2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Ha megnézted a Runaway Bride filmet, akkor valószínűleg emlékszel arra a pillanatra, amikor Julia Roberts hősnője nem tudott válaszolni arra a kérdésre, hogy melyik tojást szereti a legjobban. A lényeg egyáltalán nem a hősnő válogatása vagy következetlensége, hanem az, hogy nagyon zavaros. Egyik vőlegényével a tükörtojást szereti, a másikkal - fecsegő, a harmadikkal - buggyantott tojással, a negyedikkel - Benedek tojással - általában azt szerette, amit az emberei szerettek. Kényelmes számukra, hiszen elveszítette valódi önmagát. Nem azért menekült el, mert nem volt biztos bennük, hanem mert nagyon bizonytalan volt. Nem tudott döntést hozni a maga javára és úgy, ahogy ő maga akarja. Minden választása a barátok vagy a vőlegények meggyőzése.
Ez gyakran előfordul az életben.
Ezzel a gyakorlatom során találkozom. Kérdés: "Mi az igazi?" - zavar. Egy nő legjobb esetben az életben betöltött szerepek szerint értékeli önmagát: milyen anya, feleség, alkalmazott, lánya. „Ki vagy te szerepek nélkül? Mit szeretsz? Mit akarsz?". Az ilyen kérdések sokak számára először szembesülnek azzal, hogy találkozniuk kell önmagukkal.
Idegenek vagyunk önmagunk számára. Úgy határozzuk meg magunkat, hogy mások mit gondolnak rólunk és mit éreznek rólunk. Másoknak személyes jogainkat adjuk az Önvalóhoz, és ragaszkodunk azokhoz az emberekhez, akikkel a legjobban együtt tudunk működni. Nem megyünk bele a kapcsolat mélységébe, mert félünk. Félelmetes szembenézni valódi éneddel és felfedni magad másnak.
A maszkok és a szerepek más kérdés. Itt minden nagyon világos. Csinálj egyet, csinálj kettőt. Kétség sem fér hozzá, van kényelem és kiszámíthatóság. És minden rendben lenne, de a pokolba beteges. Mert ezeknek a szerepeknek semmi közük ahhoz, akik valójában vagyunk. Ez a játék valaki más játékában van, és hamis. A szerep idegen. A játék nem szívből való.
A víz annak az edénynek a formája, amelyben található. Az idő múlik. Ha a víz megfagy, az edény felrobban. Új forma, új tulajdonságok állnak előttünk. Semmi sem marad ugyanaz. Az ideiglenes véglegessé válik.
Nem vagyunk itt. Azt hisszük, ismerjük önmagunkat. Élünk, tanulunk, dolgozunk, szeretünk. Nevetünk, amikor örömöt kell ábrázolnunk, előzékenyek vagyunk a bemutatásra, másokat idézünk, amikor szégyelljük saját gondolatainkat. A korábbi gondatlanság zavarba és szomorúságba fordul át.
Láttam. Üresség és leválás a szemekben. Hosszú szünet. Alig hallott, de hosszú idő óta először az igaz válasz: "Nem tudom, mit akarok".
Ez az a pont, ahonnan nincs visszatérés. Továbbá - csak önmagába és körbe merülve a kérdés: „Ki vagyok én? Mit akarok? Mit szeretek és mit nem? És egy új, eddig ismeretlen érzésélmény. Kapcsolat a valósággal és a transzcendentális érzésekkel. Mintha valaki kiütötte volna a legelső kockát egy gyermekpiramisban: minden összeomlik és összetör. Mint a szülésnél: ugyanakkor fájdalmas és örömteli attól a ténytől, hogy egy új élet születésének vagyunk a tanúi. Megjelennek az első felismerések.
Önmagunk megismerése elválasztja önmagunkat attól, akik vagyunk. A tényleges, de hamis éntől való megtagadás. Másoknak való megfelelés megtagadása, a gondolatokban való önmagunk keresése, mások önmagunkhoz való viszonyának megtagadása.
Önmagával való találkozás nem könnyű, de nagyon fontos. Talán a legfontosabb az életben. Valakinek szerencséje volt, hogy korábban találkozott önmagával, valaki később, és valakinek egyáltalán nem volt szerencséje.
Az önmagunkkal való találkozás gyökeresen megváltoztatja életünket. Belevetjük magunkat, a belső csendbe, és rájövünk, hogy ez egy új út eredete. Ideje eldobni a régi kártyát, és "társadalmi iránytű" nélkül menni. Az ismeretlen felé, tartós félelem, a garanciák megtagadása, a fájdalomtól való el nem fordulás és csak önmagára hagyatkozás.
Új út. A félelem, hogy görcsbe rázza a gyomrom és remeg a térdem. Kevesen képesek elsajátítani ezt az utat, nem bontani és továbblépni. Magával kell vinnie egy olyan terhet, amely sokak számára megfizethetetlenül nehéz: minden előnyét és hátrányát, érzéseit és gondolatait, kételyeit, bizonytalanságait. Fájdalom és öröm. És a kockázat.
A kockázat jutalmául elkezdjük érezni, mennyire hiányoznak önmagunk. Csak élni akarsz. Beszélj arról, amit érzel, és hallgass arról, ahol nem kell semmit mondanod. Minden szónak és cselekedetnek megvan a maga ideje és jelentése. Mintha végre utasításokat kaptam volna magamnak.
