Hogyan Lehet Kilépni A "stagnálásból" és Elkezdeni Teljes életet élni

Videó: Hogyan Lehet Kilépni A "stagnálásból" és Elkezdeni Teljes életet élni

Videó: Feeling Stuck? - How to Overcome Stagnation and Get Your Life to the Next Level 2022, December
Hogyan Lehet Kilépni A "stagnálásból" és Elkezdeni Teljes életet élni
Hogyan Lehet Kilépni A "stagnálásból" és Elkezdeni Teljes életet élni
Anonim

Általában minden nap élünk eseményeket, általában anélkül, hogy gondolnánk rá, tetteink gyakran tudattalanok maradnak rólunk. Egészen addig, amíg nem tudjuk megmondani, hogy elégedettek vagyunk -e ezzel vagy azzal az életpillanattal, vagy sem. Lenyeljük, mint egy pirulát, akár keserű, akár nem, és továbblépünk. Ezt az állapotot komfortzónának vagy "stagnálásnak" nevezik. Mi az? Így élünk, mit szoktunk, és amit gyakran nem veszünk észre. Más módon egy ilyen állapot képletesen mocsárnak nevezhető. Mert a komfortzónában ülve az ember nem fejlődik, hanem egyre inkább elakad benne.

Mit kell tenni ebben az esetben? Hogy megtanuljon időközben felismerni, hogy stagnál -e, igénybe veszi a napi tudatosság gyakorlatát, valamint hogy időben ki tudjon lépni ebből az állapotból.

Először is azt javaslom, hogy üljön le nyugodt légkörben, és gondolja át - hogyan telt a napja, mi jó történt a nap folyamán? Köszönöm, amit tettél. Akkor gondolkozz el - mi nem sikerült neked, és mit szeretnél csinálni ezen a bizonyos napon?

Az a tény, hogy nem sikerült, vagy nem tettél valamit - bocsáss meg magadnak, és engedd el ezt a napot.

Gondold át, mit szeretnél másnap csinálni, készíts listát, és próbálj meg ragaszkodni hozzá. Biztosíthatom Önöket, hogy amikor végigméri ezt a listát, és megjelöli az elvégzett dolgokat, elégedett lesz. A tudatos önelégültség állapota nagyon fontos állapot! És minél gyakrabban fordul elő veled, különösen, ha valóban üzleti úton történik, annál jobb. Van egy csodálatos kifejezés Richard Bach -tól: "Ahhoz, hogy megkapd azt, ami eddig nem volt, azt kell tenned, amit még soha." Kezdje kicsiben - egyszerű cselekvésekkel, és figyelje a változások előrehaladását, jelölje meg magának, hogy az legyen a szokása. Minden szokás 21 nap alatt bekövetkezik!

A legnehezebb az első lépés megtétele. A szándék ereje segíthet ebben - határozottan meghozza a döntést: "Fejlődésem érdekében haladni fogok". És itt fontos megérteni, hogy azoknak a cselekvéseknek, amelyeket először elvégzel, a javadra kell irányulniuk, és csak ezután tudod kijelölni, hogy mit szeretnél elérni vagy javítani az életedben.

Például: Fejlődni szeretnék, megváltoztatva jellemvonásaimat, megtanulni tenni valamit a javamra, és ez lehetővé teszi számomra, hogy: személyiségként növekedjek, feljebb lépjek a karrierlétrán, javítsam a kapcsolatomat egy partnerrel vagy a gyerekekkel. … (írja be a kötelezőt).

Nagy hiba lesz számodra, ha rossz támogatást választasz a fejlődésedben, például azt akarod, hogy egy másik személy érdekében kezdj el fejlődni. És lehet, hogy nincs rá szüksége, a végén mindig elhagyhat. Vagy kezdje el kifejleszteni magában azt a karakterminőséget, amely segít a kívánt pozíció megszerzésében. És ezt a pozíciót másnak is megadhatják, vagy maga is csalódott lehet benne … Sok példa lehet, de itt az a fontos, hogy bármelyikben az ember a külsőre támaszkodik, arra, amit nem mindig tudja irányítani, és megfosztva egy ilyen hamis támogatástól, az üresség, a harag, a félreértés mindig a lélekben marad.

Ezért, ha úgy dönt, hogy önmagán dolgozik, először is válaszoljon magának a kérdésre: Mit kapok, ha ezt a tulajdonságot fejlesztem magamban? Mit érhetek el? Hogyan fog segíteni nekem az életben? Légy egészséges és önző. Ez nagyon jó. Ahogy a Biblia mondja: "mentsd meg magad, és sokan körülötted üdvözülnek".

Gyakran az ember a következő séma szerint pangásállapotba kerül: megkapja, amit akar, és aminek aztán nagyon örül. Például fizetésemelést, beosztást kapott, vagy megnősült, vagy megnősült, vagy valami más - valami, amit nagyon -nagyon akart.Egy ideig jókedvű, örömteli állapotban vagy, de aztán természetesen a mindennapi életben és a bajokban csökken az érzékelés élessége, függőség alakul ki, és itt áll le minden fejlődési folyamat. Ha elfelejtette a tudatosságot, akkor ismét érdemes emlékezni rá. Üljön le, és gondolja nyugodtan: mi történik általában, mi a baj, miért szűnt meg a kedvem, mi az oka? És mit tegyek, hogy újra kivegyem a hajtást az életből? Természetesen felismerheti ezt, és elindulhat a helyes irányba, amit biztosan észre fog venni. Kételkedsz? De hiába!

A helyzet az, hogy amikor stagnáló időszakba lépünk, még anélkül, hogy észrevennénk, az Univerzum jeleket küld nekünk, ha nem reagálunk rájuk, akkor rúgásokat kezdünk kapni. Saját javunkra törekszik, hogy kivezetjen minket a kényelmes vagy akár kényelmetlen stagnálás zónájából, hogy folytathassuk fejlődésünket és személyiségként fejlődjünk.

Mindenesetre azért születtél ebbe az életbe, hogy beteljesítsd sorsodat! Ahogy ez a világ él és fejlődik, minden percben változik, így Ön, mint ennek a világnak a része, arra hivatott, hogy menjen előre, lépést tartson az idővel. És maga dönti el, hogy az Univerzumnak minden alkalommal ki kell -e húznia Önt a komfortzónából, sajnos, nem túl kellemes módszerekkel, vagy maga fogja ezt megtenni időben és önként, a tudatosságnak és a bölcsességnek köszönhetően.

Társszerző: Leah Shatush

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések