2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Louise Hay azt írja, hogy fontos, hogy szeresd magad, és engedj meg magadnak legalább egy örömöt naponta, akkor az élet cserébe mosolyogni fog! Ez egy nagyon helyes álláspont önmagával és az életével kapcsolatban, ugyanakkor sok nő elfelejti, hogy fontos és szükséges az öröm, nem szokásunk valami jóra koncentrálni, és az egyszerű mindennapokban keresni apróságok.
Fontos, hogy minden nő emlékezzen egyszer és mindenkorra: miközben élvezzük az életet, tele vagyunk energiával, szeretettel, és a beteljesülés állapotában melegséget, szeretetet és gyengédséget tudunk adni a közel állóknak. Ez természetes folyamat lesz, nem pedig kínzott. Ezért elsődleges feladatunk, hogy megengedjünk magunknak legalább egy örömöt naponta!
Gondoljunk csak bele, hogy minden nap megpróbál örömet szerezni valaki más (gyermek, férj, szülők, barátnők, stb.) Életébe, de gyakrabban elfelejti önmagát. És kérem, egy szót sem az önzésről.
"A nő fő feladata, hogy örömét legye" - mondták a kínaiak, mert csak az öröm állapotában képes egy nő alkotni.
Íme néhány ok, hogy örömmel töltse el életét:
1. Az első érvet már a cikk elején hangoztattam: amikor megengeded magadnak, hogy örömöd legyen, megtelik és elkezdesz meleget adni mindenkinek, aki közel áll hozzád. Hiszen egy nő azért jön erre a világra, hogy szeretetet adjon, vagy ezt csak akkor teheti meg, ha maga is tele van vele. 2. Az elégedett élet mellett egy nőnek elégedett férfi és örömteli, boldog gyermekei lesznek. A titok az, hogy a nő a család hangulata: milyen lelkiállapotban van, ebben a lelkiállapotban a szeretettje. 3. Egy nő, aki megengedi magának, hogy élvezze az életet, tudja, hogyan vigyázzon mindenkire, beleértve önmagát is, mint egy nő, és ez megnyitja a szívét. 4. Az életminőség több nagyságrenddel javul. Új életszemlélet alakul ki: tele hálával. 5. Az élettel elégedett nő nőies módon jelenik meg a világban, lelassul és engedi magát pihenni, tele van női energiával. 6. Vonzza a lehetőségeket és könnyen megbirkózik a nehézségekkel.
Ezt az oklistát lehet folytatni és folytatni, de számomra úgy tűnik, hogy ez a 6 pont nagyon meggyőző.
Ha örömet akarsz adni, tanulj meg befogadni. William Hazlitt
Teremtsük meg mi magunk a boldogságot az életünkben!
Először is, itt egy csalólap.
Örömlista:
Készítsen teát vagy kávét magának szeretettel, és ízleljen minden kortyot, belélegezve az ital aromáját.
Reggel menjen ki az erkélyre, lélegezzen mélyen, nézzen az égre, és mondja: "Jó reggelt!"
Különleges módon teríteni a családi vacsorát: szerezzen be gyönyörű ételeket, terítőt és szalvétákat, díszítse az ételeket.
Hagyja, hogy az ünneplés érzése gyakrabban legyen a házban.
Lassan és jókedvvel lapozzon a fényes magazinokban, nézzen meg egy romantikus vígjátékot, engedje meg magának, hogy elszakadjon a gondoktól, és egy másik világba merüljön.
Hallgassa kedvenc zenéit.
Sétáljon nyugodtan a parkban, figyelmesen.
Próbáljon lassan járni, nézzen körül az életen (elvégre egy versenyen gyakran nem látunk valami fontosat), vegyen észre valami újat.
Táncolni, énekelni, festeni.
Menj a szaunába.
Masszázs.
Készíts fotózást magadnak.
Fürdjön meg aromás olajokkal, gyertyafénynél, elmerülve e pillanat érzéseiben.
Öltözz fel és sminkeld magad.
Ápolja testét (otthon vagy a szalonban).
Evés közben próbálja érezni az egyes falatok ízét, az étel aromáját.
Elmélkedik.
Szívja fel az ágyát.
Menj a templomba, gyújts gyertyákat, imádkozz, csak várj.
Sportoljon (jóga, pilates, body flex, callanetics, aerobic stb. Vegyen fel valamit, ami örömet okoz majd).
Viseljen szép fehérneműt.
Ajándékozzon valakit ok nélkül, belső impulzus vezetésével.
Legyen lánybúcsú.
Adj magadnak virágot.
Az élet gyors ütemében keressen egy pillanatot a lassításra: menjen el egy kávézóba egy csésze tea / kávé mellett, üljön le egy padra, és csodálja meg a felhők mozgását az égen, mosolyogjon a napra, csak nézzen körül.
Vásárolja meg kedvenc csemegéjét.
Csak élvezd életed minden pillanatát …
Remélem, a lista néhány pontja inspirált téged! Ne hagyja abba a polcot, készítse el saját élvezeti listáját!
Engedj magadnak egy kis örömöt
Kezdj örömmel élni! Ma! Most
Válassza ki a boldogságot, és akkor a boldogság telepedni fog a családjában!
Ajánlott:
Mi Történik Az Agyadban, Ha Kitűzel Egy Célt Magadnak
A célkitűzést mindenki a siker zálogaként emlegeti, az edzőktől az MBA programokig. Úgy emlegették, mint a szörnyű "vállalati magatartás" kiváltó okát és korunk egyik legnagyobb újításának motorját. Hogyan érhet el ugyanaz a módszer ilyen drámaian eltérő eredményeket?
Engedj El
Amit választasz, az tényleg nem olyan fontos. Magában az aktusban van választás és tartalmaz a változások lényege … Minden emberi bűnből a legrosszabb a gyávaság … M. Bulgakov "A mester és Margarita" Ez a cikk a társfüggő kapcsolatok helyzetére összpontosít, amelyben a pár egyik résztvevője - az ügyfél - felismeri és egyben átéli az ilyen kapcsolatok súlyosságát és vágy, hogy megváltoztassa őket egyrészt, és képtelenség bármit is megváltoztatni
Tanulmány. Fogj Meg Erősen, Engedj El
Egy elég jó anya és egy meglehetősen távoli anya tökéletes tandemet képez a gyermek boldog fejlődéséhez. A boldog gyermek boldog felnőtt. Egy elég jó anya mindig ott van, emlékszik rád, és tudja, mire van szükséged. Az első naptól kezdve ő, mint az őrangyalod, megvéd minden szerencsétlenségtől ezen a világon, amelyet aztán a maga módján fedez fel.
Megengedheti Magának Az örömöt?
Kérdezd meg, mikor tettél utoljára valamit magadért, és ez sok pozitív érzelmet váltott ki belőled? Most elkezdi felsorolni az összes olyan tevékenységet, amelyet barátai, férje, gyermekei, szülei kaptak tőled. De elfelejtetted magad szeretett.
Újév. Hogyan Ismerkedjünk? Hogyan Nyújtsuk Ki Az örömöt, és Ne "fogyjunk El"
-Lányom, hogy pihentél? - Jól pihentem! Csak én nagyon fáradt voltam … Ez ismerősen hangzik néhányunk számára? Azt hiszem, mindenki ismeri valamilyen szinten. Nem feltétlenül olyan állapot, mint a "pihenés" utáni fáradtság pontosan szilveszterkor következik be.
