A pszichoszomatikus betegségek nemcsak lokalizációjukban (mi fáj és hol) különböznek egymástól, hanem úgymond előfordulási módjukban is. Néha egy ilyen "forrás", az ok lehet egy akaratlanul kimondott szó ("fáj a szívem érted", és most a szív már komolyan vette!..), és néha az a haszon, amelyet a beteg a betegség miatt éve nem engedi, hogy elváljon tőle.
1. Belső konfliktus, konfliktus a személyiség egyes részei vagy alszemélyiségek között
A szubszemélyiségek azok a hangok, amelyek gyakran vitatkoznak a fejünkben. A belső konfliktus legegyszerűbb példája a különböző vágyak konfliktusa. - Szeretném ezt a gyönyörű ruhát, de drága. De én is szeretnék spórolni! " Vagy a jó feleségvágy iránti konfliktus - otthon, gondoskodás és a karrier elfelejtése - ellentétes a szülői attitűdökkel "a nőnek jó munkája van, és nem függhet a férjétől".
2. Motiváció vagy feltételes juttatás
Ez a pszichoszomatikus betegségek egyik legsúlyosabb oka. A pszichológiai gyakorlatban nagyon gyakran vele kell megbirkóznia, amikor betegségekkel és tünetekkel dolgozik. A nehézség abban rejlik, hogy az ellátás nem teszi lehetővé a gyógyulást, a személy (öntudatlanul) nem akarja elengedni a tünetet, mert "jót" szolgál neki, valamilyen módon megkönnyíti az életet. A legegyszerűbb példa az, amikor a szüleik figyelmének hiányában szenvedő gyerekek megbetegszenek, hogy vonzzák őt. Néha a felnőttek is ezt teszik. Néha a betegség lehetővé teszi, hogy így pihenjünk (ha nem engedjük meg magunknak ezt), vagy elkerüljük a kellemetlen felelősséget. Például a serdülők gyakran alacsony fokú lázban (VSD) szenvednek, a növekvő stressz, a tanulási nehézségek és a társaikkal való kommunikáció problémáinak hátterében. A pszichológiában is van egy kifejezés - "betegségbe menni", vagyis ilyen módon elkerülni, "elfutni" bármitől.
3. A szuggesztió hatása
Javaslatok másoktól. Véleményem szerint kétféleképpen nyilvánulhat meg (cselekedhet): egyrészt, amikor egyszerűen van egy javaslat az egészségre vagy a rossz egészségi állapotra vonatkozóan. Ha a szülők aggódnak a gyermek testi épsége vagy betegségei miatt, folyamatosan mérik a hőmérsékletet, megijednek minden tüsszentéstől, és "mellesleg" azt mondják, mennyire "fájdalmas". A gyermek valójában képes "felszívni" ezt a hozzáállást, és gyengén és gyengén nőhet fel.
Másrészt a javaslat nem közvetlen, de nagyon közvetett. Például nem lehet haragudni (vagyis kimutatni és kifejezni a haragot), de ha igen, akkor el kell rejtenie, be kell szorítania önmagába, és meg kell fojtania. És minden kifejezetlen, öntudatlan érzelem a pszichoszomatikus betegségekhez vezető út (például a harag, a harag a májhoz kapcsolódik). Vagy egy másik példát hoznak a szerzők, Stefanovich IV, Malkina-Pykh IG: ha egy lányt megtanítottak arra, hogy a szexuális kapcsolatok szégyenletesek, piszkosak, félni fog tőlük, minden lehetséges módon kerülni fogja őket, vagy belépésükbe, kellemetlen érzelmek egész sorát átélni. Ez így vagy úgy biztosan nem lesz a legjobb hatással a nők egészségére.
4. "Az organikus beszéd elemei"
A pszichoszomatikus betegségek annyiban érdekesek, hogy a tünetek nagyon élénken leírják az ember valódi problémáját, nyíltan "beszélnek" róla. A tünet valami általános kifejezés megtestesítője lehet. Figyeljen a beszédére és mások beszédére. "Ettől dagad a fejem" - és valóban, egy személy migrénben kezd szenvedni. Vagy „fáj neki a szív” … Mi, pszichológusok, gyakran kérjük ügyfeleinket, hogy egyszerűen írják le a betegséget, a tünetet epitettekkel, igékkel: milyen ez, és mit csinál vele? Például a bőrbetegségekről ilyen "száraz", "irritált", "összeszorult" leírásokat kellett hallanom - és az ügyfél elismerte, hogy az életben gyakran ingerült, de a kommunikációban száraz, korlátozott.Vagy egy másik ügyfél leírta a fájdalmat: „Elegem van abból, hogy elviseljem ezt a fájdalmat” - de az életben úgy döntött, hogy nehéz, fájdalmas párkapcsolatban él (krónikus fájdalom), félt elhagyni őket, és elviselni az akut, de elmúló fájdalmat.
Ezért nagyon óvatos vagyok a szavaimmal (és nem a babona miatt, hogy "feltörjek", hanem inkább a mentális folyamat "szomatizálására" való hajlandóság miatt), de ugyanakkor nagyon figyelmesen hallgatom más beszédét - elvégre sok mindent hallani, nemcsak érdekes, hanem nagyon is igaz.
5. Azonosítás
Hasonlóság valakihez, például szülőhöz vagy ideálhoz. Talán ez a mechanizmus magyarázza bizonyos betegségek nemzedékről nemzedékre való öröklődését, amelyek szigorúan véve nem genetikailag (öröklődve) terjednek, hanem pszichoszomatikus betegségekként ismerik fel: például a magas vérnyomást. Sok olyan családdal találkoztam, ahol nemzedékről nemzedékre örökölték, valamint néhány jellemvonással, egyfajta világnézetgel, amelyek szerintem meghatározzák fejlődését.
6. Önbüntetés
Ha valaki rosszul vagy bűnösnek érzi magát, öntudatlanul büntetést kér. Például, ha egy személy (szülői) attitűdjeivel ellentétesen cselekszik, nem úgy viselkedik, mint a családjában megszokott (még akkor is, ha egy új módszer jobb neki), akkor ő is bűntudatot érezhet (mint gyermekkorában). A sérülések a leggyakoribbak ebben a helyzetben. Észrevette már, hogy ha nagyon dühös, szó szerint forral a haragtól (de nem ad neki kiáramlást, és azt hiszi, hogy téved), akkor hirtelen valamilyen oknál fogva forrón, forrásban vagy kopogásban kezd égni, röviden: ártasz magadnak, ezért a haragot vagy felerősítik, vagy haraggal helyettesítik.
Vagy nézd meg a gyerekeket: amikor a gyerekek, miután rosszkedvűek voltak játékrohamban, hirtelen elesnek, egymásnak ütköznek és hangosan sírni kezdenek. Bár az eset előtt a felnőttek már figyelmeztették a gyerekeket, kérték őket, hogy nyugodjanak meg. Csak a gyerekeknek (kivéve a szülői kereteket - tilalmakat) nincs saját tevékenységük kialakított szabályozója, kivéve a saját testüket - ez az, ami lelassítja a túlizgatott gyermeket, amikor még a szülő sem tudja őt megnyugtatni.
7. A múlt fájdalmas, traumatikus élményei
A legkomolyabb forrásnak tekintik. Komoly, mert egyrészt ezek leggyakrabban gyerekkori traumák, amelyek régen voltak (vagyis mélyek). Ezért kiszoríthatók vagy jól elfelejthetők. Másrészt, még ha az ügyfél és a pszichológus még nem is tud a jelenlétükről, ez nem jelenti azt, hogy semmi ilyesmi nem befolyásolja az ügyfelet és az életét és egészségét. Továbbá ez az epizód első pillantásra nagyon jelentéktelen lehet, és az ügyfél nem tarthatja szükségesnek, hogy beszéljen róla.
* A cikk I. G. Malkina-Pykh könyveiből származó anyagokat használ
A téma által népszerű
A Betegségek Okai és Az Egészség Okai
A fizikai test betegségeinek okai a veleszületett patológiák mellett nem a fizikai, hanem a pszichológiai-mentális-akarati szférában rejlenek. A nem fizikai részben, amelyben döntéseket hoznak. A döntések tudatosak és öntudatlanok is lehetnek (adni vagy sem adni az ébredt impulzust, hogy kifelé nyilvánítsák).
A Társfüggőség Pszichoszomatikus Rendellenességekkel Küzdő Családban. Teszt
A társfüggőség témája így vagy úgy merül fel, amikor bármilyen pszichoszomatikus rendellenességgel vagy betegséggel küzdő ügyfelet konzultál, de sokakban felháborodást, haragot és akár tagadást is okoz, amit gyakran téveszméink és sztereotípiáink okoznak.
Pszichoszomatika. A Betegségek Pszichológiai Okai és Azok Megszüntetésének Módjai Hipnózissal
Pszichoszomatika. A betegségek pszichológiai okai és megszüntetésük módja. Megpróbálom hozzáférhető módon elmagyarázni, hogyan működik a pszichoszomatika. Azt tanácsolom, hogy végezzen egy egyszerű kísérletet. Gyújtson gyufát, és lassan kezdje el a tenyeréhez vinni.
Megvan Ez A Pszichoszomatikus! Mi Van E Mögött - A Napló Megmondja
Néha ahhoz, hogy azonosítsunk egy romboló hiedelmet, megerősítsük vagy cáfoljuk sejtéseinket, vagy egyszerűen csak válasszunk egy utat, amelyen keresztül keressük a pszichoszomatikus rendellenesség vagy betegség okát, elég csak strukturált módon megfigyelni önmagunkat.
A Pszichoszomatikus Tünet Paradoxonjai
Ebben a szövegben azt javaslom, hogy beszéljünk a pszichoszomatikus rendellenességekről annak működése szempontjából egy élettörténet kapcsán. A Gestalt -megközelítés szempontjából a pszichoszomatika az alkalmazkodás egyik formája, de paradox formája, mivel a tünet okozta ártalomra összpontosít, amely nagyobb valószínűséggel kapcsolódik meghibásodáshoz, mint hasznos megállapításhoz.
