Túlsúly

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Néhány klinikai megközelítésben a túlsúlyt az élelmiszer -függőség következményének tekintik - az alkohollal, a szerencsejátékokkal, a kábítószer -függőséggel és a munkamániával. De a pszichoanalitikusok gyakran a túlsúlyt a határok megállapításának nehézségeihez kötik.

A határok tág fogalom, és a pszichológusok iszonyatosan szeretik. Ez magában foglalja mind a kényelmes fizikai távolságot más emberekkel, mind azt, hogy megvédje azt a behatolásoktól, és azt a helyet a társadalomban, amelyet Ön szerint jogában áll elfoglalni. És az a képesség, hogy ne engedjük túl közel a kellemetlen embereket, és az a képesség, hogy ne áldozzák fel érdekeiket, hacsak nem feltétlenül szükséges. Senki sem születik meg ezekkel a készségekkel, fokozatosan alakulnak ki, egészen kicsi kortól. Az egyetlen határ, amellyel megszülettünk, a saját testünk, bőrünk kontúrja, és nagyon áteresztő. Milyen esetekben fog kiderülni, hogy az önvédelem és a tér védelmének képessége "tele van lyukakkal"?

Ha a gyermeknek gyermekkora óta nincs személyes tere. Soha senki nem vette figyelembe a vágyait, egyszerűen nem hallották őket, félretették őket. - Ne pótold, senki nem fog neked főzni külön. - Egyél, amikor mindenki eszik. - Amíg nem fejezi be az evést, nem hagyja el az asztalt. Ezek példák az ételekre, de bármire vonatkozhatnak. Például egy anya, aki olvassa a gyermek személyes naplóját vagy levelezését. A "saját" szoba ajtaja, amelynek mindig nyitva kell lennie. Szülők verése és bármilyen fizikai bántalmazás. Üvöltő tanár az iskolában, amikor senki sem fogja azt mondani a rémülettől dermedt gyermeknek: nem, nem lehet így bánni veled.

Ha a szerettei folyamatosan megsértik a gyermek határait (pszichológiai és fizikai), a gyermek végül elfogadja azt az élet normájának. A víz nedves, az ég kék, a szülők ilyenek. De nagyon mély szinten továbbra is meg fogja tapasztalni a bizonytalanság fájdalmát, a túl törékeny és megereszkedett határokat. Képzelje el, hogy nagyon vékony talpú cipőben jár, nagyon éles köveken. És nem egy kilométert fogsz így sétálni, nem kettőt, hanem nagyjából egész életedben.

Ezután a test elkezdheti magától cselekedni. Olyan zsírréteg felépítése, amely megvéd - a túl szoros érintkezéstől, a fájdalomtól, amelyet szeretteink okozhatnak nekünk. Védje gyengédségünket és érzékenységünket extra zsírral, bújjon mögé. A határvonal, amely elválaszt minket a világtól, széles lesz, mintha festőhengerrel húznánk. A duzzadt test nem tekinthető „szépnek” társadalmunkban, de a testünkben futó ősi programok egyáltalán nem működnek esztétikai kategóriákkal. Nem érdekli őket - szép vagy csúnya. Biztonságosabb, ha egy nagy test más tárgyakkal találkozik. És más emberekkel is.

Senki sem fog megbántani egy nagy embert.

További bónusz, hogy a jó zsírréteg, mint egy ütéspárna, mindkét irányban működik. Nemcsak a fájdalom könnyebb elviselését segíti elő, hanem a belülről érkező irritáció, harag, harag impulzusainak kioltását is. Talán innen ered az a meggyőződés, hogy "a kövér emberek mindig kedvesek". Csak a haragjuk és haragjuk - sokszor egészen igazságos és logikus - kialszik, mielőtt van idejük megnyilvánulni. Feldolgozatlanul mennek be. Pszichoszomatikus betegségekhez vezet. De ez egy tág téma.

Térjünk vissza a gyermekhez, aki nem ismerte fel testének határait és az életben elfoglalt helyét.

Ennek oka lehet a családon belüli következetlenség is - ma tegnap tilos volt az, amit megengedtek (nem ijesztő, amikor a nagymama megengedi, amit apa tilt, az ijesztő, ha ugyanaz a személy megváltoztatja a szabályokat). Vagy, amikor anyának és apának botránya támadt, a gyermek lett az anya főszereplője, fontossága felfokozottnak tűnt, és amikor beletaláltak, vagy anya elfoglalt volt, talán egyáltalán nem vették észre. Vagy a szülők elváltak, mindegyikük rendezte saját magánéletét, és a gyermek szó szerint elvesztette a helyét a családban és a világban. Egy ilyen gyermeknek sok érzelme van, de nagyon nehéz őket egy gyenge testhez kötni. Az érzések szó szerint belülről törnek fel. És a test ismét kitágul, megduzzad, hízik.

Egyes pszichoanalitikusok úgy vélik, hogy a túlsúly annak a következménye, hogy egy személy mennyire nehéz ellenállni saját érzelmeinek. Nem világos, hol vannak testi "edényünk" határai és mennyire erős. A nehéz testet könnyebb megtalálni az űrben. Bár határai még mindig homályosak - nem véletlen, hogy sok túlsúlyos ember vagy hízik, vagy fogy, mindig úgy, mintha az aggregáció egyik állapotából a másikba lépne át.

Általános szabály, hogy nem igazán bízunk a testi üzenetekben - hogyan érzi magát a test, hideg, meleg, fáradt, feszült, hol fáj. És a teltség súlya alatt a test megdermed, jelei alig hallhatók, és általában nem vesszük észre őket. Tehát külön élünk: fej és test. Természetesen jó lenne összekapcsolni őket. Hallgassa meg a testét - De gyakran az első dolog, amit meg kell tennünk magunkkal, hogy megtanuljuk, hogyan kell megvédeni magunkat. Sértésekből és sértésekből, belső vádló hangokból. Fizikai és érzelmi erőszakból.

Mert amikor a fájdalom elhagyja a teret, mindenféle csoda történni kezd benne.