszichológiai pszichofóbia, ahol az őrültségtől való félelem annyira összetett, hogy kiszorítjuk és úgy döntünk, hogy egyszerűen „nem vesszük észre”, hogy valóban probléma van valakivel a szeretteink közül. Az emberek odáig jutnak, hogy semmi sem segít, és a triviális kérdésre, hogy "miért nem jelentkeztél korábban", azt válaszolják: "Féltem, hogy ez valami komoly".

És itt minden teljesen helyes, az ember megérti és előre látja, ha valami nincs rendben vele, azonban a "diagnózistól" való félelem olyan erős, hogy nem is veszi észre, hogy az időben azonosított problémát nem csak könnyebb kijavítani és megakadályozzák a súlyosabb következményeket, de néha még végleg megszabadulnak tőle, amíg ez csak a fejlődési stádiumban van (ugyanazon diagnózisnak különböző okai lehetnek különböző embereknél). A lényeg az, hogy az azonosított probléma valójában csak rehabilitálja az embert: segít eltávolítani a tüneteket, csökkenti a szorongást, lehetővé teszi az önbecsülés normalizálását, a belső szabadság és önbizalom megszerzését, az irracionális bűntudat érzésének kiegyenlítését, algoritmust ad a munkához és a kölcsönhatáshoz a saját tulajdonságainak megértése révén stb.

Gyakran az ügyfeleim arról beszélnek, hogyan jártak a képzésen az "ilyen és olyan" tipológiáról, és kiderül, hogy "ehhez a típushoz" tartoznak, és kiderül, hogy "ilyenek" nem azért, mert rosszak vagy rosszak, hanem mert "így" vannak elrendezve, csak a típus. És ha ezt és azt akarják csinálni, akkor nem másokra kell nézniük, hanem a típusuknak megfelelően, és minden gördülékenyebben és hatékonyabban fog menni, stb. Az emberek óriási megkönnyebbülést tapasztalnak (most nem a szekták képzéséről beszélek)).Ugyanakkor kevesen gondolják úgy, hogy valójában diagnosztizálták őket, és egyfajta diagnózist rendeltek hozzájuk, receptet kaptak, hogyan éljenek vele, és rájöttek, hogy sok problémájuk mesterkélt és megoldható, megtanulták, mi lehet megváltoztak önmagukban, és mi a jobb elfogadni stb.

Ugyanez történik, amikor egy pszichés rendellenességben szenvedő személy (fóbia, depresszió és különböző szomatizált neurózisok stb.) Megtudja, mi történik vele valójában, megkapja a "receptet", és megtanul élni mások véleményének figyelembevétele nélkül, anélkül, hogy félelem, és ami a legfontosabb az adaptív működési készségekkel. Nem azért, mert "ugyanaz, mint minden normális", hanem mert tudja, hogy "ilyen" rendellenessége van, de ez nem akadályozza meg abban, hogy boldog legyen, sétáljon, szórakozzon, dolgozzon, kutyázzon, férjhez menjen, gyereket vállaljon stb...

Mivel két szakma kereszteződésében dolgozom, a norma és a patológia kérdése meglehetősen gyakori jelenség számomra. A pszichológia szempontjából a norma fogalma mindig homályos, szubjektív, filozófiailag fűszerezett stb. Az orvostudomány szempontjából vannak bizonyos kritériumok, amelyek lehetővé teszik annak megértését, hogy mikor nem kell aggódni, és mikor szükséges korrekciót végezni. Ezért orvos nélkül a pszichoszomatika területén nem lehet messzire jutni. De itt van egy akadály is, a pszichológiához közelebb álló "Psychophobia" (mások) fogalma mellett van egy orvosiabb is, amit "Anosognosia" -nak hívnak (mindkettő szervi károsodással, agyi sérüléssel, és pszichológiai védekezés formájában).

Jelentése azt sugallja, hogy egy adott betegségben szenvedő személy tagadja jelenlétét, jelentőségét stb. Jólétét és magyarázatát találja jólétére jelentéktelen jelekkel stb. Az orvosok és a pszichológusok is tapasztalják ezt magukon. A diagnosztikai protokollok, konzultációk és felügyelet bevezetése a pszichoterápiában részben segít csökkenteni annak valószínűségét, hogy a szakember láthatatlansági látását át tudja adni a kliens-beteg tüneteinek. Azok. ha a pszichológus traumatikus tapasztalatai alapján rendelkezik ezzel a védelemmel, előfordulhat, hogy nem észleli vagy leértékeli az ilyen tüneteket a kliensben. Így például egy szakember, akinek valamilyen rendellenessége van, de nem kap terápiát OCD -vel, meg tudja győzni az ügyfelet arról, hogy a baktériumokkal, tisztasággal és fertőtlenítéssel kapcsolatos túlzott aggodalom normális, mindenki 40 alkalommal mosson kezet, de ne beszéljen róla vagy nem veszik észre. Azt is tanácsolja a fertőtlenítőszereknek és milyen krémeket kell használni (.

