Már Nem Akarom őt. És Egyáltalán Nem Akarok Senkit. A Szexuális Kapcsolat Ciklusa és Bontásai

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Az intimitás és a szexualitás területe annyi mítosszal, dogmával és tabuval van tele, hogy egyrészt nem zavarja a tudományos, másrészt az emberi, felnőtt megjelenést

A nők gyakran jönnek hozzám az üléseken, a kapcsolatok témájában érdeklődve, és a munka során így vagy úgy, kérdések merülnek fel a szexuális életükkel való elégedetlenséggel kapcsolatban. Igaz, gyakrabban így hangzik: „Már nem akar engem. Nem kezdeményez. Nőt nem lát bennem. Nem emlékszem, mikor szexeltünk utoljára.”

Előfordul, hogy amikor nehezen valljuk be saját érzéseinket, könnyebb az érzéseinket egy másik személynek tulajdonítani: „Nem lát nőt bennem. Nem akar engem. Szerinte minden rendben van egyébként "vagy" Nem elégedett a történtekkel ".

Ha megkérdezi magától: „Mi van velem? Mit érzek? - akkor nagyobb valószínűséggel kiderül, hogy nem vagyok szexuális érdeklődéssel iránta, és nehezen látom férfiként. Ami köztünk történik, valami, ami elveszíti a vágyamat, vagy izgalmam nem olyan erős, vagy egyáltalán nem jön be. Vagy nem kaphatok orgazmust, és elégedetlennek és elidegenedettnek érzem magam a kapcsolatunkban.

Ha elfogadjuk azt a tényt is, hogy a kapcsolatok mindkét oldalról irányított mozgalom; mindig „én”, szükségleteim és vágyaim egy része, beleértve azokat is, amelyeket nem veszek észre, és nem csak ő és kezdeményezése, akkor a felnőtt teljes felelősségével el lehet hagyni a „javítás” és „Gyógyíts meg” egy másikat, de próbáld kitalálni, mi történik velem.

Charles Herman, a Francia Klinikai Szexológiai Társaság korábbi elnöke fejlesztette ki a szexuális válasz ciklust. Ha a gestalt -terápiában alkalmazott „kontaktciklusra” helyezi, akkor ez így fog kinézni.

A szexuális kapcsolat ciklusa:

A szexuális ciklus alapelveit és mérföldköveit jól leírja Martel Bridget „Szexualitás. Szerelem és Gestalt. Amikor ezt a cikket írtam, a munkájára tértem)

Így, 1. Szexuális érdeklődés - ez az első szakasz az energia ébredésében a szexualitás felé.

2. Kívánság - ebben a szakaszban valósul meg az ember vágya egy valódi vagy képzelt tárgy után. A szexuális vágy válaszként szolgálhat arra, ami kívül történik, vagy saját belsőként, mivel úgy tűnik, hogy semmi nem kapcsolódik a vágyhoz. Egyesíti a vonzalmat (hormonok vagy külső ingerek eredménye) és a gondolatokból és fantáziákból származó izgalmat. Ebben a szakaszban az ember eldönti, hogy ebben a fázisban marad, lelassítja vagy megszakítja. Vagy mégis továbblépni.

3. Izgalom … Ebben a pillanatban észrevehetővé válnak az élettani jelek, amelyek közül a legfontosabbak a hüvely hidratációja és erekciója. A test felkészül a bensőségesebb érintkezésre.

4. Fennsík - ez az az időszak, amikor az izgalom elég erős marad egy pórusban. Fokozott neuromuscularis feszültség; a szervezet felkészül az orgazmusra. Ha ez nem történik meg, akkor a feszültségcsökkenés sokáig folytatódhat.

5. Orgazmus - ennek az élménynek a tapasztalata magában foglal egy testi és lelki összetevőt. Fizikailag az energia erőteljes felszabadításában nyilvánul meg, amelyet az ember néha helyben, néha az egész testben tapasztal.

6. Engedély - a fiziológiai változás stádiuma, amely során a szervek visszatérnek korábbi méretükhöz. Ez a kisülés fázisa, amely közvetlenül az orgazmus után következik be, néhány perctől több óráig tarthat.

7. Tűzálló időszak - a felbontási fázissal egyidejűleg vagy azt követően következik be. Intenzitása különböző embereknél eltérő, de férfiaknál észrevehetőbb. Ekkor nem indulhat újabb ciklus, a stimuláció negatív választ okozhat. Ez a fázis idősebb férfiaknál hosszabb. Sok nőnek nagyon rövid a refrakter periódusa, és viszonylag gyorsan új ciklusba kezdhet.

8. Tapasztalja meg az asszimilációt vagy a pszichés feldolgozást - ebben a szakaszban egy személy értékeli a történteket, és döntéseket hoz a jövőre nézve.

