Passzív Agresszió. Mi Ez és Hogyan Teszi Tönkre Az életünket

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A kard nélküli szamuráj olyan, mint a karddal rendelkező szamuráj. Csak kard nélkül. (tréfa

Mi a passzív agresszió? Szinte mindenki találkozott vele az életben (és vannak, akik rendszeresen kidobják másokra). Ezt a jelenséget azonban nagyon -nagyon ritkán tárgyalják kultúránkban. Gyakrabban hallhat ilyesmit: "Rossz a hangulata" vagy "Ő energiavámpír: úgy tűnik, hogy nem csinál semmi rosszat, de miután kommunikált vele, nagyon rosszul érzi magát." Az emberek általában nem tudják, hogy semmilyen ezoterikus dolognak nincs köze hozzá, és nem vámpírok a hibásak. Csak az a személy, akivel ilyen nehéz, valójában rendszeresen passzív-agresszív veled

A passzív-agresszív viselkedés társadalmilag elfogadható formában kifejezett agresszió, míg az agresszor külsőleg nem lépi túl a társadalmi normákat.

(Amikor anyagot kerestem egy cikkhez, hirtelen rájöttem, hogy pontosan hol találhat sok passzív-agresszív reakciót: azokon a fórumokon, ahol a menyek panaszkodnak anyósukra. És számos példát beírtam a LiveJournal közösségben „anyós”). Tehát példák:

• Karácsonyra az anyósom adott nekem egy dobozt egy lekváros üveggel. Amikor kinyitottam az ajándékot, azt mondta, hogy a lekvár minden vendégnek szól, nem csak nekem, és vissza kell kérnie a dobozt.

• Az esküvői fotózás során az anyós azzal a kéréssel fordult a fotóshoz, hogy készítsen családi fotót-négyen és nélkülem. Készen álltam arra, hogy csak megcsókoljam ezt a kis kopasz embert, amikor megjegyezte: „Sajnálom, asszonyom, de a családjában már nemcsak négy van. A menyasszonynak minden fotón jelen kell lennie!"
• Anyósom egy születésnapomra adott nekem Bibliát, egy nyakláncot kereszttel és egy szakácskönyvet, hogyan kell sertésszeletet főzni. A kártyára (Jézussal) rá volt írva, hogy reméli, hogy meggondolom magam, és képes lesz megmenteni. Mondtam már, hogy zsidó vagyok? Házasságunk mind a 7 éve folyamatosan azt mondtam neki, hogy NEM tervezem a vallásváltást. Férje azt mondta neki, hogy ne aggódjon többé az ajándékok miatt, ha nem tehet nem a vallásról. Hozzátette, hogy szeret engem, és fontolgatja a zsidóságra való áttérést! Nem tervez ilyesmit, de az orrába akarta piszkálni.
• Minden karácsonykor az anyósom törött gyertyatartót ad nekem. Amikor kinyitom a dobozt, „felfedezzük”, hogy az üveg betört. Az anyós minden alkalommal úgy tesz, mintha meglepődne, és elviszi a dobozt, hogy vigye a boltba és cserélje. A következő évben ugyanezt az ajándékot kapom.
• Az anyós szeret ajándékokat adni annak érdekében, hogy összeveszzék az unokákat egymás között. Tavaly […] 35 dollárt adott a gyerekeknek, és azt mondta, hogy a két vénnek 12, a legfiatalabbnak 11 -et kell kapnia. Mindhárman úgy néztek rá, mint aki őrült, és mi természetesen nem engedtük meg, hogy történik.
• A volt férjem családja ajándékokat cserélt karácsonyra. Fiatal pár voltunk két kisgyerekkel, és mindent megtettünk, hogy mindenkinek ajándékot vásároljunk. Cserébe nagyon furcsa dolgokat kaptak, és mindig egy ajándékot a családnak. Például egy doboz M&M cukorka mindenkinek. Ez felzaklatta a gyerekeket, hiszen minden gyerek saját ajándékot kapott, a miénk pedig egy üveg édességet a családnak. Egyszer minden unoka igazán jó ajándékot kapott, a miénk pedig 89 cent értékű könyvet. Ez volt az utolsó alkalom, hogy ott jártunk.
• A férjem mostohaanyja eljött hozzánk, amíg távol voltunk, és ellopta a cserepes virágokat, amelyek a verandámon álltak. Aztán azt mondta, hogy azért tette, mert nem adtunk nekik semmit a házassági évfordulójukra. Ezeket a virágokat soha nem kaptam vissza. Egyébként soha nem adott nekünk semmit az évfordulónkra.

