2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A "Húsz plusz tíz" gyakorlatot a Stanford Egyetem hallgatói hozták létre, hogy tisztázzák, mit szeretnék csinálni az életben.
A személyt több kérdésre kell megválaszolni:
- Mit tennék, mit érnék el, ha nem félnék semmitől az életemben?
- Képzeld el, hogy van egy varázspálcád, és integethetsz vele, és azzá válhatsz, akivé akarsz, azt csinálsz, amit akarsz, és megkapod, amit akarsz az életben. Más szóval, ha 100% -os sikert garantálnak törekvéseiben és törekvéseiben, hogyan változna az élete, mit tenné?
- Mit tenne, ha 20 millió dollárja lenne a bankban, de már csak 10 éve élne?
- Mit szeretnél csinálni, mielőtt meghalsz?
- Milyen szavakat szeretne mondani rólad, amikor elhagyod ezt a világot?
- Mit fognak mondani, emlékezve rád?
- Mit akarsz magad mögött hagyni, milyen örökséget?
Gondolj erre és még sok másra:
- Kit szeretsz?
- Mennyire tudná teljes mértékben kimutatni a szeretetét?
- Hogy élsz?
- Hogyan teheted fényessé az életed?
- Hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy a lehető legtöbb pozitív élménynek van helye az életében?
- És hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy a korlátozások és a félelmek nem akadályozzák meg ezt?
És ami a legfontosabb … Amikor válaszol ezekre a kérdésekre, akkor a világ legjobb embereinek 5-10% -ába kerül, mert a legtöbb ember soha nem áll meg az ilyen kérdéseken gondolkodni …
Brian Tracy, a személyes növekedésről szóló könyvek zseniális szerzője szerint az élet céljai egyszerűek:
1. Élőben.
2. Szeretni.
3. Tanulj.
4. Hagyjon örökséget.
Az életben nem mindig világos, hogy mi történt egy személlyel, de bizonyos esetekben bátran kijelenthetjük: személyes növekedés történt egy személlyel.
Ez világosan látszik abból a tényből, hogy a szó jó értelmében megváltozott: jobban kezdte irányítani az életét, erősebb, mélyebb és belsőleg gazdagabb lett. Ez a gyakorlat egy a sok közül az önmagad megértéséhez vezető úton.
Ajánlott:
Claude Steiner. Hogyan Neveljük önállóvá A Gyerekeket: Tíz Szabály
Claude Steiner 9 könyvet és a híres terápiás gyermekmesét, a "The Fuze" mesét írta. Claude Steiner könyveit lefordították a világ 11 nyelvére, a "Scenarios of People's Life" pedig a világ bestsellerévé vált. Claude Steiner kétszer kapja meg az Eric Berne -díjat 1971 -es forgatókönyv -mátrixáért és stroke -mentő koncepciójáért, 1980 .
A Társfüggőség. Hátrányok és Egy Hatalmas Plusz
És így természetesen azok, akik legalább egyszer hallották ezt a szót, vagy ismerik, dolgoztak a problémájukon, természetesen azonnal megnevezik azokat a hátrányokat, amelyeket a társfüggőség hordoz. Ebben az esetben, amikor hátrányokról beszélünk, a társfüggőségek valóban hátrányokat jelentenek.
A Plusz Kilók Az önszeretetem
Annak ellenére, hogy kultúránkban vannak olyan pillanatok, amelyek jóváhagyják a túlsúlyt (A teljes ember kedves ember. Sok jó embernek kell lennie), a túlsúly elsősorban a fizikai egészség romlása, az érzelmi magány, a szoros partnerségek, elégedetlenség a megjelenésével és azzal, hogy a következmény csalódás, érzelmi instabilitás, elégedetlenség érzése.
A Szorongást Erőforrássá Változtatni. Jó Gyakorlat Gyakorlat
A pszichológiai keresések gyakran tele vannak spontán, meglepő nyomokkal - csodálatos (szinte misztikus) felfedezésekkel egy adott lekérdezési témában. Három, a legfrissebb, legérdekesebb eredményről fogok mesélni, amelyek a szorongás enyhítésére szolgáló speciális pszichológiai gyakorlattal összefüggésben születtek.
10 Plusz Mozgás
A költözés sokrétű, terjedelmes téma, amelyben sok kérdés, kétség, aggodalom, remény van. Ha mozogsz, sokat veszítesz, de sokat nyersz is. Lássuk, mit kapunk, amikor úgy döntünk, hogy költözünk. Egy kis pontosítás - ez a cikk azoknak szól, akik tudatosan döntenek a költözésről, de mint minden normális embernek, különböző gondolataik vannak, köztük zavaróak is.
