A "határhoz közeli" viselkedés alatt azt értem, hogy sürgős szükség van a közelben tartózkodó személyre, például az ellenállhatatlan vágy, hogy "megragadja" az anyafigura egy bizonyos partnerét, barátját, anyját, főnökét vagy valamilyen anyagi "helyettesét" gyakran pénz vagy munka). Vagyis hirtelen és nagyon kitartó szükség van egy szimbolikus külső "Mama" jelenlétére a közelben.
Az ilyen esetekben a hirtelenség és a súlyosság (valódi fenyegetés hiányában) diagnosztikai kritériumok, hogy ez az igény nem az életkörülményekből fakad, hanem belső traumatikus szorongás váltja ki. Hogyan keletkezik? Ez általában az Anya alakjától való nem ökológiai, hirtelen elválás következménye, és minél korábban történt ilyen elválasztás, annál nagyobb mértékű elviselhetetlen szorongással kell a traumatikus személynek szembenéznie később.
Ezek lehetnek az anyától való korai (legfeljebb 1, 5 éves) elválás esetei, amelyeket nem kompenzáltak; traumatikus epizódok a gyermek figyelmen kívül hagyásával ("Nem beszélek veled!") és / vagy a kapcsolattartás éles tilalma ("Tűnj el tőlem!" "már felnőtt", és most "nincs joga kicsinek lenni"”. Itt említhetjük még a valódi vagy demonstrációs érzelmi hidegséget, a "rossz viselkedés" esetén a gyermek feladására irányuló közvetlen vagy közvetett fenyegetéseket, az ellenszenvről és haszontalanságról, a nem megfelelő viselkedésről szóló kijelentéseket, azaz mindent, amitől az anya alakja "eltűnik", megbízhatatlan, kiszámíthatatlan.
Mivel az anya (valós vagy érzelmi) hiánya valóban veszélyt jelent a kisgyermek életére, ilyenkor (különösen, ha megismétlődtek) a baba elviselhetetlen rémületet érez, amellyel nem tud megbirkózni - és ez az érzés, amely elárasztja, többé -kevésbé disszociáltnak bizonyul, belül beágyazva, legalábbis valamilyen mentális integritás megőrzése jegyében. De önmagában ez az óriási szorongás érzése nem tűnik el sehol, ahogy öregszenek, és a következő kép születik: felnőttkorban egy teljesen független ember hirtelen "elfedi" a félelem vagy a szorongás támadását. Nem mindig lehet kiszámítani, hogy pontosan mi váltotta ki ezt a szorongást, és néha - tudattalanunk természetes tulajdonságai miatt - az ilyen kitörés egyszerűen spontán, és semmilyen körülményekhez nem kötődik. És a szokásos életút hátterében (vagyis most nem történt semmi) a traumatikus hirtelen "valamit" érez - ezt a "valamit" nem mindig ismerik fel pontosan szorongásként, különösen azokban az emberekben, akik szégyellték a félelmet - "valamit", mintha arra kényszerítené, hogy sürgősen tegyen néhány abszolút nem sürgős dolgot. Leggyakrabban az ilyen támadások a szerettekkel (partnerek, házastársak, barátok, szülők) való kapcsolatokhoz vagy a pénzügyekhez kapcsolódnak.
Nagyon gyakran a belső szorongást egyáltalán nem ismerik fel, de azonnal „okot” keresnek a kellemetlen élmények - például az ország pénzügyi válsága - megmagyarázására, és nem számít, hogy alig egy órája egyáltalán nem zavar, de most vad izgalommal vagyok elmesélem a rendelkezésre álló pénzt. Vagy - reggel óta minden rendben volt a férjemmel / feleségemmel / gyermekeimmel, és most hirtelen őrülten bűnösnek érzem magam (a férjem / feleségem / gyerekeim előtt), és rohanok, hogy "kijavítsam a helyzetet", vagy azonnali bizonyítékot kérek arra, hogy "mindenünk megvan" sorrendben ". Az általános szabály az, hogy az életnek azt a területét, amelyben az adott pillanatban a legkevésbé magabiztosnak érzi magát, "más okként" választják, ami ismét az illúzióját jelzi).
A jó hír az, hogy teljesen lehetséges ezzel dolgozni, például a testi betekintés módszerével, fokozatosan felépítve saját belső megbízható anyukáját, áthelyezve a külső támogatás szükségességét a "személyes sínekre", és megtanulni felismerni a maradványokat. belső traumát, és ne próbáljon meg tenni valamit a külső valóságban abban a pillanatban, amikor a belső folyamatokra figyelmet kell fordítani.
A téma által népszerű
Nem Fáj Nekem. Traumatikus Vagyok
Egy olyan személyben, aki szenvedett, de nem élte túl az érzelmi traumát, az érzések blokkolhatók, lefagyhatnak. Külsőleg egy személy nyugodtnak, kiegyensúlyozottnak tűnhet, kommunikálhat az emberekkel, fenntarthatja a társadalmi kapcsolatokat.
5 Jel Szorongásra - Fokozott Szorongásos Tünetek - Szorongás - Szorongás
Tudta, hogy a szorongás miatt nem érzi magát boldognak? Ez az emésztő érzés akadályoz meg abban, hogy itt és most legyél, élvezd az életet, elvegyed az energiádat és az erődet, és megakadályozd, hogy élvezd a legnagyobb vásárlást vagy életed legjelentősebb eseményét.
Traumatikus Disszociáció
Szerző: Adriana Imzh Néha egy trauma során valami teljesen varázslatos dolog történik az emberrel - összeomlik, mint egy legó, és újjáépül. Ebben valóban van valami varázslatos: olyan, mintha az ember kikapcsolná egyes részeit, félrevenne, néhányat pedig előtérbe hozna.
A Szorongás Leküzdése Vagy Az Első Találkozás Pszichológussal
Annak eldöntése, hogy pszichológushoz fordul, ó, milyen nehéz. Sok félelmet és kétséget kell legyőzni. Kérdések merülnek fel: "Mit fognak mondani az emberek?" vagy „Lehet, hogy én magam tudom kezelni a problémáimat?” De tegyük fel, hogy már sikerült megbirkóznia kétségeivel ahhoz, hogy meghozza a döntést:
Pánikrohamok és Szeparációs Szorongás
Egy korábbi cikkemben megígértem, hogy folytatom a pánikrohamok, a halálfélelem témakört, és beszélek arról, hogy a PA hogyan kapcsolódhat a szétválasztási szorongáshoz. Mivel elég sok pánikrohamban szenvedő embernek van szeparációs szorongása.