Gyakran támaszkodom erre a szexuális kapcsolat ciklusra az üléseken, hogy pontosan kitaláljam, hol történik a meghibásodás, hogyan és hogyan akadályozza meg az ember a továbblépést.

Fontos megjegyezni, hogy a szexuális egészség kritériuma nemcsak az a képesség, hogy az egész ciklust végigcsináljuk az elejétől a végéig, hanem azt is, ha akarjuk, megszakítjuk vagy felfüggesztjük a kezdeti szakaszban.

Mindannyiunknak van olyan tapasztalata, amely nyomot hagy arra, hogyan építjük fel szexuális életünket jelenleg

Gyermekkori traumák, tapasztalt erőszak, határok megsértése, a szülők vérzékenysége, még akkor is, ha nem volt közvetlen fizikai erőszak, a szexuális élet első kísérleteinek tapasztalata, a kialakult merev szabályok és énkép - mindez formálja intimitásunkat és kapcsolatba hozunk egy másik emberrel.

A szex beletartozik az ember alapvető szükségleteibe. ez Maslow piramisának első lépcsőjén, az élelem, az alvás és a víz szükségességével együtt

Ennek az első szakasznak az kielégítése, az egyszerű fiziológiai szükségletek az alapja a következő nyugodt kielégítésének. A „lyuk” ezen a szinten az éhezésen keresztül mutatkozik meg, amit nagyon nehéz megenni, inni vagy keresni, bár sokan próbálkoznak.

Csak kétféle energiánk van, amelyek előre visznek minket - a szexuális és az agresszív

Biológiai agresszió - lehetővé teszi számunkra, hogy kitáguljunk a világba, fejlődjünk, új dolgokat tanuljunk, haladjunk céljaink felé, mutassuk be magunkat, elégítsük ki szükségleteinket, vegyük meg, amire szükségünk van, és menjünk arra, amit akarunk.

A megsemmisítő agresszió - a negatív érzések (irritáció, harag, harag, gyűlölet) egész halmaza akkor következik be, amikor valami megzavarja mozgásunkat, amire szükségünk van, és öntudatlanul gátoljuk egészséges biológiai agressziónkat. Ebben az esetben megsemmisüléssé változik, haraggá, dühbe és haragba fordulva.

A szexuális energia ugyanolyan fontos szükségleteink kielégítésében. Alapértelmezés szerint minden élő emberben jelen van, még akkor is, ha nem ismerik fel és nem érzik annak.

A szexuális energia egészséges csatornázása egy másik hasonló felnőtthez szól

De előfordul, hogy valamilyen oknál fogva egy felnőtt nem tudja kielégíteni szexuális vágyait egy hozzá hasonló felnőttel, ebben az esetben öntudatlanul más utakat kezd keresni szexualitásának kielégítésére. És gyakran a gyermekek válnak a szexuális érzések egész zűrzavarának tárgyává.

A szülők, különösen azok, akik ellenőrizhetetlenül szerelmesek gyermekeikbe, gyakran nem érzékelik, hol kezdik gyermekeiket szexuális tárgyként használni. Nem a szexuális bántalmazás eseteiről beszélek, ezekben az esetekben a felnőttek hajlamosak megérteni, hogy mi történik. Izgatott, mindent felemésztő szerelemről beszélek, amelynek helye van két felnőtt kapcsolatában, és nem anya és fia vagy lánya és apa, vagy anya és lánya vagy fiú és az apja között.

Ahol a szülők nem szexuális energiájukat irányítják társuk felé, a gyermek lesz az alapértelmezett partner.

És mindezekkel az incestuális tapasztalatokkal együtt a gyermekével élnie kell, és szexualitását valahogy erre a traumatikus tapasztalatra kell építenie.

A határok kérdése az egyik legjelentősebb a szexualitás kialakulásában

Azok az emberek, akiknek határait szisztematikusan megsértették, alig tudják felfedni saját érzéseiket és szükségleteiket, eldönteni, hogy mit akarnak. Nehéz számukra elválasztani érzéseiket és szükségleteiket egy másik ember vágyaitól. Másrészt az a tendencia, hogy az ember érzéseit és gondolatait másnak tulajdonítja. És ha kiderül, hogy a másik más, más tervei vannak, más igényei és vágyai, amelyek nem hasonlítanak az enyémhez, akkor tragédia és újabb csalódás.

A szexualitás személyiségünk egyik finom aspektusa, amely óriási szerepet játszik az életünkben. akár tetszik, akár nem, minden tekintetben jelen van

Saját szexualitásunk gyakran rejtély marad önmagunk számára. A szégyen zavarja ennek a területnek a felismerését és az érzések, tapasztalatok, kétségek és vágyak szavakba öntését. Az általános szexuális forradalom ellenére a szexualitás témája továbbra is tabu.