Az ügyfelek körében gyakrabban látjuk ezt, amikor egy alkoholista azt mondja, hogy nincs vágya, és csak különleges alkalmakkor iszik. Amikor az anorektikusok azt mondják, hogy normálisan étkeznek, és nem okoz problémát az evés. Gyakorlatomban ez nagyon észrevehető, amikor az ügyfelek ragaszkodnak betegségeik pszichológiai okaihoz, és figyelmen kívül hagyják a tüneteket, amelyek egyértelműen jelzik, hogy mindenekelőtt orvosra van szükségük stb.

Miért vetem fel ezt a témát? Mert a modern társadalomban az utóbbi időben divat lett a rendellenességeket a norma egyik változataként bemutatni. Sokan nem haboznak összezavarodni, mert első pillantásra egy ilyen folyamat pozitív aspektusaival foglalkozunk. Valóban érthetetlen helyzeteket kérdőjelezünk meg, ahol nem lehet kitalálni, hogy "mi a norma, és mi nem?", Stb. De valójában azért, hogy a társadalom elfogadja azt a tényt, hogy pontosan olyanok, mint mi. Ugyanakkor nagyon vékony határ húzódik az emberek jogainak kiegyenlítése és a rendellenesség előmozdítása között, hiszen minden, ami egy személlyel történik, dinamikus, és a rendellenesség, amelyet korrekció nélkül nem azonosítottak, szintén nem áll meg, hanem előrehalad. Hogy megértsem a történtekkel kapcsolatos valódi érzéseimet, gyakran megkérdezem az ügyfeleket: "Azt mondod, hogy" ez "normális, de szeretnéd, ha a gyermeked ilyen lenne?"Ritka kivételektől eltekintve az emberek valóban megértik a folyamat lényegét, és azt válaszolják, hogy megpróbálják elfogadni. A legtöbb esetben azonnal azt mondják: "Nem".

A betegség elfogadásának problémáját jól ismertetik E. Kübler -Ross híres kutató munkái (5 szakasz: tagadás - harag - alkudozás - depresszió - elfogadás). Megszoktuk, hogy modelljét rákos betegekre alkalmazzuk, bár univerzális a különböző betegségek, köztük a halálos esetek esetében. Ugyanakkor szinte senki nem figyel a diagnózis felállításának problémájára az ún. gyógyíthatatlan betegségek, amelyek nem vezetnek halálhoz, de az embernek egész életében velük kell lennie. Különösen sok viselkedési és pszichológiai rendellenességet (szindrómát) tartalmaznak. És most egy ördögi körrel szembesülünk. Az életminőség javítása érdekében a viselkedési és pszichológiai zavarokkal küzdő személynek el kell fogadnia állapotát rendellenességként. Amíg csak figyelmen kívül hagyja a tüneteket, és megvédi jogát, hogy ilyen „különleges” legyen, saját divatjai és furcsaságai legyenek, addig nem kaphat segítséget, és ennek megfelelően nem javíthatja élete minőségét. Ez gyakran vonatkozik a különféle megszállottsággal és kényszerrel rendelkező emberekre, szomatizált neurózisokra, szociális szorongásra, depresszióra, pl. álcázott, különféle viselkedési eltérések, stb. Megértem, hogy a zavar elfogadása és a létezéshez való jog védelme közötti vékony határ miatt az érvelés zavarosnak tűnhet, ezért egy konkrét példát hozok fel személyes pszichofóbiámra, amely A pszichiátriai munka után ki voltam téve, de remélem sikerült leküzdenem.

A legidősebb gyermekem szülés közben szövődményeket szenvedett, és ennek következtében számos neurológiai problémát. Mivel pszichológus vagyok, úgy döntöttem, hogy a korrekcióval lecsapok a gyerekre. Ez meghozta gyümölcsét, 4 éves korára gyakorlatilag nem különbözött társaitól, leszámítva néhány logopédiai árnyalatot és néhány viselkedési sajátosságot, amelyeket szintén 6 éves korára kiegyenlítettek. Mire azonban az iskola elkezdődött, minél tovább, annál nyilvánvalóbbak voltak az érzelmi-akarati szférában és viselkedésben mutatkozó különbségek a társaktól. Egész idő alatt hevesen védelmeztem a gyermek azon jogát, hogy ugyanolyan legyen, mint mindenki más, a túlzott izgatottságot az életkor és a nem normális állapotának tulajdonítottam, az érzelmi éretlenséget "félénkségnek és naivitásnak", valamint az önuralomhoz kapcsolódó problémákat a tanárok elégtelen tapasztalata alapján "érdekli" a gyermeket stb. Ugyanakkor a viselkedéssel kapcsolatos helyzet csak romlott, dühös voltam a kétségbeeséstől, és néha sírva fakadtam, ami persze csak súlyosbította a helyzetet. Valójában a probléma éppen az volt, hogy a gyermekem "rendellenességétől" való félelem olyan követelményeket támasztott, amelyeknek egyszerűen fizikailag nem tudott eleget tenni.

Igen, kívülről kiderült, hogy megvédtem rendellenességét az iskola és a körök előtt, arra összpontosítva, hogy a viselkedési tulajdonságokkal rendelkező gyermek nem rosszabb, mint a többi gyerek, és ami a legfontosabb, milyen intelligencia, milyen kreativitás ! Valójában, miközben tagadtam a felháborodását, megtagadtam tőle azt a jogot, hogy felháborodásommal önmaga legyen. Minden lehetséges módon jeleztem, hogy "normálisnak kell lenned, ugyanolyan vagy, mint minden normális, normálisan kell viselkedned". És még ha akarná is, nem tudna megfelelni ezeknek az elvárásoknak, ezért minél tovább, annál rosszabbul viselkedett. Amikor átgondoltam az állapotához való hozzáállásomat, amikor belülről megengedtem, hogy gyermekem abnormális legyen, nem kellett semmit megváltoztatnom. A terhelést megfelelően elosztottam a jellemzőihez (és nem a "normális" gyerekekhez), és egyszerűen elkezdtem észrevenni a kéréseit és vágyait, amelyek, még akkor is, ha érzelmileg éretlenek voltak a korához képest, fontosak voltak számára, és örömet okoztak neki. Fél év után a gyerek teljesen más lett.Barátokat szerzett, a tanárok végül algoritmust kaptak a vele való együttműködéshez, és észrevették annak pozitív aspektusait, a tanulás örömmé vált, saját érdekei jelentek meg, és néhány neurotikus tünet eltűnt. Csak annyit tettem, hogy elfogadtam gyermekem rendellenességét, és megadtam neki a lehetőséget, hogy az legyen, aki valójában. Később, amikor munkám során találkoztam a "különleges" gyermekek anyáinak történetével, rájöttem, hogy ez sokak problémája - "megállni" és megadni a gyermeknek a "beteg" lehetőséget, nem pedig belerángatni határokon kívüli zónák, hanem hogy segítsen neki megtalálni a helyét, és tehetségét alkalmazni státuszában. Azonban, amikor más szülőkkel kommunikáltam körökben és az iskolában, hallottam, hogy a rögeszmékkel és kényszerekkel, enurézissel, mentális zavarokkal küzdő gyermekek szülei azt mondják: "ez normális, most minden gyereknek van valami más, mint mindenkinek." De ahogy már írtam, ez nem normális és nem mindenkinek való, és önmagában nem múlik el, hanem csak rosszabbodik megfelelő korrekció nélkül. Vagyis, ha a szülő rájön, hogy a gyermek viselkedése valóban különbözik társai viselkedésétől, vagy ha a gyermek drámaian „megváltozik”, akkor egyszerűen konzultálhat egy gyermekneuropszichológussal. Ez nem kötelez semmire, nem kényszerít arra, hogy gyógyszereket szedjen vagy "kártyát indítson", azonban a gyermekkor valódi problémái esetén emlékeznünk kell arra, hogy minél korábban történik a korrekció, annál jobb a pszichológiai prognózis. sajátos rendellenesség.

Visszatérve a felnőttekhez, ha az olvasó ilyen tagadást vett észre magának, szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy "nem ilyen" lenni nem ijesztő. Éppen ellenkezőleg, ijesztő állandóan bujkálni, túllépni önmagán, és kényszeríteni magát valami tiltó tevékenységre, amíg senki sem sejt semmit. Szinte lehetetlen javítani az életminőséget elfogadás nélkül, "Szeresd magad"(és sokan elutasításukban utálják magukat sajátosságaik miatt), találd meg az embereidet (ne féljen attól, hogy valaki kitalál valamit, vagy rosszallóan néz ki), megtalálja a helyét az életben (hobbija, és ami a legfontosabb, az Ön tulajdonságainak megfelelő munka, és nem vezet még nagyobb kábulatba), stb.) vagy pszichoterapeuták (pszichoneurológusok). És remélem, hogy tudtam kifejezni a különbséget a következő mondatok között: "hé srácok, ne hagyd, hogy az én kis vonásom megijesszen, én ugyanolyan vagyok, mint te" és "igen, srácok, nem vagyok olyan, mint te, de ez nem tesz engem a legrosszabbá, tudok szeretni, barátkozni, játszani, dolgozni, alkotni stb."

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések