2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Neurózis Általános név. Tartalmaz egy sor funkcionális rendellenességet, amelyeknek pszichológiai oka van és átmeneti jellegűek (azaz ezek a rendellenességek visszafordíthatók). A neurózis leggyakoribb formája a neuraszténia. Ez a rendellenesség fokozott ingerlékenységben, mentális és fizikai fáradtságban nyilvánul meg.
A neurózis tünetei mentálisak és szomatikusak:
Szellemi:
- Sebezhetőség, könnyelműség, tapintatosság, depressziós állapotok
- Szorongás, félelmek, pánikrohamok átélése
- Ingerlékenység
- Fóbiák kialakulása
- Általános határozatlanság
- Károsodott önértékelés
- Érzékenység a durva hangokra, erős fényre, szélsőséges hőmérsékletekre.
Szomatikus (fizikai):
- Fájdalmak: fejfájás, szívfájdalom, hasi fájdalom
- Fokozott fáradtság
- Szédülés
- Étvágytalanság
- Alvászavarok
- Hipochondria
- Csökkent libidó és potencia
A leggyakrabban okoz a neurózis belső konfliktusok, hosszan tartó stressz és pszichológiai traumák. Részletesebben beszélünk a belső pszichológiai konfliktusról.
Belső konfliktus - ez a különféle személyes formációk összeütközése (indítékok, célok, érdekek, igények stb.) V. S. szerint Merlin számára a belső konfliktus a személyiség többé -kevésbé elhúzódó állapota. Ez abban nyilvánul meg, hogy az ellentétek súlyosbodnak az egyén különböző oldalai, tulajdonságai, kapcsolatai és cselekedetei között.
Például: új ruhát, autót, házat szeretnék vásárolni, de ehhez pénzt kell keresnem. Másrészt viszont nem akarok erőlködni, hogy keményebben dolgozzak, tanuljak valami újat, vagy fejlesszem a képzettségemet. Megkezdődik a személyiség szétesése, mert ellentmondások vannak között, amit akarok, és nem akarom megtenni azt, ami szükséges ahhoz, hogy megkapjam, amit akarok.
Milyen feltételei vannak a konfliktus kialakulásának?
Konfliktus keletkezik, amikor a mély szükségletek, indítékok, emberi kapcsolatok kielégítésének külső feltételei lehetetlenné vagy veszélyeztetetté válnak. Ezeket a külső feltételeket a társadalmi élet törvényei, szabályai és irányelvei korlátozhatják. Vagy egyes igények kielégítése alapján más kielégítetlenek is felmerülnek. Például enni akarok, és ugyanakkor szeretnék megfelelni a társadalom elvárásainak - nem hagyni el egy fontos találkozót. Hogy. ha úgy döntök, hogy kielégítem éhségszükségletemet, szégyen marad bennem. Vagy ha kielégítem a megfelelési igényemet, éhes maradok.
A pszichológiai konfliktus fontos feltétele a helyzet szubjektív megoldhatatlansága.
Pszichológiai konfliktusban a személyiség szerkezete megváltozik, ezért "a konfliktus kialakulása és megoldása a személyiségfejlődés akut formája" (VS Merlin).
Mit kell tenni?
Ha a neurózis oka belső konfliktusok:
- Érje el az ellentétes igényeket (tegye fel a kérdést: Mit akarok?)
- Ismerje fel a létezéshez való jogot mindkét szükséglethez. Minden igénynek joga van létezni, mindenkinek jogot adni a felszólalásra.
- Az elfojtott szükséglet kifejezési formájának és módjának keresése.
Ha a neurózis oka a stressz, a túlterhelés, a kimerültség:
- Pihenés.
- A munka és pihenés rendjének szabályozása (időgazdálkodás).
- Tanuljon meg pihenni és szervezze szabadidejét.
- Tanuljon meg értékrendet, festési stratégiát és taktikákat felépíteni.
- A kapcsolatok szabályozásával foglalkozni: vízszintesen: férj, feleség, barátok; függőlegesen: gyerekek, szülők, főnök, beosztottak.
Ha a neurózis oka lelki trauma:
Menj el egy terapeutahoz, és dolgozd fel a traumádat
Gyakran minden ok jelen van, vagy például: stressz és belső konfliktus. Ezután először stresszel oldjuk meg a problémát, majd elkezdjük megoldani a belső konfliktusokat.
A neurózis reverzibilis funkcionális rendellenesség. De ha egy szerv működését hosszú ideig nem állítják helyre, akkor a funkció károsodása szerves változásokhoz vezet, és gyakran visszafordíthatatlan. Ezért fontos, hogy vigyázzon magára, pszichológiai állapotára, és ne hagyja figyelmen kívül a fenti tüneteket, ha hosszú ideig tartanak. Ne fordítsa le a neurózist súlyos szervi és mentális betegségekre, hanem menjen pszichológushoz vagy pszichoterapeutához, hogy javítsa életének minőségét.
Ajánlott:
5 Jel Szorongásra - Fokozott Szorongásos Tünetek - Szorongás - Szorongás
Tudta, hogy a szorongás miatt nem érzi magát boldognak? Ez az emésztő érzés akadályoz meg abban, hogy itt és most legyél, élvezd az életet, elvegyed az energiádat és az erődet, és megakadályozd, hogy élvezd a legnagyobb vásárlást vagy életed legjelentősebb eseményét.
Neurózis, Előfordulási Okok, Klinikai Kép, Pszichoterápia
A neurózis, pszichoneurózis, neurotikus rendellenesség (Novolat. Neurosis az ókori görögből. Νεῦρον "ideg") a klinikán a funkcionális pszichogén reverzibilis rendellenességek csoportjának gyűjtőneve, amelyek elhúzódó lefolyásra hajlamosak.
A Neheztelés Leküzdése. Bizonyított Expressz Módok
Neheztelés akkor keletkezik, ha úgy érezzük, hogy igazságtalanul bántak velünk, ellentétben elvárásainkkal, értékeinkkel. Ez a negatív érzés átmenetileg megbénít minket, elveszi a szellemi erőt és a békét. A hosszú távú sérelmekkel való munka, amelyek gyerekkorától elhúzódnak, vagy a mély sérelmek, amelyek helyrehozhatatlan károkat okoztak a pszichében, nehéz, és szakember beavatkozását igényli.
Szülés Utáni Depresszió. Okok, Tünetek, Kezelés
Gyermek születése nagy öröm és egyben stresszes esemény az egész család számára. A terhesség, a szülés és a születés utáni első 9-12 hónap válságos időszak. Ez a válság az élet ritmusának és életmódjának éles és radikális változásával jár. A házaspár nem folytathatja a diadák működését, és kénytelen elfogadni a triád valóságát - a háromszögű kapcsolatot.
Szorongás, Alkalmazkodási Módok
Margaret Thatcher azt mondta, hogy aggodalmaink 90% -a olyan dolgokról szól, amelyek soha nem fognak megtörténni. Így jellemezném a szorongást. Ebbe az állapotba esünk, de valójában csak az igazi veszély 10% -a. A szorongás érzelmi állapot, amely akkor jelentkezik, amikor meghatározatlan veszélyt érez.
