2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Miért nem mennek el az emberek pszichológushoz?
Ez egyszerű. Nem a pénzről van szó, ahogy sokan mondják, hanem a pszichéről, amely nem áll készen a változásra. Tudat alatt az emberi psziché úgy érzi, hogy ha belép ebbe a folyamatba, akkor …
Lehet, hogy fájni fog.
El kell fogadnom, hogy a kérdésről alkotott elképzelésem nem segít nekem.
Felelősséget kell vállalnia a reakcióiért, és nem hibáztathat másokat, és keresnie kell a bűnösöket.
El kell fogadnunk, hogy a gyermekek, szülők, házastársak viselkedése tükrözi belső állapotát és saját maga iránti hozzáállását.
Változtatnunk kell, ma ezt gondoltam, de most másképp kell gondolkodnom, ha meg akarom oldani a problémát.
Kemény. Az igazság nehéz. És ezért az emberek gyakran pszichológushoz mennek, amikor közvetlenül megnyomják, amikor rájön, hogy nem tudja, hogyan kell valamit megváltoztatni, hogy az összes korábban ismert módszer már nem működik, és valószínűleg soha nem is működött.
Tehát az a véleményem arról, hogy kinek lehet igazán segíteni, az, aki kész új szemszögből nézni ugyanazt, az, aki kész megváltoztatni önmagát, és nem változtatni másokon, aki kész legalább megpróbálni nézni másképp kínozza a kérdését, és nem minden ugyanaz, mint amilyennek látszott, de ez nem változtatta meg élete helyzetét.
Ha még nem áll készen arra, hogy minden nem úgy alakul, ahogyan azt egész életében gondolta, hogy csak önmagán kell változtatnia, és békén kell hagynia másokat, akkor ne menjen terápiára, ne próbálkozzon, csak várjon, amíg belül érett.
A pszichológussal való munka mindig önmagán vagy önmagán dolgozik.
A pszichológussal való együttműködés támogató légkör és más nézőpont a kérdésben.
Csak annak tud segíteni, aki önmagán akar segíteni.
És lehetetlen segíteni valakinek, aki csak másokat akar hibáztatni valamiért, ami rosszul van vele: hangulat, életkörülmények, pénzügyek, személyes élet stb.
Ez az elv érvényes mind a terápiában, mind az életben. Hány ember kér segítséget, de gyakran nem veszi igénybe azokat a tanácsokat, amelyekre pazarolja az energiáját. Az emberek többnyire csak nyafogni, panaszkodni akarnak, de nem találnak megoldást a problémáikra. Ha ezt megérti, akkor egyszerűen megállíthatja az illetőt azzal a kérdéssel: Most már mit akar? Oldja meg ezt a problémát, vagy csak úgy, hogy hallgassak rád. Ez visszaállítja az embert a valóságba, és energiát takarít meg.
Néha hasznos lehet, ha békén hagyja az illetőt. Ha azt látja, hogy egy személy csak panaszkodni szeret, és nem megoldja a problémákat, akkor hagyja, hogy ő döntsön. Előfordul, hogy egyedül maradva a feladataival, az ember döntést hoz - Igen, változtatni akarok ezen, és teszek valamit, vagy nem, most nem akarok semmit eldönteni, de csak folytatom szenvedni és panaszkodni.
Vedd fel a felelősséget mások életéért - Csak a saját életünkért vagyunk felelősek. Nem szabad azt gondolni, hogy a másik tehetetlenebb nálad, és megoldja a problémáit érte. Ez inkább a büszkeség megnyilvánulása, és nem igazán a segíteni akarás.
A segítség csak akkor segít, ha a tudatosság állapotából származik, a segítségnyújtás módjának megválasztása vagy a segítség megtagadása (gyakran ez is a segítségnyújtás módja - lehetőséget adni egy személynek, hogy önállóan megoldhassa problémáit).
Ajánlott:
Hogyan Segíthet Egy Pszichológus Pénzügyi ügyekben?
Tegnap sétáltam a parkban egy új ismerősömmel. Beszéltünk a munkáról és az új év terveiről, meséltem neki a projektjeimről, és megkérdezte: - Felvehetem veled a kapcsolatot az anyagi helyzet javítása érdekében? - persze, tudok segíteni, de anyagilag nem
A Bűntudat, A Pszichoterápia Segíthet
A bűntudat olyan érzelem, amely összefüggésben áll a személy helyes és rossz értelmezésével. A legtöbb ember bűntudatot érez, miután hibázott, vagy olyat tett, amit megbánt. A BOR JÓ? A bűntudat érzelem, ezért ahelyett, hogy jónak vagy rossznak gondolnánk, hasznosabb lehet annak következményeit figyelembe venni.
Hogyan Segíthet Egy Egyszerű Rajz Egy Probléma Megoldásában
Hogyan segíthet egy egyszerű rajz egy probléma megoldásában Egyszer véletlenül találkoztam egyik ismerősömmel, akit már rég nem láttunk. Úgy döntöttünk, hogy beülünk egy kávézóba, beszélgetünk egy csésze tea mellett, és megkérdezzük egymást a hírekről.
Hogyan Segíthet Gyermekének Megbirkózni A Kudarccal
A kudarcok mindenkivel előfordulnak, és mindenki a maga módján éli meg őket. Valaki fél a kudarcoktól, valaki depresszióba taszít minden bajt, valaki pedig gyorsan lerázza a bajokat, és továbbszalad az életen, új örömök és bánatok felé. A kudarcok átélésének élménye, olyan helyzetek, amikor „minden elveszett”, mint minden más élettapasztalat, az évek során alakul ki.
Hogyan Segíthet Kilábalni A Depresszióból?
Ha valódi klinikai depresszióban szenved - semmi esetre sem! A valódi klinikai depresszió gyógyítására irányuló minden önálló kísérlet csak rontja állapotát. Vannak, akik évek óta próbálnak kezelni bármit, amit akarnak, de a depresszió hátterében pszichoszomatika jelenhet meg, néhány apatikus állapot, soha nincs hangulat, nehéz dolgozni ("
