2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Az a személy, aki egy betegség észlelésének helyzetébe kerül, különösen akkor, ha váratlanul történik, olyan, mintha sokkban és zavarban lenne.
Aligha mondja valaki: "Hurrá, végre!".
Az ilyen információkat kétértelműen és öröm nélkül észlelik. Nem valószínű, hogy ezt valaki azonnal, tagadás és harag nélkül képes lesz elfogadni.
Ez nehéz út, és mindenki a maga módján követi azt. Sokan felteszik a kérdést: "Miért én?" és "Mit csináltam rosszul?" Ezekre a kérdésekre több ezer választ találnak, és talán majdnem egyet sem, de mindenki választ egyet vagy többet, ami megfelel neki. Fontos, hogy az ilyen helyzetben lévő személy legalább valamilyen magyarázatot találjon, még akkor is, ha ez a nyilvánvaló tagadása.
A választás megtörtént, lépjünk tovább. Van egy bizonyos tünetünk, nem nevezem kifejezetten betegségnek, nehogy megfertőzze a témát a "beteg vagyok!" Hatásával. Van valamilyen betegség tünete, amellyel együtt kell élnünk és tennünk kell ellene.
Engem inkább az érdekel, hogyan éljek vele a lehető legharmonikusabban.
Bármilyen furcsán hangzik is, fontos, hogy „barátok legyünk” vele és elfogadjuk.
Valóban sokan, anélkül, hogy tagadnánk egy tünet jelenlétét, tagadjuk, hogy hozzá tartozunk - a "van, de nem az enyém" elv szerint. Tehát két külön galaxisként léteznek egy szervezetben.
És még ha orvoshoz is jön, a beteg, mondjuk, "hoz" egy tünetet, és nem jön magától. És lelkében és testében az ember küzd más tárgyával. De ebben az esetben ez a küzdelem maga jobban elnyomja az embert, mint a betegség és annak lefolyása.
Bármennyire is tagadni szeretnénk, de a tünet a mi részünk, és ha most, akkor nem lehet figyelmen kívül hagyni. Rendkívül fontos találkozni és beszélni vele.
Ezt olyan módszerekkel lehet elvégezni, amelyek nem igényelnek speciális eszközöket és készségeket, de nagyrészt pszichológus támogatásával járnak, aki a helyes irányba terelheti a munkát.
Ha mégis úgy dönt, hogy egyedül ismerkedik meg a tünetével, akkor ez nem jelent problémát, a lényeg az, hogy megtalálja az erőt a végsőkig, és ha valami nem sikerül, bátorságot kell szerezni, hogy Segítség.
Tehát kezdjük.
El kell vennie egy tárgyat vagy papírt, amely jellemzi a tünetét. Akár nevet is adhatsz neki, ha tudsz
Ezután el kell helyeznie ezt a tárgyat az Önhöz viszonyított térben, ahogy érzi jelenlétét az életében: messze vagy közel, mögött vagy előtt, jobbra vagy balra.
Miután elhelyezte, próbálja meg beszélni vele, utalva rá, mint élőlényre. Szánjon rá időt, és hallgassa meg a szívét, hogy mit akar mondani a tünetre.
Ennek a fellebbezésnek szükségszerűen tartalmaznia kell olyan kifejezéseket, mint: "Tudom, hogy a részem vagy, hogy valamiért jöttél (jöttél)." Ha nem is tudja és egyáltalán nem érti, hogy a tünete milyen üzenetet hordoz, akkor mondja el neki is: „Nem tudom, miért vagy nekem, és nem akarok szenvedni, de elfogadlak és a küldetésed az életemben”.
Ossza meg vele fájdalmát és tapasztalatait, amennyiben azok léteznek az életében. És közölje velünk a további interakcióra vonatkozó kívánságait is: „Elfogadlak most, ismerem a küldetésedet az életemben, de tovább akarok menni, és szeretném, ha elmennél (távoznál)”, vagy ha ezek elkerülhetetlen egészségügyi változások. Elfogadlak, emlékszem rád, de kérlek, ne zavarj, hogy élvezzem az életet és boldog legyek."
Miután párbeszédet folytatott, fontos megtalálni a hála helyét, és ez nagyon nehéz lépés. Leggyakrabban akkor fordulhat elő, ha a tünet lehetőséget kap arra, hogy válaszoljon Önre. Ez nagyban megnehezíti a feladatot, de sokszor hatékonyabbá teszi az önálló munkát.
Ezért ha akarod és van lehetőség, keress egy tárgyat vagy röplapot, ami egy ideig helyettesít, és állj a tünet helyére. Próbáljon meg hallgatni önmagára, és látni ezt az embert szembe, aki a gyógyulás és a megbocsátás nehéz útján jár. Próbálja meg átadni azokat az érzéseket, amelyek a tünet helyén vannak.
De figyelmeztetlek, hogy ezt a részt szakember felügyelete mellett kell elvégezni, hogy ne veszekedjünk tovább a tünetkel, és ne ártsunk magunknak.
Miután elvégezte legalább az első részt, képes lesz „humanizálni” a tünetet, és ezáltal „humanizálni” önmagának ezt a részét anélkül, hogy lefagyna vagy elzárná azt. Így nyugodtabb, bölcsebb és egészségesebb lesz. És bármennyire is később alakulnak ki az egészségügyi események, könnyebb lesz önmaga harmóniájában lenni.
Ajánlott:
Arról, Hogy "itt-most" és A Szorongás
Gyakran izgulsz? Kis dolgok? Vagy tényleg fontos dolgokat? Hogyan teszel különbséget közöttük? Miért kell aggódni egyáltalán? Ez a cikk arra összpontosít, hogy tisztában legyen a jelennel és a szorongás megszabadulásának egyik kognitív technikájával.
Mennyire Féltem Attól, Hogy Pénzt Költök A Kezelésemre, és Hogyan Segített Nekem A Csillagkép?
A végső olvasás után megtanulja, mennyire fontos, hogy segítséget tudjunk fogadni, néha élet -halál kérdése. *********** 1%-ban elválasztottam a teljes fogyatékosságtól, és a pacemaker telepítése azonnal lerövidítheti az életet 10-20 évvel, és a létezés félig tápláló állapotba fordulhat-és ez nem lehetséges, és ez tilos.
Barátnak Lenni, Vagy Nem Barátkozni Gyermekeivel
Amikor szülők leszünk, megkérdezzük magunktól, hogy mindent jól csinálunk? Úgy tűnik számomra, hogy ma ez a kérdés nagyon élesen szerepel a napirenden. A modern szülők még a gyermek születése előtt megpróbálnak gyermekneveléssel foglalkozó könyveket olvasni, sok tanácsot kapnak, és eldöntik, mit fognak tenni, hogyan nevelik és fejlesztik gyermeküket.
A Párba Vetett Bizalomról. Példa Arra, Hogy Mennyire Nehéz Nyitottnak Lenni
A konzultáció során egy nő panaszkodik férjére: - Ahogy elkezdtünk együtt élni, felerősödött köztünk a félreértés. A férj ingerült és durva lett. Igen, én is az vagyok. Az önbecsülés leesett, állandóan bűnösnek érzem magam mellette. Például feltételezem, hogy valamilyen bajban van a munkahelyén, de nem mond nekem semmit, és ugyanakkor bosszúsan jár.
Arról, Hogy Egy Személy Biztonságra és Garanciákra Vágyott, és észre Sem Vette, Hogy Mibe Kerül Neki
Egy felnőtt élete túlságosan átgondolt és racionális. A kockázat, az élénkség, minden élőlény természetes vágya a kutatásra, a behatolásra, a terjeszkedésre, a bőrök rendszeres lehullására, teljesen eltűnt belőle. Ehelyett egy személy felhalmozza a bőrt, és észrevétlenül bronzzá válik - páncélt épít fel.
