Amikor A Pozitív Gondolkodás Megbetegít

Videó: Amikor A Pozitív Gondolkodás Megbetegít

Videó: A pozitív gondolkodás lényege 2022, December
Amikor A Pozitív Gondolkodás Megbetegít
Amikor A Pozitív Gondolkodás Megbetegít
Anonim

Ha azt mondják, hogy bármilyen helyzetben pozitívan kell gondolkodnia, és követ akar dobni erre az emberre, akkor ugyanazon a hullámhosszon vagyunk. A pozitív gondolkodás a mágikus gondolkodás egyik altípusa, amikor úgy tűnik számunkra, hogy gondolatainkkal megváltoztathatjuk a valóságot. Valójában megtehetjük, de ennek semmi köze a varázslathoz. Erről írok legközelebb. A pozitív gondolkodás pedig gyakran elferdíti a valóságot, és elrabolja tőlünk azt az értékes időt, amelyet valódi változásokra fordíthatunk.

Példa: olyan partnerrel él, aki folyamatosan megbánt téged - maró megjegyzéseket tesz, majd kétségbe vonja saját megfelelőségét, majd valami mást. Panaszkodsz róla a barátodnak, és a barátod azt mondja neked: „Természetesen nincs igaza, de nézd a helyzetet a pozitív oldalról: ajándékokat ad, külföldre pihen, jó apa. És ezeket az apróságokat el lehet viselni. " És kitartóan azt gondolod, hogy ha nem értékeled minden jót, amid van, akkor elveszíted. És nem tesz kísérleteket a helyzet megváltoztatására, nem védekezik, nem tanulja meg felépíteni saját pszichológiai határait, és nem nyilatkozik arról, hogy ezt nem lehet megtenni veletek.

Második példa: valahogy rosszul kezdte érezni magát. A testi vagy lelki állapot romlásának nyilvánvaló tünetei. És jó lenne elmenni orvoshoz vizsgálatra, de vagy nincs ideje vagy pénze. És akkor életbe lép a pozitív gondolkodás, amely azt mondja: „Nem gondolsz rossz dolgokra, különben szörnyű betegséget vonzasz magadhoz. Jobb egy kicsit pozitívabb az életben, talán minden elmúlik. Most nincs itt az ideje a betegségekre gondolni. Jobb, ha jógázni fog, harmonizálja auráját, és azonnal jobban fogja érezni magát.” És drága időt veszteget!

A pozitív gondolkodás elaludt. Amikor a belső realista azt mondja, hogy valami nincs rendben, vidám, pozitív személye becsukja a szemét, és boldogan mondja: „Ne nézz oda, játsszuk a„ Minden rendben lesz!”Játékot.

A pozitív gondolkodás nem segít megoldani a problémát, zavarja a különböző szempontokból történő mérlegelést, zavarja ezen oldalak mérlegelését és a helyes döntés meghozatalát. Ez a belső gyermekünk része, aki nagyon megijedhet a nehéz élethelyzetekben, és becsukja a szemét, és azt suttogja: "Minden rendben lesz."

Szeretnék különbséget tenni az egészséges optimizmus és a pozitív gondolkodás között. Az egészséges optimizmus lehetővé teszi számunkra, hogy megbirkózzunk a nehézségekkel. Azt mondja: „Igen, van egy problémánk, és most megoldjuk. És hiszem, hogy sikerrel járunk, ha kellő erőfeszítést teszünk.” A pozitív gondolkodás mást mond: „Ez egyáltalán nem probléma. És ha úgy gondolja, hogy ez probléma, akkor vonzza a bajt magához. Jobb, ha nem veszed észre őt, hanem csak a jót veszed észre magad körül. És a rossz magától elpárolog.” És azt is mondhatná: „Légy jó lány / fiú. Ha jól viselkedsz, küldj pozitív sugarakat mindenkinek, aki körülveszi, akkor mások meglátják, milyen csodálatos ember vagy, és nem bántanak.”

Eközben valódi érzelmei belülről kifelé esznek. Az a tény, hogy elnyomta őket, elfojtotta a pozitív gondolatokat, nem jelenti azt, hogy eltűntek. Neheztelés, szomorúság, harag, félelem csak a szárnyakban vár. Erőt merítenek a támadásra. És akkor utolérheti a depresszió, a pszichoszomatika, a neurózisok. Ezt az árat fizetheti meg, ha keményen próbál rózsaszín szemüvegen keresztül nézni az életre.

Senki sem tiltja meg, hogy élvezze az életet, de a gondolkodásnak reálisnak kell lennie, hogy ha valami történik, mindig készen álljon saját értékeinek és egészségének megvédésére.

Olga Karpenko pszichológus

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések