Hogyan élnek A Társfüggők?

Videó: Hogyan élnek A Társfüggők?
Videó: Társfüggőség 2023, Február
Hogyan élnek A Társfüggők?
Hogyan élnek A Társfüggők?
Anonim

A társfüggőség a függőség tükröződése és látszata.

Egy szenvedélybeteg személy fájdalmasan függ az „imádat tárgyától”, a pszichoaktív anyagoktól, a játékoktól … A társfüggő pedig érzelmileg függ tőle, a függőség intenzitásának állapotától.

Mi jellemző a társfüggő személyiségre?

Az „én” elvesztése, egy másik személy (függő) életének teljes ellenőrzése, nincs „én”, van „mi” - teljes összeolvadás, mindegyik egyénisége gyakorlatilag törlődik egy ilyen unióban.

Elveszett az új személyes benyomások megjelenésének lehetősége az életben, a képesség elvesztése, hogy egyszerűen élvezhessük a mai napot … A függő üdvössége szuper feladat a társfüggő személy számára. Minden engedelmeskedik ennek a küldetésének.

Szinte állandó belső szorongás jelenléte. Élet a függő következő "összeomlását" megelőzve. Sok a feszültség, a félelem, a lelki fájdalom és a szorongás.

Fáradhatatlan várakozás a függő viselkedéséhez és állapotához kapcsolódó "bajhoz".

Képtelenség élvezni az élet hétköznapi és természetes pillanatait, még akkor is, ha minden viszonylag nyugodt. Nincs belső pihenés és ellazulás. Mindig készenlétben - hogy megakadályozza férje, rokona újabb berúgását …

Öntudatlan vágy, hogy egy másik személy (szeretett személy) életét élje. Sok erőfeszítést és energiát fordítanak a függő átnevelésére és a függőség "alanyáról" való leszoktatására.

A független függőknek nehézségeik vannak céljaik felépítésében, saját terveik megvalósításában.

A személyes határok elmosódtak, nincs egyértelmű megértés, hogy „hol az enyém és hol a tied” … Mivel a társfüggő vágya, hogy „felszívja” a szenvedélybeteget, és tele legyen vele, kitöltse belső ürességét.

A vágy, hogy teljes felelősséget vállaljon azért, ami önmagán történik, vagy fordítva - mindenért a függőt okolja. Nem érthető, hogy egy kapcsolatban mindenkinek megvan a maga felelőssége.

Fekete -fehér a kapcsolatokban. Hiányzik az érzékszervi észlelések színes palettája. Az érzések mélyen megfagytak és elfojtottak. Nem beszélnek róluk, elrejtik őket.

A társfüggőnek kevés saját belső ereje van az élet változásaihoz, mert élethelyzete nem stabil.

Lényegében mind az eltartott, mind a társfüggő (különösen az alkoholizmustól szenvedő) emberek gyermekkori mentális traumái vannak a korai fejlődésben.

A társfüggők olyan ötletekkel szórakoztatják magukat, hogy egy függővel való kapcsolatban szeretett, fontos, szükséges, rászoruló … Így alakul ki az üdvösség végtelen "köre".

Teljes figyelem az eltartott partnerre. A vágy, hogy jobbá és könnyebbé tegye őt az életben. "Lecsukja a szemét" személyes szükségleteikre, vágyaikra, érdekeikre.

Gyermekkora óta gyakran nem engedték a családban, hogy "kinyissák a lelket", kimutassák érzéseiket és érzelmeiket. Talán a szülői családban "uralkodott" a hideg, a bizalmatlanság …

A szerelem azt jelenti, hogy elfogadunk egy embert olyannak, amilyen. A társfüggő képtelen ilyen elfogadásra …

A társfüggő hajlamos és vágya arra, hogy erőszakkal, akarata ellenére kijavítsa, megváltoztassa a függőt. És ez persze szinte lehetetlen feladat. Az illúzió, hogy szükség van rá, és szuperfontosságú ebben a folyamatban.

Egy párkapcsolatban a társfüggő sok erőt és túlkontrollt mutat. Ez segít neki megőrizni a kísérteties stabilitást a rabjaival. És ekkor infantilizálódik a függő, pszichológiai „átalakulása” egy kicsi, tudatlan gyermekké, aki nem képes dönteni és felelősséget vállalni tetteiért. Ez annyira kényelmes, mindenekelőtt magának a függőnek, így állítja magát.

És ez gyakrabban, mint gyakran, ismerős és öntudatlan, esetenként a gyermek-szülő kapcsolatok forgatókönyve. Talán ez volt a helyzet a szülők családjában.

A társfüggők mély belső félelmüket fejezik ki a magánytól (az alapvető biztonság és bizalom elvesztése miatt gyermekkorban).Az ilyen ember érzelmi "éhséget" és állandó szeretethiányt él át, bár ugyanakkor öntudatlanul úgy véli, hogy nem méltó a szeretetre, és kívülről keresi megerősítését "jóságához" …

A társfüggők alacsony önértékelése függőséget okoz a külső értékelésektől, a kritikától való félelmet (az „én” instabil imázsa miatt), gyenge önbizalmát, erősségeit és képességeit.

Az élet teljességét elsősorban áldozatvállalás, az üdvösség különleges „küldetése” érzi. Ekkor emelkedik a társfüggő saját jelentősége, és megjelenik legalább valamiféle belső stabilitás és bizalom. Van egy öntudatlan elképzelés, miszerint egy másik „megmentésével” megmentheti magát …

Kép
Kép

A társfüggő személyek közötti konfliktus szinte mindig jelen van. A szakadt "én" részei semmilyen módon nem tudnak "megegyezni" egymással … Ezért gyakran belső zűrzavarban, aggodalmakban, kétségekben van.

A szenvedélybeteg állapotának valódi javulása még nagyobb szorongás fokozódásához vezet a társfüggőben. Például egy alkoholfüggő férj abbahagyja az alkoholfogyasztást, és kilép az anyagtól való függőség állapotából. Ekkor a függő feleség félelmével és fenyegetésével fenyeget, hogy elveszít egy jelentős tárgyat, elutasítás, haszontalanság érzése, belső magány, a való világtól való félelem, kapcsolatok, közelség más emberekkel … És eszméletlenül provokációk lépnek fel - a férjet ismét ivásra ösztönzik.. És ennek megfelelően ismét függővé vált, ami azt jelenti, hogy szorosan függött a feleségétől. Egy ilyen kapcsolatban mindig nagy a lelki stressz, amelyet alkohollal távolítanak el, "altatva" a belső pszichológiailag nehéz állapotok intoleranciáját a partnerekben.

Ha egy függőnek függője van, akkor pszichológiai esélye van arra, hogy "túlélje" ezt a világot. Szükségesnek, értékesnek, értelmesnek lenni. Ha elveszíti, elveszíti belső támogatását és az életben ismert tájékozódási pontokat.

És a társfüggő nagyon fél minden újtól, öntudatlanul fél a változásoktól és változásoktól, bár tudatos szinten és" title="Kép" />

A társfüggő személyek közötti konfliktus szinte mindig jelen van. A szakadt "én" részei semmilyen módon nem tudnak "megegyezni" egymással … Ezért gyakran belső zűrzavarban, aggodalmakban, kétségekben van.

A szenvedélybeteg állapotának valódi javulása még nagyobb szorongás fokozódásához vezet a társfüggőben. Például egy alkoholfüggő férj abbahagyja az alkoholfogyasztást, és kilép az anyagtól való függőség állapotából. Ekkor a függő feleség félelmével és fenyegetésével fenyeget, hogy elveszít egy jelentős tárgyat, elutasítás, haszontalanság érzése, belső magány, a való világtól való félelem, kapcsolatok, közelség más emberekkel … És eszméletlenül provokációk lépnek fel - a férjet ismét ivásra ösztönzik.. És ennek megfelelően ismét függővé vált, ami azt jelenti, hogy szorosan függött a feleségétől. Egy ilyen kapcsolatban mindig nagy a lelki stressz, amelyet alkohollal távolítanak el, "altatva" a belső pszichológiailag nehéz állapotok intoleranciáját a partnerekben.

Ha egy függőnek függője van, akkor pszichológiai esélye van arra, hogy "túlélje" ezt a világot. Szükségesnek, értékesnek, értelmesnek lenni. Ha elveszíti, elveszíti belső támogatását és az életben ismert tájékozódási pontokat.

És a társfüggő nagyon fél minden újtól, öntudatlanul fél a változásoktól és változásoktól, bár tudatos szinten és

A társfüggőségben a partner (függő) iránti aggodalmat kóros jellege, felfokozott érzelmei, affektivitása, az érzelmi állapot súlyosbodása, idegesség, depressziós hangulat háttér fejezi ki.

Néha funkcionális szerepvállalás, a család háztartási kérdéseinek jobb kiszolgálása - adjon némi stabilitást és támogatást a független függőknek.

Gyakran a társfüggők olyan diszfunkcionális családokból származó gyermekek, amelyekben akut megoldhatatlan problémák merültek fel … Az ilyen gyermek korán szembesült saját tehetetlenségével, hogy bármit megváltoztasson, javítsa a család helyzetét, valahogy konstruktívan befolyásolja azt. Felnőtté válva azonban továbbra is nagyobb erőfeszítéseket tesz annak megakadályozására, hogy felnőtt életében ez megtörténjen. Próbálok erős és erős lenni, mindent irányítani és uralni mindent a családban. De valójában ez természetesen illúzió.

Gyermekkorától kezdve egy függő embert tanítottak arra, hogy jelentéktelen, nem hallgatnak az érzéseire, érzelmeire, preferenciáira. Funkcionálisan, legjobb esetben (mosni, öltözködni, cipőt felvenni), „dolgokhoz” közelítettek hozzá. Jelentős felnőttek (szülők) érzelmi belső világa zárt volt előtte. A saját világukban éltek, tőle külön. Voltak saját "meséik", örömeik, érdekeik …

A gyermek pedig gyakran szükségtelennek érezte magát ezen a világon. "Elhagyatott" … És ez a gyermekek érzelmi "sebe", akár egy pszichológiai trauma, átkerül a további felnőtt életébe.

Amíg egy társfüggő személy intenzíven részt vesz társa - egy függő - problémáiban, addig nem foglalkozik saját problémáival, egyedi életével. A szeretet helyettesítője - szolgálni, legalább valakinek szüksége van rá …

A társfüggő személy nem érzi magát különálló személynek az eltartott személytől. Úgy érzi, hogy függőhöz tartozik, erősebbnek, stabilabbnak, magabiztosabbnak, józanabbnak, érettebbnek érzi magát mellette, emelkedik az önbecsülése.

Az eltartott partner mintha pszichológiailag egyensúlyozna, és kiegészíti a társfüggőt a szükséges tulajdonságokkal. Életét teljesebbé, telítettebbé, "mentési" ügyekkel elfoglalttá tenni.

A társfüggő egy ilyen kapcsolatban saját szemében hősnek tűnik, a függő pedig semminek … Gyakran az ilyen kapcsolatokban kevés a tisztelet és a bizalom egymás iránt.

De van lehetőség arra, hogy rendszeresen növeljék fontosságukat, ami a társfüggők számára szükséges, "mint a levegő". Ennek az állapotnak az ellentéte a kialakult feszültség, amikor éppen nincs elég levegő, nincs szabadság, és a kapcsolat "megfullad" az affektív "csúcsból".

A rabjaktól függő kötelékben gyakran kialakul egy egészségtelen kiegészítő rendszer, ahol mindegyik kiegészíti a másikat …

A társfüggők számára annak érdekében, hogy megszabaduljanak függőségük "bilincsétől", fontos, hogy felismerjék valódi szükségleteiket és indítékaikat az életben.

Tüntesse fel személyes érdekeit: „Mit akarok?”, Hallgassa meg vágyait. És a legfontosabb az, hogy végrehajtsa őket, tegyen valami hasznosat magának.

Lásd - reális -e általában az eltartott személlyel (az élet "társával") való szövetség? Kész -e változtatni, és valódi kísérleteket tesz a változásra, hogy radikálisan megszabaduljon a függőségtől.

Megosztani a felelősséget az unióban történtekért … Mindenki saját építő jellegű hozzájárulást ad a kapcsolatokhoz és fejlődéséhez.

Jelölje meg a kapcsolat elfogadhatatlan határait, és tartsa be azokat.

Állítsa helyre önbecsülését, vegye figyelembe pontosan a kapcsolat igényeit.

Szervezzen támogatást magának, vigyázzon magára.

Annak megértése, hogy a szenvedélybetegekkel való kapcsolat „életleckéi” felbecsülhetetlen értékű tapasztalatok, amelyek segíthetnek valamiben és felhasználhatók a jövőben.

És mégis, minden újonnan létrejött kapcsolat az emberek között nagyon egyéni, és megőrzésük és fejlődésük csak tőlük függ, vagy azok teljes megszűnésétől és elengedésétől …

A téma által népszerű