2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Azok az emberek, akiknek gyermekkorukban sok volt, és gyakran szembesülniük kellett a szüleik leértékelésével, felnőtt korukban kénytelenek olyan helyzetekbe kerülni, amikor megkérdőjelezik vagy fenyegetik partnereik, szakembereik, egyenlő jogú emberek értékét.
Azok pedig, akik állandó szemrehányásokat hallottak a felnőttektől, elviseltek durvaságot, mindig bűnösek, rosszak és meg voltak verve. És azok, akiket szerettek, de csak akkor, ha … mindig szép volt, okos, hasznos, hatékony, kényelmes, a legtöbb stb. Vagyis feltételesen szerették.
Ezekben az esetekben a kis ember nem kapott nagyon fontos ismereteket, amelyek nemcsak a biztonságérzetet, hanem az önbecsülést és a megfelelő önbecsülést is képezik. Annak ismerete, hogy „már jó vagyok attól, ami vagyok. Egyszerűen azért szeretnek, mert megszülettek. És amilyen vagyok, értékes vagyok."
Természetesen minden felnőtt tudja, hogy ezen a világon nem minden neki való, és nem mindenki köteles jól bánni vele, szeretni és tisztelni. De az, hogy önmagáról, mint a priori értékesről tudjon (gyermekkorban a szülőknek, később pedig ennek köszönhetően, önmagának), az az a támogatás, amely lehetővé teszi, hogy olyan embereket válasszon, akik képesek értékelni és szeretni partnerként és közeli körként. Segít megkülönböztetni és elutasítani a rossz, nem megfelelő hozzáállást önmagához. Kerülje az igazságtalanságot és az erőszakot ellened. Joga van segítséget és támogatást kérni és kapni.
Az erőszak a nevelés mindkét módjában összefonódik (a fent leírtakból) - erkölcsi (fizikai erő alkalmazása nélkül) és fizikai. Néha, amikor először mondom ki az „erőszak” szót a terápiában, meglepetéssel és némi elutasítással találkozom - mind azok között, akiket rendszeresen megvertek, mind azok között, akiknek a nevelése elsősorban pszichológiai erőszak volt. Úgy gondolom, hogy mentalitásunk szerint a kegyetlenség olyan széles körben elterjedt kommunikációs forma a szeretteivel, különösen azok körében, akik a Szovjetunió összeomlása előtt születtek, és sokakat normának tartanak. És valójában nagyon -nagyon kevés ember van abban a szerencsében, hogy valóban tiszteletteljes, támogató és szerető környezetben nő fel.
Mi a baj az erőszakkal? Végül is mindenki tudja, hogy ez nem jó. Amellett, hogy gátolja a gyermek alapvető biztonságának kialakulását, az erőszak nem veszi figyelembe az áldozat érzéseit. Amikor a szülők szisztematikusan megvernek, elutasítanak vagy kigúnyolnak egy gyereket, számukra mindegy, hogy félt, fájdalmas, magányos ezekben a pillanatokban, és korából adódóan nem képes egyedül megbirkózni az ilyen szintű stresszel. Amikor a szülők elvárják vagy követelik tőle, hogy: csak osztályzatokra tanuljon, ne sírjon, mint egy rongy, normálisan viselkedjen, ne avatkozzon be, vagy ne váljon a balettiskola sztárjává - nem érdekli őket, hogy sok érzése van és szükségletek, amelyek miatt eltiltást kapott. És hogyan kell megbirkózni vele - ő megint nem tudja. Ez "nem fontos" - ez nem egy felnőtt képessége vagy vágya arra, hogy valódi kis emberrel lásson és számoljon, és van leértékelés.
Az ilyen emberek nehézségei a kapcsolatokban gyakran azzal járnak, hogy nehéz megkülönböztetniük a rossz hozzáállást a jótól. Nehéz meglátni a nézőpontját és megvédeni azt. Képzeld el, hogy nem tudod elviselni, ha rossz, de kérj segítséget másoktól. A pszichológushoz való utalással járó széles körű szégyen ugyanarról a helyről származik. Még ha lázadni is akar, és megvédi jogát, az ember gyakran hatalmas mennyiségű közvetlen és közvetett agresszióval találkozik ellene a környezetből. A rendszer így működik. A család, a munkás, a barátságos és bármely más kollektíva olyan rendszer, amelyben egy leértékelt személy, mint mindenki más, a helyére lép, betölti a szerepét. És amikor úgy tesz, mintha megváltoztatna egy őt nem kielégítő helyzetet, ez potenciálisan veszélyezteti a rendszer homeosztázisának megőrzését, amelyben található.
Miért fontos tudni? Azok az emberek, akik nem biztosak a saját jogukban, hogy meghallgassák és észrevegyék őket, nagyobb ellenállásba ütköznek majd, mint azok, akiknek már korábban is sok támogatásuk volt. És ezt el kell fogadni. Értékének megtalálása a pszichoterápiában fáradságos folyamat. Más emberek hozzáállásának romjai alól fel kell húznia a felszínre érzéseit, amelyeket egykor rég elutasítottak a szerettei, vigaszt kell találnia, és meg kell tanulnia érintkezni a vágyakkal. Ezek a hajtások nagyon lassan és erőfeszítésekkel hajtanak ki, mint ahogy a fű nő az aszfalt vastagságában. Sok támogatás és tisztelet kell ahhoz, hogy megjelenjen valami, amit az életben egyszer megtagadtak. És nagyon fontos az ügyfél türelme, ereje és hajlandósága, hogy ellenálljon a részleges bizonytalanságnak, a nehéz érzéseknek és maradjon a terápiában.
Ajánlott:
Egy Drogos Személy, Vagy Hogyan Kerülnek Függő Kapcsolatba
Borzasztóan kezdődik az egész. Egy férfi - nő vagy férfi - teljesen hétköznapi életet él magának, hát ott, tanulás / munka / gyerekek vagy valami más, földi, mindennapi. És általában minden úgy tűnik, hogy semmi, de csak nincs erő. Vagy abból a tényből, hogy túl sok a „szükséges” az életben, vagy a kimerültség abból indul ki, hogy kiütött egy olyan esemény, amely kiütötte a talajt a lábunk alól:
Mi A Teendő A Depresszióval Egy Szeretett Személy Halála Után?
A Földön minden nap, különböző okok miatt, rengeteg ember hal meg, akik hátrahagyják szeretteiket, akik őszintén gyászolják őket. Egy szeretett személy (például anya vagy férj) halála után depresszió vagy akár mély bánat formájában gyászot tapasztalni teljesen normális reakció egy ilyen veszteségre.
Határesetben Szenvedő Személy
A BPD -ben szenvedő személy olyan személy, aki gyermekkorában és serdülőkorban óriási bántalmazást tapasztalt, amelynek következtében személyisége megoszlik. Ugyanakkor a személyiség egy része elnyomódik, mélyen belé hajt és általa öntudatlan marad, egy része pedig teljesen működőképes saját maga számára.
A Pszichológiai Határok Védelme Maga A Személy Feladata
Az ember társas lény, és szüksége van más emberek társaságára. A szocialitás mellett azonban van egy olyan vonás, mint az egyéniség. Vagyis mindannyiunknak megvannak a saját érdekei, értékei, szükségletei, amelyek néha ellentétesek mások érdekeivel, értékeivel és szükségleteivel.
Traumatizált Személy Vagy Konténeres Személy
Ebben a cikkben figyelembe vesszük az olyan személy személyiségét, aki akut stresszt és nem tud pszichológiailag helyesen megbirkózni vele, azaz hogy ne legyen negatív hatása a további életére . A pszichológiai nem megbirkózás azt jelenti, hogy nem tudunk kezelni olyan erős negatív érzelmeket, mint a félelem, a harag, a bűntudat, a szégyen.