Még a történetek sokasága közül is nehéz volt konkrét példákat kiválasztani: a nők panaszai alapján ítélve az anyósok rendkívül találékonyak a menyeik életének megmérgezésében. Beavatkoznak egy fiatal család ügyeibe ("jó egészséget kívánok!"), Ajándékokat adnak a sértés határán (és úgy tesznek, mintha nem jelentenének ilyesmit), kicsikarnak bizonyos cselekedeteket fiuktól és lányuktól törvény (hála egy olcsó csecsebecséért vagy azért, hogy biztosak legyenek, MINDIG ott ment nyaralni, és ahogy az apósa mondja)…. Nos, a klasszikus: bármikor betörni a fiatalok szobájába, még az éjszaka közepén is ("vannak dolgaim ott, a szekrényben" vagy "csak kiegyenesítem rajtuk a takarót - úgy alszanak, mint galambok! "). Ugyanakkor észrevehető, hogy a menyek (és még a fiúk is) nem nagyon örülnek a beavatkozásoknak, a kéretlen tanácsoknak és ajándékoknak, a moralizálásnak és a szúrásoknak. Mert az emberek egészen úgy érzik, hogy agresszíven bántak velük, hogy egy hívatlan társadalmat kényszerítettek rájuk, és személyes határokba törtek.

Agressziót mutattak ezekben az esetekben? Kétségtelenül. A menyek minden idézett történetben felháborodtak, bár különböző módon reagáltak (nem mindenki kezdett botrányhoz vezetni).

Nyíltan fejezték ki az agressziót? Nem. Ez a passzív agresszió lényege: egy ilyen agresszor soha nem lépi át a társadalmilag elfogadható határokat. Végül is szokás ajándékokat adni a rokonoknak? Nos, az anyós eléggé társadalmilag fogja csinálni. Ó, az ajándék sikertelenül jött ki - nos, nem minden ajándék sikeres. De tiszta szívből, "anya tanácsaival" kísérve. (Valójában hívatlan - de társadalmilag is elfogadható; elvégre elég gyakori, hogy egy idősebb nő jó tanácsokat ad egy tapasztalatlan és fiatalabb nőnek).

Vagyis annak a ténynek köszönhetően, hogy a társadalmi normákat nem sértették meg durván, nehéz passzív agresszorral hibát találni. De az áldozat, az áldozat tökéletesen érti, hogyan bántak vele! Az áldozat nem boldog, és nem túl könnyű meggyőzni: "Sebaj, semmi baj." Elég teljes értékű agressziót érzett ellene: őt (vagy gyermekeit) mások alá helyezték, felnőtt nővel úgy bántak, mint egy fiatal bolonddal, vagy az anyagi értékek szétosztása közben demonstratívan megfosztották státuszától. Ez az - agresszió, csak passzív formában kifejezve.

Honnan ismeri a passzív agressziót?

Ó, ha valaki passzív agressziót mutat veled szemben, azonnal észreveszed. Lehet, hogy korábban nem ismerte ezt a kifejezést, de fájdalmas injekciót fog érezni. A passzív agresszor általában nem durva, nem megy nyílt konfrontációba. Nem emeli fel a hangját, és nem kezd botrányokat maga - de a konfliktushelyzetek gyakran fellángolnak körülötte. Valamilyen oknál fogva sokan csak gorombák akarnak lenni, kiabálni ezzel az ártatlan emberrel. És még az ilyenekkel való rövid távú kommunikáció után is el akarja venni a lelkét - olyan kellemetlen és nehéz lesz, annyira elrontja a hangulatot.

Az ilyen emberek gyakran tudják magukról, hogy sok "rosszakaró" vagy egyszerűen rossz, rosszindulatú ember van körülöttük. A passzív-agresszív stratégia az, hogy tolerálja az önbántalmazást, majd panaszkodik valakinek, aki hajlandó meghallgatni (és aki nem "küld" vissza).

A passzív -agresszív nem követel semmit - panaszkodnak és szemrehányást tesznek; nem kérdeznek - véletlenül adnak tippet (és így később nem találnak hibát). Soha nem hibáztathatók a bajaikért - nos, legalább ők maguk nem hisznek benne. Mások a hibásak, rossz sors, rossz oktatási rendszer, "ebben az országban minden így van elrendezve" stb. (Mellesleg: a pszichoterápia egyik leghatékonyabb módszere, hogy a passzív-agresszív viselkedésű személyt fokozatosan ráébresztik arra, hogy ő maga, tettei befolyásolják mások reakcióit. Valamilyen oknál fogva a hétköznapi, normális emberek nem boldogok, amikor egy adag passzív agressziót kapnak. újranevelni”a legjobb szándékkal, oké?).

Íme a passzív agresszió rövid listája:

• Ne beszéljen közvetlenül vágyaikról és szükségleteikről (utaljon vagy némán várja el, hogy mások szavak nélkül megértsék őket). Soha nem fogják nyíltan elmondani, mit szeretnek és mit nem - mindig találgatni kell. Az ilyen emberekről azt mondják: "Nem tetszhetsz neki";
• Nem ők kezdenek először botrányt, bár gyakran provokálják;
• Különösen nehéz esetekben akár "gerillaháborút" is gerjeszthetnek rosszindulatú személy ellen - pletykálnak, cselekményeket gyanútlan "elkövetővel" szemben;
• Gyakran megszegik a kötelezettségeket: ígérnek, majd nem teljesítenek szabotázst, mesteri kibújást. A lényeg az, hogy a passzív-agresszív kezdetben ellene volt, és nem akarta megtenni azt, amit megbeszéltek vele, de nem tudott nemet mondani. Tehát igent mondott, és egyszerűen nem tett semmit. És nem szándékozott azonnal;
• Gyakran késnek: ez is a passzív ellenállás egyik formája, amikor oda kell menni, ahová nem akartál;
• Az ígéretet sokszor sok ürüggyel elhalasztják. Vonakodva, gyengén és az utolsó pillanatban hajtják végre. Egyébként manapság a divatos halogatás a passzív agresszió egyik formája is lehet;
• Gyakran nem produktívak, használják az ún. "Olasz sztrájk" - vagyis úgy tűnik, hogy csinálják, de még mindig nincs eredmény. Ez egy másik módja annak, hogy közvetve azt mondjuk: „Nem szeretem ezt, nem akarom ezt tenni!”, Miközben nem lépünk nyílt konfliktusba;
• Egyébként a passzív -agresszív egyének gyakran megbízhatatlan emberek hírében állnak, akikre nem lehet támaszkodni - éppen a fenti jellemzők miatt;
• Pletykálnak, panaszkodnak másokra (a szemek mögé), megsértődnek. Gyakran felháborodnak és boldogtalanok, hogy mások rosszul viselkednek, a világ igazságtalan, az állam téved, a főnökök hülyék, rettenetesen meg vannak terhelve a munkahelyen, és nem értékelik, stb. Kint látják bajaik okát, semmilyen módon nem társulnak saját tetteikhez. Másoknak szemrehányást tesznek az ésszerűtlen követelésekért, a hatóságok velük szembeni igazságtalanságáért, azért, mert erőfeszítéseiket nem értékelik (különösen imádják a háta mögött, hogy bármilyen rangú hatóságokat megvetéssel vádoljanak és megvetéssel öntenek);
• Kritikus és szarkasztikus. Nagy magasságokat érnek el abban a képességben, hogy képesek egy mérgező szóval "letenni" az embert, és leértékelni az eredményeit vagy a jó szándékát. Aktívan kritizálnak és gyakorlatilag nem dicsérnek - mert ez lehetővé teszi a másik számára, hogy "hatalomra tegyen szert" azáltal, hogy megtudja, mit szeret vagy nem szeret a passzív -agresszív személy;
• Mesterien kerülik a problémák közvetlen megbeszélését. Csenddel "büntetnek". Makacsul nem magyarázzák el, hogy mit sértenek meg, de nem verbálisan egyértelművé teszik, hogy a bűncselekmény erős, és nem lesz könnyű engesztelni. Elégedetlenségük kifejezésére és a konfliktus első lépéseire provokálják a beszélgetőtársat (a konfliktus még mindig fellángol, de technikailag nem a passzív-agresszív indította el, ami azt jelenti, hogy nem ő a hibás, hanem az ellenfél);
• Nyílt viták során a passzív-agresszív személy személyivé válik, felidézi a régit, megtalálja, hogy mit okolhat az ellenfélért, és megpróbálja a felelősséget másokra hárítani.
• A gondoskodás leple alatt úgy viselkednek, mintha a másik személy fogyatékos, buta, alsóbbrendű stb. (klasszikus példa az, amikor a menye befejezi a lakás takarítását, és felfedezi, hogy az anyósa rongyos kúszás közben törli a padlót, amit most mostak. A fiatal nő meglepett kérdéseire a anyósa óvatosan azt mondja: "Ó, kicsim, sebaj, csak van egy szokásunk, a ház tiszta volt."
• Természetesen a passzív agresszió ilyen megnyilvánulása után a menye csendben dühbe esik, de nem fogadják el, hogy udvarias hangnemet és hivalkodó "törődést" szemlélnek-nos, ez azt jelenti, hogy botrány lesz a fiatal családban este).