Elválaszthatatlan Pár: Agresszió és Félelem

Videó: Elválaszthatatlan Pár: Agresszió és Félelem
Videó: Feldmár András Félelem, düh, szex és agresszió 2015.11.24 2023, Február
Elválaszthatatlan Pár: Agresszió és Félelem
Elválaszthatatlan Pár: Agresszió és Félelem
Anonim

A bennünk született érzelmeknek, impulzusoknak általában mindig ellentétes polaritású párjuk van, mint például az öröm és a szomorúság, a makacsság és a szuggesztivitás, a továbblépés vágya és egyben a félelem ettől a mozgástól. Az egyik érzelem felületes (demonstrációs), a másik mély (látens). Minden érzelemnek pozitív és negatív jelentése is van a jelen pillanat szempontjából. A külső körülmények tükrözik a belső állapotot és fordítva. Néha az egyik érzelem másiknak álcázza magát, és nagyon nehéz lesz eldönteni, melyik az elsődleges és melyik a másodlagos.

Az agresszió és a félelem kombinációja nagyon érdekes. Ezek az érzelmek ugyanazon érem két oldala. A félelem mindig az agresszió jele mögött rejtőzik.

Amikor félünk valamitől, megpróbálunk elrejteni valamit, elfog bennünket a növekvő irritáció, amely fokozatosan agresszióvá fajul. A félelem teljesen más természetű lehet: a magánytól való félelem, az elutasítástól való félelem, a rendszerből való kizárás félelme, a mozgástól való félelem, az önkifejezés félelme és még sokan mások. Ez lehet félelem valamitől kívülről, az érzéseitől való félelem, attól való félelem, hogy találkozik önmaga valamely új oldalával, amelyet olyan gondosan elrejtettek nemcsak a kívülállók, hanem a saját szeme elől is. A megnyilvánulástól való félelem, a tudatosság és az önelfogadás talán a legfájdalmasabb a meglévők közül. Ez a megnyilvánulása az élettől való félelemnek általában, belső (nem) engedélyünk magunknak, hogy elfogadjuk az életet, éljük és hálásak legyünk sorsunknak ezért a lehetőségért.

A félelem és az agresszió között közvetlen kapcsolat van. Minél erősebb a félelem, annál agresszívabb az ember viselkedése. Az agresszió többféleképpen is kifejezhető: legyen explicit és burkolt, fejezzen ki verbális és non-verbális szinteket, neheztelésnek és szégyennek álcázza magát, mások elleni támadásokat nyilvánítson meg, vagy apátia és más depressziós magatartás formájában fejezze ki. A Karpman -háromszög akcióba lép, és elkezdődnek a szerepek: Agresszor, Áldozat, Mentő, kinek mi a drágább.

Ha számos okból elkerüljük a félelem-agresszió saját megnyilvánulását, elkezdjük észrevenni az agresszió megnyilvánulásait másokban, a közeli emberektől, bizonyos balesetek történnek velünk, ég az izzó vagy a háztartási készülékek. Elfojtott érzelmeink a környező térbe áramlanak.

Van egy minta: minél jobban összpontosítunk a velünk szembeni agresszív viselkedés felismerésére, annál több agressziót generálunk magunkon kívül. Ezenkívül az agresszió, akárcsak a félelem, képes önfejlesztésre és a hatalom növelésére. Elég egy kis impulzus, amely egy szikrából, kívülről érkező további hatás nélkül, tomboló lánggá válik.

Ha egy haragot és agressziót tapasztaló személynek feltesszük a kérdést: "Mitől haragszol?" - aligha válaszol. Ha újabb kérdést tesz fel: "Mitől fél?" - reagálhat az érzelmek, érzelmek és élmények egész skálájára, amelyek visszafogottak és az agresszív viselkedés mögé rejtettek. Ha gondosan tanulmányozza ezen élmények természetét, és egyenként megnyitja a saját világának kapuit, szembe kerülhet az igazi Fájdalommal, amely állandó félelemforrásként szolgál, és végtelenül keresni fogja a történtek bűnösét., akire megkönnyebbülten és örömmel öntheti ki a felgyülemlett irritációt és agressziót. Ha megérti az okot, akkor vannak erősségek és lehetőségek, hogy a múltban történteket természetesnek vegye, és a családtörténet részévé tegye.

És akkor lehetségessé válik, hogy nyugodtan nézzen maga elé, és érezze az impulzust a következő mozgáshoz!

A téma által népszerű