2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Emlékezz a régi szovjet filmre Buratinóról, és a szavaira: "Nem adok Nektnek almát, pedig harcol!" ?
Nem tudok rólad, de ez a kifejezés csodálatot és szomorúságot ébresztett bennem.
Csodáltam, és csendesen irigyeltem, hogy a fából készült fiú nem is volt kész a képzeletbeli alma megosztására. Nem számít, hogy annak kell lennie. Ezek az ő almái, és nem adja oda senkinek. És Malvina semmilyen rábeszélése, intelme és büntetése nem mozgatta őt ebből a nézőpontból.
És szomorú voltam, hogy ezt nem engedték meg nekem - a felnőttek szégyellnék magukat. És nem tudtam, hogy ilyen bátran igényt tarthassak a személyes térre.
Sok idő telt el azóta. Megtanultam nemet mondani olyan dolgokra, amelyek nem felelnek meg nekem. Engem most kevéssé érintenek mások "mustjai", ha nem esnek egybe az "igényeimmel".
A gyerekkori aggodalmak „Nem adom az almát Nektnek, annak ellenére, hogy harcol” felmerültek egy ügyféllel való munka során, amikor azt mondta, hogy mindig hiányzik belőle valami: vagy pénz, vagy idő, vagy energia ahhoz, amit akar. Kérdésemre: "Tudja, hogyan utasíthat el másokat kéréseikben vagy követeléseikben?" - válaszolta: "szégyellem visszautasítani, ha megvan, amire a másiknak szüksége van."
Állandó erőforráshiány léphet fel, ha egy személy nehezen ismeri fel munkája eredményeit és használja fel azokat. Ez a személyes határok gyengeségére vagy sérülékenységére utal.
Hogyan nyilvánulnak meg gyengék vagy sérülékeny személyes határok az életben:
- a munka eredménye könnyen leértékelődik a legkisebb kritikától is: "Nem tetszett nekik, ez azt jelenti, hogy amit tettem, teljes ostobaság."
- nincs felfogás az eltöltött idő, erőfeszítés, megszerzett tapasztalat értékéről
- képtelenség munkájukat pénzben (szakmai tevékenységben) vagy bármilyen más erőforrásban értékelni: pihenés, mások elismerése stb.
- a munkaerőköltség a vásárlótól függően ingadozik (könnyen leértékelődik)
- ügyetlenség, félelem vagy szégyen merül fel, amikor szükség van az elvégzett szerzõség igénylésére: "Igen, nem tettem semmi különöset, ezek mind."
- a dicséretet, a bókokat, az eredmények mások általi elismerését aligha fogadják el - bűntudat, szégyen, ügyetlenség van
- a kapott bérek vagy nyereségek az üzleti életben gyorsan nem vezetnek sehova: "A pénzt elköltötték, de nem tudom, hol."
- a kutatás vagy a tudományos tevékenység eredményei „polcra” kerülnek, vagy könnyen „eloszthatók” mások számára, hiszen a szerző nem tud mit kezdeni velük
- állandó érzés, hogy az idő / munka / erőfeszítés kárba vész, haszontalanság érzése az elvégzett / megélt dolgok miatt
- amit az ember tesz, az nem hoz osztalékot: nincs elégedettség, nincs pénz, nincs kilátás a jövőre, nincs olyan tapasztalata, amely felhasználható a jövőben.
A "Pinocchio" című film főszereplőjének erős oldala az, hogy képes közvetlen követelésre vagy kérésre, hogy "nem" -et mondjon, ha nem volt elégedett az üzlet eredményével.
Igaz, éberségét a ravasz csaló manipulátorok megkerülték. De ez egy másik történet.
Ajánlott:
Nem Tolerálható, Vagy Ismét A Határokról
A férj állandóan elviszi kedvenc mosogatórongyát, és bármit megmos. Egy kolléga kérés nélkül iszik egy büdös Pickwicket a porcelánpohárból. A nővér rendszeresen belemerül a szekrényedbe, randizni megy az új szoknyádban, és gyanús helyeken visszaküldi.
Maszkok Az életünkben. Választ Adok Arra A Kérdésre, Hogyan Lehet önmaga és Megérteni Valódi Vágyait
A 12 éves magán- és klinikai gyakorlat során sok ember jött hozzám, akik maszkban éltek, nem sokat értettek magukról és vágyaikról. A szociális vagy pszichológiai maszk "Mindenkinek kedvem van", "Rosszabb vagyok, mint mások"
És Ismét Az Erőforrásokról
Gyermekkorunk óta kialakítottunk egy bizonyos viselkedési modellt és élet forgatókönyvet, a körülmények és a környezet alapján, amelyben nőttünk és fejlődtünk. Mi a "jó" és a "rossz", hogyan "lehet" és hogyan "
Engedjen Be Mindenkit, Ne Engedjen Ki Senkit? A Személyes Határokról
- Engedjen be mindenkit, ne engedjen ki senkit? A személyes határokról. Vajon ez történik veled? Egy barát (kolléga, rokon) megállás nélkül beszél és beszél (önmagáról, problémáiról vagy sikereiről), és már nem tudja, hogyan szabaduljon meg tőle, idegesítő.
A "mérgező" Emberekről és A Személyes Határokról
Sokáig nem tudtam egyszerű emberi nyelven megfogalmazni, miféle vadállat ez - személyes határok? Hogyan lehet megérteni, hogy megsértették őket, és hogyan kell megvédeni őket? És akkor jött egy nagyon egyszerű felismerés: ha az, amit mondanak, nem érinti, akkor minden rendben van.
