MINDENKI GYERMEKKORBAN VAGYUNK

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-12 20:54

Nem dolgozom gyerekekkel, de a terápia során mindig érződik a kliens gyermekkora. Ezért talán ez a megjegyzés hasznos lesz mind a pszichoterapeuták, mind a gyermekes felnőttek számára.

Gyermekkorunkban olyan üzeneteket kapunk a szülőktől vagy helyetteseiktől, amelyek az életünk forgatókönyvévé válhatnak.

A szülői üzenetek támogatóak lehetnek: „Szerethetsz és szerethetsz”, „Választhatsz kedvedre való munkát és sikert érhetsz el benne”, „Erős családot hozhatsz létre” stb.

Vagy korlátozó: „Ne légy”, „Ne élj”, „Ne érezd”, „Ne légy közel”, „Ne légy önmagad”, „Ne nyúlj”.

Természetesen nemcsak specifikus verbális utasítások formájában továbbítják őket, hanem nem verbálisan is - látjuk, hogyan cselekszenek szüleink.

A szülői üzenetek olyan dolgok, amelyekben feltétel nélkül hiszünk. Sajnos támogató és korlátozó is. És gyakran egész későbbi felnőtt életünk a gyermekkorban hozott döntéseink szerint bontakozik ki.

Nyilvánvaló, hogy a felnőtteknek saját okaik vannak. Íme néhány példa az irányelvekre, a mögöttük lévő üzenetek „titkosítva” és a következmények - hogyan „visszhangzik” ez a gyermek felnőtt életében.

Példák a szülői irányelvekre és üzenetekre:

Irányelv: "Miért viselkedik kicsiként? Inkább legyen már nagy."

Üzenet: Felnőttnek lenni jó, gyereknek rossz. Ne legyél gyerek.

Ok: A felnőtteknek könnyebb saját mércéjük szerint egyenlíteni a gyermeket, mint elmélyedni érzéseiben és tapasztalataiban.

Következmények: Túl sok felelősségvállalás; nehézségek a gyermekekkel való kapcsolatokban.

Irányelv: "A szemem nem látna téged. Mennyi gondot hoztál nekem." vagy "Nincs szükségem ilyen rossz fiúra. Odaadom (medvének, Baba Yaga rendőrnek. Veszek még egyet.)

Üzenet: Ne élj.

Ok: Egy bűnös gyermeket könnyebb kezelni.

Következmények: Bűntudat: "Bárcsak ne lenne ott." Az elszigeteltség, a magány érzése. Haláltól való félelem.

Irányelv: "Ne légy okos. Tedd, amit mondanak."

Üzenet: Ne gondolkozz.

Ok: Autoritás, gyermekmanipuláció.

Következmények: Bizalmatlanság szellemi képességekkel szemben, tudatüresség.

Irányelv: "Nem szégyelli, hogy fél egy kutyától? Hogyan lehet haragudni apára?"

Üzenet: Ne érezd.

Ok: Védelem a saját érzelmei ellen.

Következmények: A személyiség belső harmóniájának megsemmisítése. Nehézség az érzelmek kimutatására és kifejezésére.

Irányelv: "Nem fog sikerülni. Fogja össze a kezét. Mindig minden kínos."

Üzenet: Ne legyen sikeres.

Ok: látens siker irigység.

Következmények: A méltatlan siker érzése (véletlenül történt, csak szerencsés).

Irányelv: "Mindig a legtöbb kell. Tartsa lehajtott fejjel!"

Üzenet: Ne légy önmagad.

Ok: Alacsony önbecsülés, félelem, hogy a gyereket irigylik, nem szeretik vagy üldözik.

Következmények: Csökkent önértékelés, önterülő.

A videó erről szól. Rövid, de nagyon pontos, véleményem szerint erőszak.

Ha a tudatos célokat nem lehet újra és újra elérni, ha azok elérése nem kellemes, vagy az azonos típusú negatív helyzetek folyamatosan ismétlődnek, akkor igénybe veheti a pszichoterápiás segítséget - hogy megértse, mi akadályozza, és melyek a lehetséges lehetőségek a zsákutca leküzdésére.

Igen, nem változtathatjuk meg gyermekkorunkat - ez adott. Ez már megtörtént. De amit tehetünk, megváltoztatjuk a gyermekkorhoz való hozzáállásunkat - ezúttal. Átgondolhatjuk és visszavonhatjuk a gyermekkorban létrehozott élettervet - ez kettő.

És olyan üzeneteket is adhatunk gyermekeinknek, amelyek segítenek nekik kedvező élethelyzet kialakításában. Amelyben elérik céljaikat, és örömöt és elégedettséget élnek meg egyszerre, és a nehézségeket, zsákutcákat és szerencsétlenségeket átmenetinek fogják fel, és egész életüket értelemmel, fejlődéssel és szeretettel telve érzik ♥

Már közzétettem a gyermekek fejlődését támogató üzeneteket, de úgy gondolom, hogy nem lesz felesleges)

TÁMOGATÓ ÜZENETEK GYERMEKFEJLESZTÉSRE

FORMÁCIÓ (születés előtt)

Számomra az ünnep az, hogy élsz.

Az Ön igényei és biztonsága fontosak számomra.

Kapcsolatban vagyunk veled, de ugyanakkor szerves lény vagy.

Tapasztalatai alapján egészséges döntéseket hozhat.

Akkor születhet, ha készen áll.

Az életed a tulajdonod.

Tetszik, hogy vagy.

A LÉTESSÉG SZAKASZA (születéstől 6 hónapig)

Örülök (örülök), hogy vagy.

Itt és most létezel.

Az Ön igényei fontosak számomra.

Örülök, hogy te vagy.

A saját tempódban fejlődhetsz.

Minden érzékszervével érezhet.

Szeretlek és készségesen vigyázok rád.

AKCIÓS SZAKASZ (6-18 hónap)

Tanulmányozhatod a világot és kísérletezhetsz vele, én pedig támogatlak és védek.

Minden érzékszervével felfedezheti a világot.

Akárhányszor megtehet valamit, amennyire szüksége van.

Tudhatja, amit tud.

Mindenre lehet érdeklődni.

Szeretem látni, hogyan indít új vállalkozást, hogyan fejlődik és tanul.

Szeretlek, amikor aktív vagy (aktív) és amikor nyugodt vagy (nyugodt).

GONDOLÁSI SZAKASZ (18 hónapos kortól - 3 évig)

Örülök (örülök), hogy elkezdesz magadban gondolkodni.

Nem baj, ha mérges vagy, és nem hagyom, hogy kárt okozz magadban vagy másokban.

Mondhat nemet és tesztelheti a határokat, amennyire szüksége van.

Megtanulhatsz magadra gondolni, én pedig magamra.

Gondolkodni és érezni is lehet egyszerre.

Megértheti, mire van szüksége, és segítséget kérhet.

Elszakadhat tőlem, és én továbbra is szeretni foglak.

AZONOSSÁG ÉS ERŐ (3-6 éves korig)

Tanulmányozhatja önmagát, és felfedezheti, hogy kik mások.

Erős lehetsz, és közben segítséget is kérhetsz.

Kipróbálhatja magát különböző szerepekben és módokon, hogy erős legyen.

Megértheti viselkedésének eredményeit.

Minden érzésedet normálisnak tartom.

Megértheti, mi a színlelt és mi a valódi.

Úgy szeretlek, ahogy vagy.

SZERKEZETI SZAKASZ (6-12 éves korig)

Gondolkodhat, mielőtt igent vagy nemet mond, és tanulhat a hibáiból.

Bízhat a megérzéseiben, és ez segít eldönteni, mit tegyen.

Megtalálhatja a saját cselekvési módját, amely megfelel Önnek.

Megtanulhatja azokat a szabályokat, amelyek segítenek más emberek között élni.

Megtanulhatja, mikor és hogyan tiltakozhat.

Gondolhat magára, és segítséget kaphat ahelyett, hogy boldogtalan lenne.

Szeretlek akkor is, ha különbözőek vagyunk, szeretek veled együtt nőni.

AZONosság, szexualitás, elkülönítés (12-18 évesek)

Tudod, hogy ki vagy, és megtanulod a függetlenséget, gyakorolod ezt a készséget.

Megértheti a különbséget a szex és a törődés között, és felelős lehet szükségleteiért és viselkedéséért.

Fejlesztheti érdeklődését, kapcsolatait és motivációit.

Megtanulhatja új módokon használni a régi készségeket.

Férfivé vagy nővé nőhet, és néha még mindig függő lehet.

Tudni akartam (akartam), hogy milyen leszel, ha nagy leszel.

A szerelmem mindig veled van. Bízom benne, hogy a támogatásomat kéri.