2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Látod - a csillagok ideje múlik,
és úgy tűnik, itt az ideje, hogy örökre elváljunk …
… És csak most értem meg, hogyan kell
szeretni és sajnálni, megbocsátani és búcsút venni.
Olga Berggolts "Indiai nyár"
Régóta élek - hamarosan ötven dollárt kapok, de még mindig nem tudom, hogyan kell búcsút venni. És hogyan kell megbocsátani, hogy ne érezze magát hibásnak vagy fordítva - szinte Isten
Vagyis elméletileg mindent tudok, vagy majdnem mindent. A megbocsátás és az elengedés előnyeiről, hogy „fontos emlékezni a jóra és elfelejteni a rosszat”, hogy „csak úgy szabadíthat fel teret a múltból, az elnyomó, kapcsolatokból, hogy újakat építsen”. Arról, hogy "a hála megmossa a lelket", hogy "a neheztelésen nem érdemes spórolni". Én mindezt tudom. Hiszek mindebben. És ezt magam is megtanítom ügyfeleimnek
De az igazság az, hogy az életben más a helyzet. Nincsenek kész receptek az életben minden esetre, minden helyzetre és minden emberre.
Életemben kompromisszumot találtam abban, amiben "hiszek", és amit érzek, úgy, ahogy valójában vagyok. A kompromisszum, amelyhez ragaszkodom, lehetővé teszi számomra, hogy végül megszüntessem a kapcsolatot. Még a fájdalmasakat is. És igen, és megbocsátani, megköszönni és egyszerre érezni "rendben". És építsen új kapcsolatokat, még az előbbivel is.
A kompromisszum az, hogy elfogadtam azt a tényt, hogy minden kapcsolat más. És a kapcsolat vége is más lehet. És mégis - ez megengedi magának, hogy különböző érzéseket éljen át különböző emberekkel kapcsolatban.
Megosztom, hogyan van ez az életemben, lehetséges, hogy valakinek válaszolni fog.
A KIADÁSRÓL.
A valóságban való elengedés nem ilyen kép:
De ezt:
Hol vagyok - aki tart)
Amikor ezt magam is "láttam", megértettem, miért olyan nehéz ezt megcsinálnom. És itt van ennek a pillanatnak a „másik oldala”: én „plusz” vagyok, és akit nem engedek el, az „mínusz”, kiderül a valóságomban. Vagyis nagy és erős vagyok, a másik kicsi és gyenge, és nélkülem egyáltalán nincs mód. És általában mi alapján ?? A felfedezés - meglepett. Elengedés nélkül "megmentőnek" látom magam. Bár szenvedhetek és aggódhatok egyszerre.
A kapcsolat lezárásában a bizalom segített leküzdeni ezt a pillanatot. Bízz magadban - bírom. Bízz egy másikban - megbirkózik. És bízni a világban - minden úgy történik, ahogy kell.
AZ ÉRZÉSEKRŐL
Régebben tabuk voltam magamban: „haragudni nem jó”, de most megengedtem, hogy harag legyen. Lehet, hogy haragszom egy másik emberre. És a harag energiája nem a legrosszabb, ha véget vet egy neked nem megfelelő kapcsolatnak. A legbelsőbb engedélyről beszélek, hogy megtapasztaljam ezt az érzést, és nem a kifejezés módjáról. Ha túlzás, akkor ha "meg akarja tölteni az arcát" - mégis környezetbarátabbat választok)
És igen, a harag nem örök. Idővel elmúlik, amikor megengeded.
A megbocsátásról
Feltettem magamnak a kérdést: meg tudok bocsátani mindent? A válasz nem. Nem mindent, nem mindig és nem mindenkinek. Igen, nem vagyok tökéletes.
És itt van a megengedett megbocsátás sora - ez mindenkinek más. Mindenki maga választja, hogy hová tegye a vesszőt: bocsásson meg vagy ne bocsásson meg. Néha ezek a "bűnbakok" - megbocsáthatatlan exek (mellesleg itt egyáltalán nem számít) - lehetővé teszik, hogy más kapcsolatok tisztábbak legyenek, vagy valami. Nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb. Számomra elképesztő, de igaz.
De tudom, hogy a megbocsátás nagyon erős lelki és szellemi tisztító cselekedet. Nem elméletileg, de az érzéseim szerint.
Néha elintézzük magunknak a megbocsátásnak ezt a belső végrehajtását. Nem bocsát meg magának vagy önmagának. És ez sokkal erősebb, mint a megítélés, az elítélés kívülről.
A megbocsátás fontos és szükséges. És a megbocsátás az út. Nehéz és távoli. A "visszarúgásokkal" és a bűntudatba vagy haragba süllyedéssel, de a legjobbakhoz vezető úton. Érdemes végigmenni és elhaladni mellette.
A búcsúzásról
Számomra a gesztalt teljesítésének lakmusz érzése fájdalmas kapcsolatban közömbös. Amikor "nem ragad". Én, mint igazi önkínzó, például "meg tudom választani" azt a helyet, ahol fájni szoktam valamilyen megható emlékkel. Vagy fordítva - bántó és bántó. És amikor belül semmi sem reagál, amikor nyugodtan reagálok, akkor minden - eljött a befejezés pillanata. A pokol minden köre elmúlt, a seb begyógyult.
És ebben a pillanatban már új kapcsolatot építhetek ki ugyanazzal a személlyel. Igen, és ez is lehetséges. Vagy teljesen élvezhetem más kapcsolataimat.
De a legfontosabb az, hogy a jövőbe tudok tekinteni, a jelenben lenni. Anélkül, hogy hátat fordítana ennek a jövőnek, mindig a múltra tekint.
Viszontlátásra, elfelejt
és ne engem hibáztass.
Égesse el a leveleket
mint egy híd.
Legyen bátor
az utad, hadd legyen egyenes
és egyszerű.
Legyen a sötétben
hogy égjen érted
csillagos talmi, legyen remény
meleg tenyér
a te tüzednél.
Legyenek hóviharok
hó, eső
és a tűz dühöngő zúgását, sok sikert a továbbiakban
több, mint az enyém.
Legyen hatalmas és szép
a harc, mennydörög a mellkasodban.
Örülök ezeknek
ami veled van, lehet, az út mentén.
Joseph Brodsky "Viszlát"
Ajánlott:
A Neheztelésről és A Megbocsátásról. Szeletekből Legyek
Az egyetemes ész szócsöve - az Internet minden fülünket zümmögte azon a tényen, hogy nem jó sértődést tartani, és meg kell bocsátanunk. Nagyjából egyetértek azzal, hogy ez hasznos dolog, a sértett és rejtett bosszúállók nem a legkellemesebb emberek, sem maguk, sem mások számára.
Még Egyszer A Megbocsátásról
Sok éven át gyötört a megbocsátás igénye, amit különféle okos könyvek, közvélemény és keresztény erkölcs szánalmasan oltott belém. Nekem úgy tűnt, hogy ez valamiféle univerzális les, mert nem tudtam megbocsátani néhány szereplőnek, és a bűntudat sikeresen nőtt - nos, hogyan is lehet, mert okos emberek írnak, de én nem tudok.
