Zavaró Viselkedés Körülötted

Tartalomjegyzék:

Videó: Zavaró Viselkedés Körülötted

Videó: Magatartásgenetika 1. előadás: Gének, környezet és az emberi viselkedés 2022, December
Zavaró Viselkedés Körülötted
Zavaró Viselkedés Körülötted
Anonim

Valószínűleg minden ember életében legalább egyszer feltette magának a kérdést: "Hogyan reagáljunk egy másik romboló viselkedésére, és hogyan éljünk ilyen romboló viselkedéssel?"

Ebben a cikkben bemutatom a témával kapcsolatos észrevételeimet és érvelésemet

Először is, nem lehet együtt élni romboló rombolókkal! Vagy tanulj meg mellette élni, távol. Sőt, hogy ezzel kapcsolatban megtalálja az Ön számára szükséges biztonságos távolságot. Ahogy mondani szokták - "kívül lenni", de "nem belül".

Másodszor, ne vedd személyesen! Végül is az "undorítóan megengedő" egy másik személytől származik, és talán ez az egyetlen lehetséges módja annak, hogy egy adott időpontban létrehozza az interakciót, és nem tud mást mutatni, belső korlátai miatt. Sokéves élettapasztalata vezetett ehhez. És ennek semmi köze hozzád, de ehhez a személyhez. Ha ezt megérti, akkor nem tud reagálni, és nem veszi személyesen, vagy kevésbé.

És persze ne felejtse el megnézni személyes élettörténetét, tetteit és néha tétlenségét, amelyeknek köszönhetően kibontakozhat egy másik romboló viselkedése a mi térünkben. Ez már az Ön felelősségi területe.

Néha veszélyes a megbékélést és a toleranciát fenntartani egy olyan emberek közösségében, ahol a hajthatatlanságot és az intoleranciát a létezés elvévé emelik. Célszerű tisztázni magadnak, hogyan engeded meg az "undorító" megnyilvánulását a teredben.

Lehetetlen tökéletes világot építeni. Igen, maga is tudja. Bár lehetséges, hogy álmodozol róla

Akkor mit kell kezdeni mindezzel? És befolyásolhatja a valóságot?

Ajánlások:

1. Engedd el azt az illúziót, hogy eltávolíthatod a konfliktusokat az életedből. És minél hamarabb ezt megteszi, annál gyorsabban léphet új cselekvésekre. Ha belsőleg feloldja a konfliktusokat, hogy azok a változatos valóságban legyenek, akkor felszabadítja az energia azon részét, amelyet a feszültség és a felháborodás megtartására fordítanak. Tisztázom, hogy a konfliktusok "létezésének" megengedése annyit tesz, mint megérteni az ilyen típusú interakció elkerülhetetlenségét, mint a valóság részét.

2. Ne lógjon problémás helyzetben a szükségesnél tovább. Igen, idegesek vagyunk! És ki nem háborodik fel a személyiségedre irányuló romboló viselkedés miatt? Gyorsan távolítsa el magát a helyzettől. Ellenkező esetben minden energiáját az "ellenséggel" szembeni aktív ellenállásra, vagy a kolosszális feszültség és a vele folytatott belső párbeszédek fenntartására fordítja, ha nem áll készen a nyílt küzdelembe. És nem lesz ereje produktív cselekvésekre, hogy kilépjen a kóros kapcsolatokból.

3. Válassza le felelősségi területét a másik személy felelősségi körétől. Ne támogassa a romboló magatartás "előállítását" önmagával szemben. Felelős lehet viselkedéséért. Nem vagy felelős egy másik felnőtt viselkedéséért, bármennyire is meggyőzi erről.

Felelősségi területe magában foglalhatja a vágyat, hogy szabályozza az interakció destruktivitását, valamint azt a vágyat, hogy a lehető legnagyobb erőfeszítéseket tegye a történések befolyásolására.

4. Ha nincs mód a helyzet befolyásolására, akkor lépjen ki a problémás interakcióból, vagy távolodjon el a kellően biztonságos távolsághoz.

5. Amikor csak lehetséges, szerezzen tapasztalatot és fejlessze ki azt a készséget, hogy a romboló kapcsolatokat emberhez hasonló kapcsolatokká alakítsa át.

És az utolsó dolog … Emlékeztesd magadat és másokat, hogy nemcsak emberi kapcsolatokra van szükség és követelni, hanem ezeket az emberi kapcsolatokat is "elő kell állítani".

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések