Kapcsolati Szakaszok: Veszekedések (undor Szakasz)

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A veszekedés fázisa egyetlen hosszú távú kapcsolatban sem kerülhető el. A kapcsolat tisztázása felváltotta a szeretet és a stabilitás érzését. Mindketten nagyítót kaptatok, és csak egymás hibáira koncentráltok. Bosszant, hogy partnere a közelben lélegzik! Elkezded mondani, amit gondolsz. Válaszul csodálkozásodra te is kezdesz visszautasítani. Gonosz gondolatok kúsznak be - de beleszerettem egy másik emberbe! Veszekedések a semmiből, amelyeket nem lehet irányítani. És utánuk pusztulás, amikor úgy tűnik, hogy ez a kapcsolat meghalt, és nem lesz benne semmi.

Ebben a szakaszban a párok vagy szétválnak, vagy üzleti, gyermeki vagy otthon miatt maradnak. De néhány pár úgy dönt, hogy önmagán és a kapcsolatokon dolgozik. Ez a választás nem könnyű, de 100% -os eredményt ad.

Ami ebben a szakaszban fontos:

• Ne ossza szét és vállalja, hogy leküzdi a kapcsolat ezen szakaszát.
• Légy olyan közel egy partnerhez, hogy legyőzheted a gyermekkori sebeket. Ebben a szakaszban a partnerek sérelmeiket fejezik ki egymással, amelyek valójában egy időben nem mondtak semmit a szüleiknek.
• Hallgassa meg érzelmeit, és tegye az ellenkezőjét. Az érzelmi állapotot az okozza, hogy a régi sebek kinyíltak és fájnak.

• Úgy bánj a pároddal, mint egy sértett gyerekkel. Ugyanazt a gyereket látni magadban, de a saját problémáiddal és keserűségeddel. Lehetőséget kapunk arra, hogy közelebb kerüljünk és meggyógyítsuk egymás gyermekkori sebeit. Keressen megoldást a párbeszéd folyamatában, készüljön fel a változásra. Döntését, bármi legyen is, közölje szeretettel, ne haraggal.
• Vigyázzon az üldözőkre, valóban szükségük van rá, és a távolságtartóknak is térre van szükségük.
• Ne törekedjen partnere megváltoztatására. Változtasson kapcsolatokat egymással.

Egy kicsit az undorról. Az undor olyan érzés, amelyet a természet ad nekünk, mint egyfajta detektorát annak, ami nem hasznos a test számára. Emlékezzen testi reakciójára, ha valami kellemetlenséget talál. Tehát az undor reakció valami olyasmire, ami ehetetlen, mérgező, haszontalan. Anya először undort mutat nekünk, megjelenésével megtanítja, mi kellemes és mi nem. A gyermek beteszi a kezét az edénybe, de az anya beléje üti, hogy ez kellemetlen cselekedet. Ugyanakkor az anya arra kényszerítheti, hogy elviseljen valamit, ami undorítja a gyermeket, például erkölcsi vagy fizikai erőszakot a családban.

Ha meg van győződve arról, hogy a szeretet az, amikor mindent elfogadnak, és a szerelem mély egzisztenciális élményét folyamatosan élik meg, még akkor is, ha mindent elkennek szarral, akkor ez nagy bajokkal jár a felnőtt életben, a felnőtt kapcsolatokban.

Eredmény: zsákutca van: "Nagyon szeretem őt, és azt hiszem, jól kellene éreznem magam emiatt, de úgy érzem, hogy rosszul érzem magam." És ott van a kettősség érzése - az egyik rész szeret, törekszik a párkapcsolatban maradásra, a másik - riasztást ad: "omladozol, fuss, mentsd magad!"

Mit kell tenni?

• Tanulja meg elválasztani a búzát a pelyvától. Pontosabban csótányok a szerelemből. Mindent elfogadni, beleértve a csótányt is, nem szerelem; ez általában a szülő-gyermek kapcsolatokban kialakult minta.
• A trükk az, hogy lehet szeretni és maradni egy kapcsolatban, de nem vállalni mások csótányait. Rengeteg módja van ennek az üzletnek a fenntartható módon való folytatására. Szerethetjük az embereket, és nem eshetünk össze a csótányok miatt.

• Nem szívja magába azoknak a toxicitását, akiket szeretünk, miközben azt az illúziót éljük, hogy saját mérgezésünk a szeretet. Például érezni, támaszkodni érzéseinkre, megengedni magunknak, hogy ne fogadjuk el a mérgeket, undort érezzünk azok iránt, akiket szeretünk. Világos és tiszteletteljes jelezni, hogy általában szeretem és kész vagyok elfogadni ezt -azt, de nem alkalmas arra, hogy ne a saját csótányaival foglalkozzon.
• Mindenki edzi a saját csótányait. Vállalj felelősséget az életedért. Felnevelhetsz mások csótányait, de ez dacol a logikával, és furcsa helyzetbe hozza a csótányok tulajdonosát, aki épeszű ember lévén maga is felelős értük. Nashkodil - vidd el.
• Fogadd el magadban azt, ami idegesítő a másikban. Különben nem vette volna észre, és a reakció sem lett volna ilyen gyors. Sokan hajlamosak látni, hogy házastársuknak saját hiányosságai, problémái és nehézségei vannak. Általában a mások ellen felhozott vádakkal valóban önmagunkhoz kell fordulnunk.
• Adja meg a másik személynek azt a jogát, hogy az legyen, aki. Még akkor is, ha véleménye szerint valamit gyökeresen rosszul csinál, és még ha ő maga nem is érti ezt - ne feledje, nem tud megváltoztatni egy embert, amíg ő maga nem akar változni.

• A legfontosabb, hogy magaddal kezdd. Készüljön fel a változásra. Ismerje meg, hogyan kell fenntarthatóan kezelni saját csótányait. Mivel minden alkalommal, amikor egy ágra mutat a partner szemében, tekintetét egy sugár borítja a szemébe. Ön már rendszer, az egyik elem változik, a másik változik, és ha nem változik, akkor talán mégis érdemes szakítani, hiszen nem áll készen arra, hogy továbblépjen a következő szakaszba.