Miért Vagyok Kevesebb Nálad

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Nézzük meg közelebbről a büszkeséget. Mi történik, ha valaki büszkeséget mutat? Úgy tűnik, azt mondja a másiknak - én itt vagyok, és te ott vagy, elkülönítve magát a másiktól, vagyis valójában ez a módja annak, hogy távolságot teremts magad és mások között. A büszkeség legnyilvánvalóbb formája általában éppen ezt nevezik büszkeségnek a köznép körében - ez a "magasabb vagyok nálad, jelentősebb nálad". De miért teszi magát valaki mások fölé? Miért akarja elválasztani magát és másokat? De mert attól fél, hogy ha egyenrangú, akkor elutasítják, nem ismerik el a sajátjának, jónak, nem fogják szeretni. Vagyis az elutasítás félelme. Az ilyen személy, hogy mások ne választhassák el önmagától, előre elkülöníti magát másoktól, de ennek igazolása érdekében meggyőzi magát és a többieket, hogy oka van rá - hogy NEM úton van a többiekkel (az én módom jobb, helyesebb, méltóbb).

Ezenkívül a büszkeség rejtettebb formát is ölthet - én a saját utamat járom, te pedig a tiedet, más utak vannak. Itt jön a függetlenségi kikiáltás, azt mondják, csak más utunk van - mintha nem becsülném le, az isten szerelmére, nem vagyok magasabb, egyenlő feltételek vagyunk, csak más utam van. De ennek ellenére gyakran egy ember magában azt hiszi, hogy az én utam jobb, méltóbb, csak az udvariasság és a jó modor nem teszi lehetővé, hogy ezt nyíltan kijelentse. Valójában ez ugyanaz a felosztás előre - én úgy osztom meg, hogy te / ő / ők ne osszanak meg minket.

A büszkeség azonban kanyargóbb formát ölthet - rosszabb vagyok nálad / én vagyok a legrosszabb. Ha egy személy folyamatosan alábecsüli önmagát másokhoz képest, ez is büszkeség - ez ugyanaz a félelem az elutasítástól, ugyanaz a különválasztás másoktól, csak az önértékelés más vádjával. Én már elválasztottam magam tőled, tehát nem tudsz bántani azzal, hogy elválasztasz, én már megelőztem. A legkisebb szellő, amelyet "ki vagyok zárva a kommunikációból", automatikusan elindítja az "Én kizárom a kommunikációnkat, nem te" programot - sürgős körülményei vannak, amelyek megakadályozzák a kommunikációt, és az ilyen személy titokban élvezi a helyzet illuzórikus irányítását. képessé teszi az egót arra, hogy átélje ezt a stresszes helyzetet. De ha egy ilyen személy önmagát hallgatja, látni fogja, hogy belül még mindig nincs öröm és elégedettség egy ilyen "győzelem" miatt, ez egyértelmű jelzés arra, hogy ez a helyzet megoldásának illúziója.

Függetlenül attól, hogy a büszkeségtől szenvedő személy rosszabbnak vagy jobbnak tartja magát, mint mások, rá kell jönnie, hogy valójában attól a félelemtől szenved, hogy mások nem fogják szeretni.

Amikor büszkén dolgozik, először azt javaslom, hogy fokozottan figyeljen azokra a helyzetekre, amelyekben elkezdi a távolságot építeni. Érezze a különbséget a nyugodt hátrálás és a sorba állítás és a távolságtartás között. Csendben távolodj el - nincs energiafeszültség a távolságtartáshoz, csak szétszéledsz a nyugodt örömben, hogy az utad elválik. De amint úgy érzi, hogy el kell különülnie, fontos, hogy tartsa a távolságot, tegye fel magának a kérdést - nem ez a módja annak, hogy ne lépjen kapcsolatba az elutasítás félelmével? Legyen rendkívül őszinte önmagához. Ha igen, mondja ki mentálisan: igen, most majdnem fájdalmat éreztem, mert ezt tettétek velem, de időben elhatárolódtam, és nem engedtem a kapcsolatot ezzel a fájdalommal. Így csak menekültem a pillanat elől itt és most, és ez megfosztja a kapcsolatot magával az élettel. És most tovább bujkálhatok ettől az érintkezéstől, vagy beléphetek, és megnézhetem, hogy ez most tényleg olyan ijesztő és fájdalmas számomra.

A helyzet az, hogy egy ilyen helyzetben gyakran nincs fájdalom - lehet, hogy valaki nem akar veled kommunikálni, vagy nincs ideje - ez mindenki szabad akarata, és általában normális, ha nem mindenki akar veled kapcsolatba lépni, nem vagy 100 dollár, hogy mindenki mindenkor elégedett legyen veled. Azt mondják, hogy az ember akkor válik igazán szabaddá, ha könnyen elfogadja valaki más nemét. Ezzel teljesen egyetértek. Tehát az az ember, aki kerüli az észlelt fájdalmat, gyakran nem is ad lehetőséget magának, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs fájdalom, van egy bizonyos szokása, hogy azt gondolja, hogy fájdalmas lehet, mert a múltban egyszer vagy többször fájdalmas volt és ilyen védekező reakció alakult ki. … De akkor egy kisgyermek védőreakciót váltott ki, és most felnőtt vagy, és valószínűleg nem fáj neked, mert felnőttként már teljesen tisztában vagy azzal, hogy az emberek elfoglaltak vagy egyszerűen nem kapcsolatba akarnak lépni veled, ebben minden joguk megvan. De mivel elmenekül a feltételezett fájdalom elől, nincs esélye erre a felismerésre; e menekülés hiábavalósága csak akkor tudatosulhat, ha abbahagyja a menekülést.

Az a szokás, hogy a végsőkig bármely érzésébe belemerül, őszintén, nem rejtőzködik a fájdalom és a szenvedés elől, hanem éppen ellenkezőleg, feltárja őket, óriási előnyökkel jár - lehetőséget kap arra, hogy megváltoztassa a hozzáállását ahhoz, ami fájdalmat és szenvedést okoz, és így feloldják őket, ahelyett, hogy rabjaik, rabszolgáik lennének, és arra kárhoztatják magukat, hogy meneküljenek előlük, valahányszor megjelennek a láthatáron.

Szeretettel, Marga