Hogyan Döntsünk Az élet Megváltoztatásáról? 8 Lehetséges Módja Annak, Hogy Segítő Kezet Nyújtson Magának

Videó: Hogyan Döntsünk Az élet Megváltoztatásáról? 8 Lehetséges Módja Annak, Hogy Segítő Kezet Nyújtson Magának

Videó: Hogyan tudunk a félelemből, a betegségből átfordulni a megoldásba? - Dr. Gelléri Julianna 2022, December
Hogyan Döntsünk Az élet Megváltoztatásáról? 8 Lehetséges Módja Annak, Hogy Segítő Kezet Nyújtson Magának
Hogyan Döntsünk Az élet Megváltoztatásáról? 8 Lehetséges Módja Annak, Hogy Segítő Kezet Nyújtson Magának
Anonim

Hány csodálatos nő van a közelben, akik: okosak, szépek, sportolók és a komszomol tagjai. Azok a nők, akik felnevelték gyermekeiket, létrehozták saját csodálatos kandallójukat, megtanultak boldog párkapcsolatban vagy csodálatos elszigeteltségben élni, és végül ötletet találtak saját fejlődésükre, és … rettegtek saját példátlan bátorságuktól! Mi van, ha nem tudok? Mi van, ha nem leszek sikeres? Mi van, ha elítélnek?

Az állapot hasonlít a kamaszkorra, amikor erő és égető vágy tűnt fel a szülői szárny alól a szabadba, és a szellem nem elég minden őrülethez. Korábban minden energia és erő a gyerekekre és a férjre hárult, és mindig tudtam, hogyan kell csinálni, és hogyan kell helyesen csinálni. És most olyan kínos és félelmetes az útkereszteződésben állni, nem érteni, nem tudni, nem tudni, zörgetni, fogalmam sincs, mi vár ott az új ajtó mögött.

Megnyitod az internetet, és ott mindenki már régóta mindent megtehet, halad előre, egyedül vagy még otthon. És már ennyi éves vagy, érdemes elkezdeni? És akkor anyám ragaszkodik ahhoz, hogy pénzt kell keresnie idős korára, apám határozott lépéseket követel, a férjem értetlenül figyeli szenvedéseit, a barátaim pedig meglepetten vonják meg a vállukat, és ragaszkodnak a diagnózishoz: "megőrült a kövérségtől". Mit kell tenni?

1. Nyugodj meg. Nem vagy egyedül a félelmeiddel. Mindannyian hasonló szakaszokon megyünk keresztül, mindannyian kétségeken, bizonytalanságon és félelmen, egyesek többen, mások kevésbé. Még azok is, akik - ahogy gondolod - mindent tudnak, tudnak, tudnak.

2. Keresd azokat, akik már átestek ezen, akik megoszthatják tapasztalataikat, akik támogathatnak és inspirálhatnak személyes példával. Nyugodtan kérjen segítséget edzőktől, pszichológusoktól, oktatóktól és tanácsadóktól. (A barátok és rokonok ritkán értik, miről van szó, jobb, ha értesíti őket, ha maga már hisz a sikerben)

3. "És elmúlik!" - örök bölcsesség. Miután a fájdalmas kamaszkor elmúlt, a családi válságok és a 40 éves válság sikeresen elmúlt. És ez a félelem nem végtelen.

4. Idézz fel mindent! Írj le egy listát azokról a dolgokról, amelyekre büszke lehetsz az életedben, kezdve azzal a ténnyel, hogy ez a gének kombinációja nyerte el egyszer a természetes szelekciót, és megszülettél! Készségeid, tehetségeid, egyedi vonásaid, fogó kifejezések, meglátogatott városok listája, minden, ami boldoggá és szórakoztatóvá tett. Mindez a támogatásod lesz, feleleveníti az emlékeket, segít a váll kiegyenesítésében.

5. Próbáljon megtalálni olyan kifejezéseket, amelyekre fájdalmasan reagál, ossza szét szavakra és betűkre, próbálja megérteni, miért fájnak annyira, milyen fájdalmat hordoznak magukban és mit akarnak elmondani.

6. Tanuld meg az apró lépések művészetét. Tegyen ma legalább egy lépéssel többet, mint tegnap. Ne nézzen messze előre. Mindenhez időre és tervezett lépésekre van szükség.

7. Ne félj tökéletlen lenni. Kövesse el saját hibáit, örüljön nekik, vonjon le következtetéseket és próbálja újra. Valószínűleg már sok mindent elértél az életedben, ami örökre a személyes győzelmed marad! Ha már régóta ideális vagy, itt az ideje, hogy higgy magadban!

8. Találjon új hobbit, új irányokat, fejlesszen új tehetségeket és készségeket. És nem számít, hogy valaki jobb, és már elérte bizonyos magasságokat. Élvezze a folyamatot, élvezze minden örömmel töltött percét!

Boldogság önmaga lenni! Ennek az állapotnak a megtapasztalása a fő dolog, aminek szentelheti az életét!

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések