„Nem érdekelnek Az érzéseid. És Sok évet éltem Minden érzés Nélkül. Miért Kellene Most Változtatnom ?! " Eset A Gyakorlatból

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Oksana, egy fiatal, nőtlen, 30 éves nő pszichoterápiát keresett az általános ürességérzet, minden értelem elvesztése és az értékek vákuuma miatt. Elmondása szerint "teljesen összezavarodott", nem tudta, "mit akar az élettől és az élettől". A fellebbezés idején Oksana nem dolgozott sehol. Azok a férfiak látták el, akikkel találkozott. Ugyanakkor meglehetősen gyakran megváltoztatta társait, mivel "egyikük sem felelt meg neki". Oksana soha nem kötődött senkihez, és a szerelem érzése nem volt ismerős számára.

Ezt a tényt azonban kifejezett szomorúsággal ismerte el, meg akart változtatni és szeretni valakit. Azt kell mondanom, hogy Oksana intelligenciája és pszichológiai kultúrája rendkívül magas volt. Jó klasszikus oktatásban részesült. Hobbija általában szellemi jellegű volt. Oksana tudatos tudása elég volt ahhoz, hogy lássa pszichológiai hozzájárulását a jelenlegi élethelyzetben. Valójában ez a tudatosság pszichoterápiához vezette: "Kétségbeesésbe kerget az a tény, hogy hosszú évek óta következetes kitartással tönkreteszem az életemet!" Mint hamar kiderült, a férfiak megváltoztatására való kényszeres hajlam és a hozzájuk való kötődés hiánya a kialakult családi hagyományból fakad. Édesanyja és nagyanyja egy időben ugyanúgy kapcsolatokat épített ki a férfiakkal. Oksana édesanyját hideg, levált, idegen nőnek írta le számára. Oksana egész gyermekkorában "soha nem kapott szeretetet, törődést vagy gyengédséget". Ezenkívül Oksana anyja számos sikertelen kísérletet tett személyes életének rendezésére, és szinte nem foglalkozott a nevelésével. Így Oksana gyermekkora nagy részét a nagynénje vidéki házában töltötte, ahol "senki sem törődött vele". Az érettségi után azonban az anya elvitte a lányát a helyére, és minden gondját lecsökkentette, és segített abban, hogy jó oktatásban részesüljön.

A terápia során Oksana meglehetősen hidegen viselkedett velem, és csak a férfiakkal való kapcsolatokról és a szakmai tervekről szóló történetekre korlátozta a kapcsolatot. Úgy tűnt, semmi köze ahhoz, ami velem történik. Őszintén szólva, nem vártam mást, tekintettel az ügyfél élettörténetére. Ugyanakkor a szánalom, a gyengédség és az együttérzés érzése, amelyet rendszeresen tapasztaltam Oksana kapcsán a terápia során, erőt adott ahhoz, hogy részemről ilyen hideg elutasítás zónájában lehessek.

Aztán az egyik ülésen történt valami, ami változásokat indított el, mind a pszichoterápia folyamatában, mind Oksana életében. A fiatal nő részletesen beszélt gyermekkora eseményeiről. Ugyanakkor úgy nézett ki, mint egy kisgyerek, akit hirtelen fel akartam melegíteni és adni valamit. Megosztottam vele a reakcióimat. Oksana arca abban a pillanatban egyszerre tűnt zavartnak és mozdulatlannak. Azt mondta, ritkán hall ilyen szavakat másoktól. Abban a pillanatban megjegyeztem magamnak, hogy valószínűleg ő is egy kicsit később menekül az ilyen helyzetek elől. Ezt azonban nem mondtam ki hangosan. Szavaim megmozgatták Oksanát, de utánuk elég feszült szünet következett a kapcsolatunkban. Megkértem Oksanát, hogy figyelmesen hallgassa meg önmagát, és próbáljon meg valahogy kapcsolódni szavaimhoz. Néhány perc csend után azt mondta: „Nagyon örülök a szavaidnak. De ez inkább intellektuális reakció. A szívemmel semmilyen választ nem tapasztalok. Hallom, hogy új helyre hívsz, de nem tudom hova! Nem tudom, hol van ez a tér! Oksana e szavai halkan hangzottak, de ő is és én is szinte sírva aggódtunk. Egy üres, éhes, sebesült és szeretetre vágyó szív kétségbeesett kiáltása.

Elég nehéz, bár helyesebb lenne azt mondani, teljesen lehetetlen, hogy megtapasztaljuk azt, ami teljesen hiányzott a tapasztalatból. Oksana nem ismerte az intimitás, a gyengédség, a megható gondoskodás és a szeretet élményét. Tehát, amikor szembesülünk vele, eddig semmire, csak zavartságra és az azt követő félelemre kellett számítani. De a zavartság már jó jel volt. Legalább Oksana meghallgatott. Azt mondtam neki: „Valóban egy számodra ismeretlen térbe hívlak - a tapasztalat térébe. De nincsenek földrajzi koordinátái a szó szokásos értelmében. Ez a tér valahol köztünk van, és ugyanakkor a szívedben. Csak ez még mindig rejtve van előtted. Szomorú vagyok ettől, de ugyanakkor boldog is. Örülök, hogy itt meg tudtunk állni, bár zavarban vagyunk."

Egy ideig átéltük ezt a zűrzavart, némán néztünk egymásra. Kapcsolatunk során először valahol közel voltunk egymáshoz. Hirtelen eszembe jutott egy példa a Bibliából, amelyet sokszor közvetít az egzisztenciális irodalom, amikor Isten Ábrahámhoz fordul, és megkérdezi tőle: "Ábrahám, hol vagy?" És ezt egyáltalán nem azért mondja, mert nem tudja, hol van Ábrahám, hanem azért, hogy ez utóbbit élete élményéhez fordítsa.

Saját tapasztalatból tudom, hogy egy ilyen kérdésre milyen nehéz válaszolni. A tapasztalatot meg kell tanulni. Egyesek számára ez a folyamat többé -kevésbé egyszerű, másoknak, például Oksanának, néha lassan és fájdalmasan, és szörnyű szorongással kísérve. De ami érdekes, többnyire nem a szakmai képzés során tanultam aggódni, hanem az ügyfeleimmel együtt. Ők tanítottak meg arra, hogy értékeljem az életet és annak megnyilvánulásait - érzéseket, vágyakat, fantáziákat stb. És bármennyire paradoxon is hangzik, leginkább olyan ügyfelektől tanultam, mint Oksana, akivel a kapcsolat felvetette, hogy sokkal nagyobbra van szükség erőfeszítések és az élet kockázata … Hálás vagyok ennek az élménynek, beleértve magát Oksanát is. Az általam leírt gondolatokat kísérő érzések - hála, öröm, szorongás és szomorúság - eluralkodtak rajtam. Megosztottam őket Oksanával. Sírva fakadt, és elmondta, hogy nagyon hálás nekem, amiért megtapasztaltam, hogy támogattam őt az Életkísérletekben, amit ma kapott. Az ülés hátralévő részét csendben töltöttük - Oksana, csendesen sírva, én pedig egy személy jelenlétében, aki kockáztatta, hogy megnyílik az Élet felé. Ez óriási áttörésnek tűnt a pszichoterápiás folyamatban. De persze ez csak a kezdet volt. Az életerő és az életízlés helyreállításának nagyon nehéz és időnként fájdalmas folyamatának kezdete.

Oksana azzal kezdte a következő foglalkozást, hogy ismét részletesen mesélt az új barátjával történt eseményekről. Ugyanakkor kissé izgatottnak és ingerültnek látszott. A története ismét meglehetősen hideg és kissé elkülönült volt. Nem volt helye tapasztalatnak benne. Sőt, Oksanát egyáltalán nem érdekelte fiatalemberének érzése. Mondanom sem kell, hogy a te alázatos szolgád is megszűnt létezni minden inkarnációban, amely nem kapcsolódik a szakmai funkcióhoz. Ismét Oksanával érintkezve egyfajta "terápiás készüléknek" képzeltem magam. Mintha az utolsó ülés egyáltalán nem létezett volna. Bár ez az állapot meglehetősen elvárható volt. Egy ideig beszélgetést folytattam az Oksana és fiatalember közötti konfliktus eseményeiről, majd megpróbáltam Oksana figyelmét az események átélésének folyamatára összpontosítani. Amikor megkérdeztem tőle, mit érez a mondanivalója miatt, Oksana hirtelen ingerlékeny követelések áramlatába tört ki ellenem. Azt mondta, hogy elégedetlen a terápiás folyamattal, hogy túl lassan halad. Ezt követően a személyes követelések listájához fordult, és azzal kezdett vádolni, hogy „nem kívánok neki jót”, hogy „a végén nem is törődöm vele” stb. Minden próbálkozásom ellenére, hogy segítsek Oksanának valahogy kapcsolódni ahhoz, amit mondott, továbbra is nagyon szenvedélyesen fejezte ki magát a vádakat. Nagyon bosszúsnak tűnt, bár elmondása szerint nem érzett semmit, hanem egyszerűen "úgy döntött, hogy velem foglalkozik". Úgy tűnt, hogy az utolsó ülés eseményeinek tartalmából és tapasztalataiból nyoma sem maradt kapcsolatunknak. Mintha egyáltalán nem is létezett volna. Próbáltam emlékeztetni Oksanát az elmúlt ülésen történtekre, ami csak haragot váltott ki belőle. A nő felsikoltott: - Nem érdekelnek az érzéseid. És sok évet éltem minden érzés nélkül. Miért kellene most változtatnom ?!"

Sajnos a leírt ülés nem merítette ki a feszültséget Oksanával való kapcsolatainkban. Ez csak a kezdet volt. A feszültség és a harag csak nőtt ülésről munkamenetre, bár egyet sem hagyott ki, ráadásul nem is késett. Ez hosszú, fájdalmas hetekig tartott, és ez időnként szörnyű kétségbeesést tapasztaltam. Engem csak a feszültség időszakát megelőző ülés eseményeinek emlékei támasztottak meg. Oksana időnként rémült személynek tűnt, sarokba szorítva. Az egyik ülésen megkérdeztem Oksanát, hogy mitől marad a terápiában, tekintettel olyan erős feszültségre a kapcsolatunkban. Válaszul hirtelen nekem és, mint később kiderült, saját magának is, Oksana sírva fakadt, és azt mondta: „Nagyon félek és fájdalmas vagyok! Segíts! Hirtelen úgy éreztem, a kétségbeesés hátterében, és már jó ideje jelenlévő haragot Oksana iránt, elfelejtett szánalmat és gyengédséget. Megosztottam vele érzéseimet, és azt mondtam, hogy még mindig fontos személy számomra, de időnként nagyon fáj nekem szavaitól és tetteitől. Oksana tovább sírt, és így szólt: - Nagy fájdalmaim vannak, ezért megütöttem.

Így találkozott két ember, akik nagyon fájdalmasak egymás jelenlététől, de valamilyen oknál fogva egymással maradnak. Meghívtam Oksanát, hogy beszélje meg azokat az okokat, amelyek még mindig közel tartanak minket. Nagyon megható beszélgetést folytattunk ebből. Azt mondta, én képviselem a lehetőséget, hogy élhessek. De néha ez a lehetőség perzselőnek tűnik számára, anélkül, hogy elveszítené vonzerejét. Kiderült, hogy még mindig részletesen emlékszik a beszélgetésünkre, amelyben én meghívtam őt a tapasztalatok terébe. És ez minden nap támogatja őt. De engem is megijeszt. Azt válaszoltam, hogy kapcsolatunk során ugyanazzal a reménnyel tartom fenn magam, hogy egyszer majd megtapasztalhatjuk egymást, érintve az Életünket. Nagyon fontos lenne, hogy megismertessem vele ezt az új világot, a tapasztalatok világát. Figyelembe véve a már kialakuló kapcsolat jelenlétét, ezek a szavaink nem hangzottak igényesen, éppen ellenkezőleg, valahogy egyszerűnek és meghatónak tűntek. Azt mondtam, hogy nem tapasztalati készségekkel születtem, hanem megtanultam közel lenni és kapcsolatba kerülni sok emberrel, akiknek a mai napig hálás vagyok. Annak ellenére, hogy ez a képzés nem volt könnyű. Ezt követően megkértem Oksanát, hogy mondja el személyesen a félelmet és a fájdalmat, amit most tapasztal. Lassan költöztünk új térbe Oksana számára, mintha körülnéznénk, és megpróbálnánk észrevenni, mi történik körülötte. Ezzel véget ért az ülés, amely egy nagyon lassú és egyenetlen, de már egészen következetes folyamatba kezdett az Élőképesség helyreállítása érdekében.