Életszabályok 1 /64: Felelősségvállalás Az életedért

Videó: Életszabályok 1 /64: Felelősségvállalás Az életedért

Videó: HMS PEGASUS : Amati : Scale 1/64 : Step By Step Model Ship Build : #04 - Making the Wales 2022, November
Életszabályok 1 /64: Felelősségvállalás Az életedért
Életszabályok 1 /64: Felelősségvállalás Az életedért
Anonim

Szeretném a figyelmébe ajánlani új ötletemet. A projekt hosszú távú, és 64 részből fog állni, az "Élet szabályai" néven. Ha legalább kettőt rendszeresen megfigyel, akkor kétszer javítja az életét. Anyagi értelemben és a szabadidő értelmében. Ez a cikk a felelősségről, az életedért való felelősségről fog szólni.

Az első és legfontosabb szabály az, hogy a saját kezébe kell vállalnia a felelősséget az életéért. Világosan és világosan meg kell értenünk, hogy csak te vagy az életed teremtője. Hogy csak miattad vagy miattad van, amid van, nincs meg az, ami nincs, ami veled történik, vagy nem történik meg, ami nem történik meg. Ez magában foglal mindent: a kapcsolat minőségét, az eredményeket, a sikereket, a kudarcokat, a fizikai és pszichológiai egészséget. Lábjegyzetet adok, hogy nem vagy felelős a tragédiákért és katasztrófákért. Ha katasztrófában, tragédiában vagy, megsérültél, akkor aligha vagy felelős ezért. De elemezheti a gondolatait, az életmódot is, amely azelőtt volt, hogy ebbe a helyzetbe került, hogy megértse, hogy meg akarta mutatni, mit kell megváltoztatni. De ez egy külön téma, ez is konkrét.

Alapvetően egy hétköznapi, kimért, normális életben csak önmagáért vállal felelősséget. Csak miattad és hála neked van, amid van, és nincs, ami nincs. Ha olyan dolog történik veled, amellyel nem értesz egyet vagy nem vagy elégedett, akkor először azt kérdezd meg magadtól: „Mit csináltam rosszul? Mire gondoltam korábban? Kinek hittél? Kinek nem hittél? Miért hittem ebben és nem hittem ebben? Hogyan történhetett meg, hogy könnyebben elhittem ezt, de például nem vettem észre a valóságot? Mit mondtam, és kinek mondtam valamit, vagy túl sokat mondtam, vagy nem mondtam el?"

Ide sorolnám a panaszok felelősségét is. Miért panaszkodik a nagynénjének az utcán, a vonaton valakinek? Ahogy a mondás tartja, egy idegennek könnyebb beszélni. Miért nem megy, és nem mondja közvetlenül annak, akinek panasza van, hogy ezt és azt, ez nem tetszik, tetszik, hagyjuk úgy, ahogy van, és változtassunk ezen, és itt megsértődtél, és tegyünk valamit ellene ?! És ez a beszélgetés hosszú percekig, órákig, napokig, évekig tartson. De végül ez a helyzet valahogy javulni fog. És amikor csak magadnak vagy csak másnak mondod el, ez egy táska az Ön számára. Nem vállaltad a felelősséget magadért, ez a probléma némi tagadása. Úgy tesz, mintha nincs problémája, és nem oldja meg.

Az egyszerű képlet az események + reakciók = következmények. Ha nem szereted a következményeket, és semmilyen módon nem tudod megváltoztatni az eseményeket, akkor megváltoztatod a reakciódat. Ha reakciója elítélő, gonosz, negatív, akkor fel kell tennie a kérdést: „Miért? Mi aggaszt itt? Hol kaptam ilyen mély, erős, affektív reakciót ilyen egyszerű vagy nehéz eseményekre? Mit kell megértenem magamról, hogy megértsem ezeket az érzelmeket és ezt a helyzetet? " És amikor megérti a helyzetet, érzelmeit nyugodt érzelmek váltják fel, és a következmények másak, kielégítőbbek lesznek.

Nem mondom, hogy ha megváltozik a reakciód, a világ más lesz. Ez nem fog megtörténni. De a világ könnyebben érzékelhető, könnyebb lesz némi bónuszt adni. Mert nyitottabb leszel a különböző dolgokra, megtanulsz elemezni, érezni, a helyzetet, megbocsátani, újragondolni, átélni, nyugodtan feldolgozni mindent magadban. És ez nem lesz katasztrófa számodra.

Minden, amit ma tapasztalsz, a korábbi döntéseid eredménye. Tegyük fel például, hogy 400 dolláros díjat kapott. Elmentünk és vettünk magunknak egy bundát, ennek eredményeként megint pénz nélkül maradtunk. Második helyzet - 400 dolláros prémiumot kap. Elmentek, és találtak valamilyen befektetési alapot, ahova befektették a 400 dollárt. Holnap többet visszavontunk, és van pénze. Ez a tetteid eredménye.

Ha rossz egészségi állapotban van, akkor rossz ételt evett. Ha rossz a kapcsolata, akkor Ön vagy partnere szemet hunyt a problémák előtt. De mindenekelőtt vállalja a felelősséget önmagáért. De akar, nem akar - ezek az ő problémái. A lényeg az, hogy készen állsz az életed megváltoztatására. És hidd el, amikor elkezdesz változtatni az életeden, észreveszel mindent, és nem hagyod figyelmen kívül a problémákat, de teszel valamit ez ellen, ő észreveszi és meg is teszi.

A környezet sokat változik, ha változol. Vagyis minden, ami most van, valahogy hozzájárult ahhoz a problémás területhez. Kérdezd meg magadtól: „Hogyan? Mit tett ennek érdekében? Vagy mit nem tett? " Ne feledje, hogy 3 dologra kell figyelni: gondolataira, érzéseire és cselekedeteire. A műveletek közvetlenül vezérelhetők. Gondolatokhoz és érzésekhez azt javaslom, hogy figyeljen és tegyen fel kérdéseket olyan helyeken, amikor kellemetlenné válnak.

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések