Minden Traumatizált Anya Gyermekeinek Szentelték

Tartalomjegyzék:

Videó: Minden Traumatizált Anya Gyermekeinek Szentelték

Videó: A nárcisztikus anya házikedvence, a saját gyereke 2022, December
Minden Traumatizált Anya Gyermekeinek Szentelték
Minden Traumatizált Anya Gyermekeinek Szentelték
Anonim

pszichoterapeuta, testorientált traumaterápia

Minden traumatizált anya gyermekeinek ajánljuk …

És azoknak az anyáknak is, akik folyamatosan érzik magukat

belső fájdalmukat, vagyis traumatizálják őket.

Anya, annyira fájt melletted, hogy úgy döntöttem, hogy elfelejtem magam és ezt a fájdalmat.

És magam is létrehoztam egy újat, az elsőt eddig elrejtve, de őt ez nem érdekli

megint rám kopogtat. És annyira félek. Milyen ijesztő volt számodra mellettem …

A traumatizált emberek nem tudják elviselni az erős érzéseket

Mert az erős érzések - bármi legyen is - összekapcsolják őket a traumájukkal, és ez nagyon veszélyes lehet, akár a traumatikus élményekbe és a mentális pusztulásba is.

Ezért vagy el kell kerülniük ezeket az érzéseket - mind a sajátjukat, mind másokét, vagy önmagukban kell adagolniuk őket, például a viszonzatlan szerelemre való hajlam az egyik ilyen "adag", amikor a fájdalom legalább kissé kontrollált. a látómezőben, de nem megy le a skáláról.

De ha egy traumatizált nőnek gyermeke van, akkor nehezebb elkerülni az érzéseket. A gyermek kezdetben képtelen elrejteni az érzéseit, és testileg és egészen világosan megtapasztalja azokat.

Vannak anyák, akik képtelenek boldogtalanul, dühösen, igényesen és ingerülten viselni gyermeküket. Ha a gyermek soha nem kapja meg azt, amire szüksége van, akkor először bánatos, sír és szomorú lesz. Akkor "elhalasztja" az igényt (a "zöld szőlő" elve szerint), és tovább él. Általánosságban elmondható, hogy a frusztráció - a megszerzés kísérlete - és ha lehetetlen megszerezni, megtagadni, kiégni és tovább élni, nagyon fontos kombinációja az ember mentális egészségének. A bánat munkája az a munka, amely segít megbirkózni minden veszteséggel és továbblépni.

Éld túl a veszteséget, ne cseréld le az elveszettet valami mással.

A gyermek az éretlenség miatt nem tudja túlélni valami nagyon fontos hiányát, egyszerűen elhalasztja a "jobb idők" szükségességét.

Néha egy felnőtt szembesül azzal a ténnyel, hogy nincs joga valamihez, ami szó szerint "nem lehet", majd, még akkor is, ha ez (és főleg, ha ez lehetséges) halasztja, nem él a lehetőséggel.

Például, ha a gyermek nem kap szeretetet (nevezetesen szeretetet, nem funkcionális gondoskodást) az anyjától, akkor követelni és követelni fog, és akkor elkezd gyászolni. Természetesen gyermekkorban lehetetlen túlélni az ilyen bánatot, és a gyermek későbbre halasztja a bánat munkáját, az ilyen gyermekek élettelennek tűnnek, és általában depressziósnak diagnosztizálják őket, a gyermekkori depresszió (vagy anaklitikus depresszió) a veszteség depressziója.

De általában - mikor lehetséges még egy ilyen munka - túlélni azt a tényt, hogy anya nem az, amit akart, és élni?

Ne keressen helyettesítőt anyának, ne próbáljon feltétel nélküli szeretetet és elfogadást szerezni más emberektől, és ha ez nem sikerült, akkor ne próbáljon jóváhagyást szerezni, vagy szükségszerűvé válni.

Maradni abban a hitben, hogy elvileg lehetséges a szerelem, csak anyám nem tudott mindent megtenni. De valójában méltó vagyok a szeretetre, és te is szerethetsz engem.

Ez akkor lehetséges, ha az anya nem tud adni valamit a gyermeknek, de találkozhat az ezzel kapcsolatos erős érzéseivel, és támogathatja őt tapasztalataikban.

Például a gyermeknek nagy fájdalmai vannak, és az anya nem tud változtatni a helyzeten (nos, valamilyen trauma már megtörtént, és nem tudja megfordítani a helyzetet). Amit a gyermek érdekében tehet, az, hogy ellenáll a fájdalmának, és tudatja vele, hogy ez elmúlik, miközben fontos, hogy ne érezze a gyermekben azt az érzést, hogy boldogtalan, áldozat és sokat szenved.

Mert ha egy gyermeket nem tanítanak erre, akkor egyszerűen fájdalmat fog tapasztalni, és nem lesz boldogtalan szenvedő.

Vagyis itt nem az a legfontosabb, hogy a gyermeket áldozattá tegyük, és érzelmi kapcsolatban maradjunk vele.

Ehhez az anyának ellenállnia kell a fájdalomnak, vagyis nem kell saját belső gyógyítatlannak lennie. Vagyis vagy nem kell traumatizálni, vagy meg kell gyógyítani a traumát.

Ebben az esetben képes lesz ilyen kapcsolatot adni neki, amikor a gyermek úgy érzi, hogy ami vele történt, nem végzetes, tapasztalhatja, hogy az anyja szereti őt, és hogy vele van.

Ha az anyának saját sérülései vannak, akkor saját belső fájdalmai vannak

És erőforrásai talán elegendőek ahhoz, hogy egyszerűen elviseljék őt. Ha valaki szenvedés megjelenik a közelben, akkor az erőforrásai valószínűleg nem elegendőek két szenvedés egyidejű elviseléséhez - önmagához és egy gyermekhez (vagy egy másik szeretett személyhez).

Akkor vagy elutasítja a gyermeket (megszakítja vele a kapcsolatot) azáltal, hogy eltávolodik az érzéseitől (megszakítja a kapcsolatot a belső fájdalmával), vagy összeomlik - belemegy a szenvedésébe, beleesik a traumájába, majd érzelmi kapcsolatba kerül a gyerekkel még mindig félbeszakítva. Egyszerűen funkcionális lesz, de nem érzelmi, és a gyermek ezt belsőleg érzi, mintha az anyja már nem szeretné. Bár valójában anyám megpróbálja megakadályozni, hogy belemegy a nyitott traumába.

És nem élheti át az érzéseket, ahogy emlékszünk, és a gyermek szenvedése számára éles kés.

Megpróbálja a hiányzó érzelmeket valami mással, hozzáférhetőbbel helyettesíteni, például hipergondozással, felügyelettel és más anyagi örömmel.

A gyerekek általában úgy érzik, mintha édesanyjuk nem valami fontosat adna, de legalább ad valamit. Ezért leggyakrabban az ilyen gyerekek nem válnak el anyjuktól, abban a reményben, hogy előbb -utóbb megadják nekik a hiányzó dolgot, mert anyám annyira reagál, sokat tesz értem és nagyon törődik vele.

Nos, vagy a traumájától függően előfordulhat, hogy haragszik, és megbünteti a gyermeket szenvedései miatt. Leértékelni az érzéseit - már megvan minden, amire szüksége van. Hagyd abba az igényességet.

És valójában tiltsa meg a fájdalom és a bánat átélését.

És az elsőben - hipergondozás, a másodikban - elutasítás és büntetés, a gyermeknek valójában tilos érezni azt, amit érez. Fokozatosan a gyermek elkezdi azt hinni, hogy amit rossznak érez, nem megfelelő, és ami a legfontosabb, árt az anyjának.

Mert ha még mindig aggódsz, akkor nem lesz támogatás, és lehetetlen lesz megmenteni az anyát, nem fogja elviselni a gyermek tapasztalatait. És ebben az esetben a gyermek nemcsak a fájdalmával és kétségbeesésével szemben találja magát egyedül, hanem a bűntudat miatt is, amiért tett valamit az anyjával, és most ő megsemmisül, és ő maga is áldozat lett. Kevés felnőtt felnőtt ember képes megbirkózni azzal a feladattal, hogy támogasson egy másik embert abban az időben, amikor ő maga is nehéz időket él át. Egy gyermek eleve nem tud ezzel megbirkózni.

Annak érdekében, hogy ne veszítse el édesanyját, és a gyermek számára ő a túlélés garanciája, feláldozza érzéseit, és valahogy megtanulja, hogy ne érezze őket.

Általában figyelmen kívül hagyás, leértékelés, elnyomás, elfojtás és egyéb pszichikai védekezések segítségével. A pszichés védekezés valójában a psziché válaszaként alakul ki egy kérésre - hogyan ne érezzem azt, amit érzek, hogyan lehet fájdalomcsillapítást kapni.

A gyermek a szülőktől is tanulja őket. Gyakran elnyomás esetén depresszió lép fel (ugyanaz az anaklitikus), elnyomás esetén - paranoiás félelmek és fóbiák, értékcsökkenés esetén - nárcisztikus üresség.

De gyakrabban természetesen ezek a mechanizmusok szorosan összefonódnak, és tiszta formájában rendkívül ritkák.

És akkor, ha felnő, egy ilyen gyermek önmagát fogja keresni. Homályosan vagy egyértelműen azt fogja érezni, hogy valami nincs rendben vele, hiányzik belőle valami.

Meg fogja keresni önmagát - élő, valódi, képes érezni és megtapasztalni az életet. És talán lesz is.

De ehhez megengednie kell magának, hogy megtapasztalja kétségbeesését, bánatát, viszonzatlan szeretetét.

Újra át kell élnie azt a fájdalmat, amelyet egykor megtiltott magának.

De akkor ez a tilalom azért volt, hogy ne veszítsünk, és ez az engedély a nyerés érdekében volt.

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések