2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Nemrégiben az egyik fórumon feltettek egy kérdést - miért van szükségünk hosszú távú pszichoterápiára? Van hipnózis, NLP, dpdg, néhány találkozó - és a kérdést eltávolítják. Nem kell hetente egyszer sétálnia hónapokig vagy akár évekig …
A kérdés látszólagos egyszerűsége ellenére érdekes. Természetesen minden a problémán múlik, és például egy vagy több értekezleten is felelősségteljesen dönthet. A kollégák megszólaltak, erejük és szabadidejük erejéig. Magamnak találtam egy metaforát, itt van.
Egy férfi kezével, vérével, fájdalmával, sokkjával megállított egy működő láncfűrészt.
Lehet vele beszélni a munka szabályairól és technikáiról, a biztonsági óvintézkedésekről jelenleg, de embertelen és gyengén hatékony. Vérezhet, és fontos, hogy először kezelje a sebeket. Így működik ugyanaz a dpdg, bármilyen rövid távú terápia. Ezt követően az ügyfél teljes képességgel és bizonyos tapasztalattal távozik.
A jövőben a megszerzett tapasztalatokat felhasználva:
- soha többé nem láttam;
- ne közelítse meg a fákat;
- kerülje a láncfűrészeket, a fűrésszel rendelkező embereket, a favágókhoz hasonlító embereket;
- kerülje a fűrészeket árusító embereket, hasonlóan a fűrészekhez;
- és mindentől, aminek lánca van, zümmög vagy fogakkal:)
Ha az ügyfél nem avatkozik bele ebbe a viselkedésbe, nincs szüksége hosszú távú terápiára. És ha zavar, akkor ki kell találni.
Vagy itt van egy, amit a kollégáim kedveltek:
„Ha azt akarod, hogy„ ő tett velem valamit”, akkor 20 perc telefonon elég lesz. nem belekeveredni - nem gondolkodni, nem aggódni, nem csinálni semmit, akkor a technikák, a rövidebb és sárosabb - maga a dolog."
„Nem tény, hogy ilyen gyors„ ártalmatlanítás”után a probléma nem jelenik meg újra hasonló helyzetben. Hosszú ideig - ez a tanulás, és nem a bácsihoz való futás."
„Valószínűleg érdemes különbséget tenni az adaptív technikák között, amelyek megtanítanak gyors mankófutásra, a csótányok felvonulásának parancsolására és a rehabilitációra, amikor egy személy egyáltalán nem tanul mankó nélkül, és végleg elbúcsúzik a csótányoktól., minden csótánnyal személyesen:)”.
És egy idézet a csodálatos odesszai pszichológustól, A. Mokhovikovtól, aki sajnos ebben az évben elhunyt: „A terápia aggodalomra ad okot, és csak valami szerves dologról gondoskodhat. Fontos, hogy az eredmény egy holisztikus hatás - a növény ugyanígy a pszichoterapeuta is gondoskodik egy adott személyről vagy egy csoportról. Ebben az értelemben a pszichoterápia tisztán egyéni, egyedi projekt minden ügyfél számára, még a Pszichoterapeutákkal ellentétben a pszichoteológusok egyfajta készséget képeznek, és az egészet nem veszik figyelembe.”És végezetül azt akarom mondani, hogy a hosszú távú terápia az, ha nem sikerül gyorsan.
Gyorsan kiderül - olyan csodálatos.
Ajánlott:
A Függőség Kezelésének Technikája. A Hosszú Távú Függőségi Terápia Részeként
A technika Marilyn Atkinson "A társfüggőség megszüntetése" technikáján alapul. A gyakorlatot egy konkrét, de feltételes példával mutatom be. 1. A "MÁS" MEGHATÁROZÁSA. Gondolj valakire vagy valamire, akiről úgy gondolod, hogy rabja vagy (vagy mi).
Hosszú Távú és Rövid Távú Pszichoterápia-mik A Különbségek, Hogyan Válasszunk?
Személyes pszichoterápia általában és gestalt terápia különösen rövid és hosszú távú. Ez a felosztás az időtartama (az értekezletek száma), valamint a kapcsolódó változások és a személyes változások minősége alapján történik. Rövid távú pszichoterápia egy pszichoterapeuta egyéni ülésszakának tekinthető, amely 10-30 találkozóig tart.
Miért A Hosszú Távú Dinamikus Terápia?
Mi a hosszú távú dinamikus terápia és miben különbözik attól rövid időszak? Miért szükséges bizonyos esetekben ezt a típust használni pszichoterápia, és mi történik egy emberrel ennek használata során megközelítés? Valamilyen oknál fogva a rövid távú terápia gyakran nem eredményes eredmény?
Milyen Hosszú Vagy Rövid
Vannak ügyfelek, akik változtatásokért jönnek. Változni akarnak, megszabadulni a régi viszkető hegektől és szokásos viselkedési mintáktól, amelyek megmérgezik az életüket. Vannak, akik egy konkrét - egyértelműen megfogalmazott, nagyon lokális - probléma megoldására jönnek.
Milyen Előnyökkel Jár A Hosszú Távú Terápia?
A terápia eltávolítja a szemellenzőket. Már nem vakon járod az életet. De ez nem történik meg azonnal. Amikor valaki gyors gyógyulást ígér a fasz -tibidoch két ülésén, íme egy betekintés, menj, majdnem a paradicsomban vagy, most minden vágyad valóra válik - azonnal riasztó együttérzésem van a szakemberrel.