Ha szerencsénk van, és megtörténik a találkozás önmagunkkal, akkor egy percre sem adhatjuk fel igazi "én" -ünket. Ha valakinek az „én” nem elég kényelmes és szép, akkor már nem vagyunk úton. Nem kell senkit visszatartani, mert azok jönnek az életünkbe, akik számára az „én” csodálatos és egyedi lesz. Nincs több idő és vágy játszani, színlelni, csalni. Többé nem fordulunk el önmagunktól, nem teszünk úgy, mintha minden rendben lenne, ha valami baj történne.
Mindennek ára van: fizetnie kell az önmaga boldogságáért. Sok embernek nem fog tetszeni a szabadságunk, mivel ez kiszámíthatatlanná tesz minket. Kényelmetlenné válunk. A kapcsolatok az a terület, amely elsőként szétesik, és drámaian megváltoztatja a régi életmódot.
Valódi vágyaid tudatosítása olyan, mint a sötétségbe merülés: először semmi sem látszik, és minden érthetetlen, majd éles fényvillanás. Ha túlságosan sietteti a folyamatot, megvakulhat. Fontos, hogy ne siess itt: csak lassan nyisd ki a szemed és várj.
A legmélyebb részről jön a megértés, hogy mit jelent önmagadnak lenni.
Ez egy nagyon finom és ugyanakkor nagyon terjedelmes koncepció - minden, amit szeretünk, mi vagyunk.
Önmagunknak lenni az az, amikor nem érezzük szükségét magunk vagy mások igazolására. Ekkor az ember jól érzi magát az olyan tevékenységekkel, amelyek ünnepi hangulatot kölcsönöznek a mindennapi életnek. Amikor a legfontosabb kérdés az lesz, hogy most mennyien vagyunk és valósak. Amikor világosan megértjük, kik vagyunk, mit szeretünk, mit nem szeretünk, mi kedves számunkra és mit vagyunk hajlandók feladni, kik vagyunk magunkért és kik vagyunk másokért, amiért tiszteljük önmagunkat és másokat, hová megyünk és mit szeretnénk elérni … Amikor az önfejlesztés személyes értelemmé válik, és nem a másokkal való összhang érdekében. Amikor nem az számít, hogy ki nem szeret minket, hanem az, hogy mi a kedves számunkra. Saját tempójában, saját megértésében, nem az általános minta szerint, hanem a szerző előadásában.
És abban a pillanatban, amikor már nem adjuk fel magunkat, újjászületünk. Magamnak. Már nem áruljuk el önmagunkat és érzéseinket, megőrizzük a belső őszinteséget, nem állítjuk mások érdekeit a sajátunk fölé.
Mi magunk választjuk meg, hogy mennyire vagyunk boldogok és szabadok. Mi magunk határozzuk meg a megengedett jelzőit és mutatóit, függetlenül a minket körülvevő világ véleményétől. A szeretet, türelem, törődés mutatója. A tisztelet, a báj és a gyengédség személyes tartalékai. Személyes boldogság fogalma.
És egyáltalán nem mindegy, hogy mennyi elítélés és kritika ömlik a fejünkre. Ha rendkívül őszinték és nagylelkűek vagyunk, mások továbbra is saját tapasztalataik és címkéik prizmáján keresztül néznek ránk. Szépség a szemlélő szemében.
És ha minden döntésünk és cselekedetünk legalább egy csepp boldogságot ad, akkor mindent jól csinálunk.
Ajánlott:
Minél Több öröm Van Az életben, Annál Kevesebb öröm Az életben. Mi A Paradoxon?
Észrevetted, hogy az életedben mennyi időt szánsz bizonyos örömökre? Korunk mindenféle öröme között felsorolhatjuk a következőket, amelyekbe szó szerint beleesünk, és észre sem vesszük, hogy időnkből mennyi időt vesznek igénybe - tévénézés, tévéműsorok, hírek, lógás a Facebookon, VK, nem hagyja abba az interneten, tévésorozatokban való olvasást és azok nézését vagy a tévében.
Korlátozó Pozíció Az üzleti életben és általában Az életben
A rövid távú stratégiai terápiában a képzési program tartalmaz egy szemináriumot a problémamegoldásról - ez a coaching. A munka némileg más felépítésű, mint a pszichoterápia. Néha, amikor ügyféllel dolgozik, át kell váltania a munka egyik formátumáról a másikra.
Találkozó Weboldala. Hogyan Ismerkedjünk Egy Társkereső Oldalon. Hasznos életcélok A Leendő Menyasszonyoknak
Találkozó weboldala. Minden lány (még ha nem is vallja be) szeretne tisztességes férfival találkozni, beleszeretni belé, családot alapítani és gyermeket / gyerekeket szülni. Ezenkívül kívánatos, hogy egy méltó embernek tisztességes jövedelme legyen, és nem mohó megosztani.
Pszichoterápia. Az Első Találkozó
A pszichoterápia sokáig nem újdonság, és Oroszországban még a kisvárosokban is megszűnt valami szégyenletes vagy furcsa dolog lenni. A pszichológussal való találkozás fokozatosan általános gyakorlattá válik, a fizikai egészség gondozása érdekében.
A LEGFONTOSABB SZÓ AZ ÉLETBEN
Az élet legfontosabb szava nem a „köszönöm” vagy a „kérem”! és nem is az "anya" szó … A legfontosabb az, hogy megtanuljon egy hárombetűs szót, ami sokkal könnyebbé teheti az életét, ha megtanulja rendeltetésszerűen használni: belső vágyának megfelelően használja lelkiismeret furdalás nélkül, beszéljen az emberekhez különböző helyzeteket.