FELTÉTELES ELFOGADÁS

Videó: FELTÉTELES ELFOGADÁS

Videó: Nem léphettem be Franciaországba oltatlanság [email protected] furgonnal vlog 284 2022, December
FELTÉTELES ELFOGADÁS
FELTÉTELES ELFOGADÁS
Anonim

Még a Stanford diákjaként csatlakoztam az orvosok és pszichológusok kis csoportjához, akik részt vettek Karl Rogers, a humanista pszichoterápia úttörőjének mesterkurzusán. Fiatal voltam és rettenetesen büszke orvostudományomra, arra, hogy konzultáltak velem, és a kollégáim meghallgatták a véleményemet. Rogers hozzáállása a terápiához, amelyet feltétel nélküli elfogadásnak neveznek - számomra akkor úgy tűnt, hogy csak megvetésre érdemes -, a szabványok csökkentésének tűnt. Ugyanakkor olyan pletykák is terjedtek, hogy terápiás üléseinek eredményei szinte csodálatosak.

Rogers mélyen fejlett intuícióval rendelkezett. Amikor mesélt nekünk az ügyfelekkel folytatott munkájáról, megállt, hogy pontosan megfogalmazza azt az üzenetet, amelyet közvetíteni szeretne nekünk. És teljesen természetes és organikus volt. Ez a kommunikációs stílus alapvetően különbözött attól a tekintélyelvű stílustól, amelyet orvostanhallgatóként és kórházban dolgozva megszoktam. Lehetséges, hogy egy olyan ember, aki ilyen bizonytalannak tűnik, valóban képes tenni valamit, és szakember lehet valamiben? Nagyon nagy kétségeim voltak ezzel kapcsolatban. Amennyire ekkor megértettem, a feltétel nélküli elfogadási módszer lényege az volt, hogy Rogers ült és egyszerűen elfogadta, amit az ügyfél mondott - anélkül, hogy ítéletet hozna, tolmácsolna. Nem volt világos számomra, hogy az ilyen elvileg a legkisebb haszonnal is járhat.

Az ülés végén Rogers felajánlotta, hogy bemutatja, hogyan működik a megközelítése. Az egyik orvos önként jelentkezett ügyfélként. A székeket úgy helyezték el, hogy mindketten egymással szemben ültek. Az ülés megkezdése előtt Rogers megállt, és kétségbeesetten nézett ránk, a közönségből összegyűlt orvosokra és magamra. Abban a rövid, csendes pillanatban türelmetlenül izegtem. Aztán Rogers beszélni kezdett:

„Minden foglalkozás előtt megállok egy pillanatra, hogy emlékezzek arra, hogy én is ember vagyok. Semmi sem történhet egy emberrel, amit én, mivel én is személy vagyok, nem oszthatok meg vele; nincs félelem, amit nem tudok megérteni; nincs olyan szenvedés, amelyre érzéketlen maradhatnék - ez az emberi természetem velejárója. Akármilyen mély is ennek a személynek a traumája, nem kell szégyenkeznie előttem. Sérülésekkel szemben is védtelen vagyok. És így elég vagyok. Bármit is tapasztalt ez az ember, nem kell vele egyedül maradnia. És itt kezdődik a gyógyulás. " [Rachel Naomi Remen elkülöníti a "gyógyítani" és a "gyógyítani" fogalmakat]

Az ezt követő ülés elképesztően mély volt. Rogers egyetlen szót sem ejtett az egész ülés alatt. Rogers csak figyelemfelkeltése révén közvetítette, hogy teljes mértékben elfogadja az ügyfelet, aki ő. Az ügyfél (orvos) beszélni kezdett, és az ülés nagyon gyorsan a módszer bemutatásává vált. Rogers teljes elfogadásának védő légkörében az orvos egyenként kezdte levenni a maszkját. Először tétován, aztán minden könnyebb és könnyebb. Amikor a maszkot eldobták, Rogers fogadta és üdvözölte azt, aki alatta rejtőzött - minden bizonnyal tolmácsolás nélkül -, míg végül az utolsó maszk le nem esett, és ez az orvos úgy nem jelent meg előttünk, ahogy volt - valódi és védtelen természetének minden szépségében.

Kétlem, hogy ő maga valaha úgy találkozott volna önmagával, ahogyan valaha is látta magát. Addigra az összes maszk is lecsúszott sokunkról, és néhányunknak könnybe lábadt a szeme. Abban a pillanatban féltékeny voltam erre a kliens orvosra; mennyire idegesítő voltam, hogy nem jelentkeztem önkéntesnek erre az ülésre, hogy elszalasztottam az alkalmat - az esélyt, annyira, hogy mások is lássanak és elfogadjanak. A nagyapámmal folytatott kommunikáció néhány epizódjától eltekintve tapasztalataim szerint ez volt az első találkozás ilyen elfogadással egész életemben.

Mindig keményen dolgoztam, hogy elég jó legyek - ez volt az arany mércém, amellyel meghatároztam, hogy milyen könyveket kell elolvasnom, milyen ruhákat kell viselnem, hogyan töltöm a szabadidőmet, hol éljek, mit mondjak. Bár nekem még az "elég jó" sem volt elég. Egész életemben arra törekedtem, hogy tökéletes legyek. De ha Rogers szavai igazak, akkor a tökéletesség bábu. Valójában csak embernek kellett lennie. És én férfi vagyok. És egész életemben féltem, hogy valaki felfedezi.

Alapvetően Rogers hangsúlyozta a bölcsességet, a gyógyító kapcsolatok legalapvetőbb szintjét. Bármilyen ragyogóak is vagyunk, a legnagyobb ajándék, amit egy szenvedőnek adhatunk, az a tisztességünk. A hallás talán a legrégebbi és legerősebb gyógyító eszköz. Gyakran a figyelmünk minősége és nem a bölcs szavaink járulnak hozzá a körülöttünk lévő emberek legmélyebb változásaihoz. Hallgatásunkkal, osztatlan figyelmünkkel együtt megnyitjuk a lehetőséget, hogy egy másik megtalálja az integritást. Amit elutasítottak, amortizáltak, azt maga az ember és környezete is elutasította. Ami rejtve volt.

Kultúránkban a lélek és a szív gyakran "hajléktalanná" válik. A hallás csendet teremt. Amikor nagylelkűen hallgatunk egy másikra, ő is hallhatja a benne rejlő igazságot. Néha az ember életében először hallja. A néma hallgatás során megtalálhatjuk / felismerhetjük magunkat egy másikban. Fokozatosan megtanulhatunk bárkit hallani, és még egy kicsit többet is - megtanulhatjuk hallani a láthatatlant, amely önmagunkra és ránk irányul."

Rachel Naomi Remen "Konyhai asztali bölcsesség: gyógyító történetek"

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések