Miben Különbözik A Gestalt -terápia A Pszichoanalízistől?

Videó: Miben Különbözik A Gestalt -terápia A Pszichoanalízistől?

Videó: What is Gestalt Therapy? 2022, December
Miben Különbözik A Gestalt -terápia A Pszichoanalízistől?
Miben Különbözik A Gestalt -terápia A Pszichoanalízistől?
Anonim

Általában véve az ügyfél nem veszi észre a különbséget a Gestalt -terápia és a pszichoanalízis között - jelenleg sokféle irány létezik, ezért minden pszichológus, aki a területén fejlődik, egyéni megközelítést választ minden egyes ügyfél számára, több különböző irányból származó módszert kombinálva.

Elméletileg a gestaltterápia és a pszichoanalízis eltér az ügyféllel való együttműködés megközelítésétől. Gestalt az érintkezés határán dolgozik, segítve az ügyfelet az öntudat fejlesztésében, és a folyamat aktív résztvevőjének szerepét tölti be, és a pácienssel interakcióba lép, mint egy személy. A pszichoanalitikus részt vesz a tudattalan elemzésében (hogyan kapcsolódik a jelenlegi helyzet a gyermekkorhoz és az anya alakjához, ami a tudattalanban megakadályozza az ember továbblépését).

Manapság a pszichoanalízis nemcsak kanapé. A pszichoanalízis a szabad asszociáció, a szabad önbeszélgetés, a terapeutával való közvetlen kapcsolat módszerén alapul. A gestaltban erre helyezik a hangsúlyt - csak egy másik személynek köszönhetően tudsz valamit megváltoztatni magadban, figyelj azokra a cselekedetekre, amelyeket önállóan nem láthatsz. A professzor és az ukrán Gestalt közösség elnöke, Alekszandr Makhovikov szerint a pszichoterápia nem technika, hanem mindig egy személlyel való kapcsolattartás.

És csak a kapcsolat és a kapcsolatok gyógyíthatják meg az emberi lelket. Mi az alapvető különbség a Gestalt -terápia és a pszichoanalízis és más pszichoterápiás irányok között?

A gestaltterápia fenomenológiai megközelítésen alapul. Mit is jelent ez? A jelenség érzés, észlelés, ötlet és gondolat. A fenomenológiai megközelítés olyan megközelítés, ahol nem a viselkedés a fő, hanem az észlelő és tapasztaló tudat tartalma: mit látok a tudatomban, hogyan tapasztalom. Közvetlenül egy pszichoterápiás foglalkozás során a terapeuta figyel azokra a jelenségekre, amelyek itt és most közvetlenül érintkeznek, vagyis mindenekelőtt az aktuális helyzetet értékelik.

Minden ember üres lap. A pszichoterapeuta elemzi a kliens viselkedését, odafigyel az ügyfél belső szorítóira az érintkezés során. Például egy személy kommunikáció közben lesütötte a szemét a padlóra. Mit is jelent ez? Pontosan mire haragszol, vagy csak rám? Mindezeket a szempontokat részletesen kidolgozzák.

A gyakorlatban a fenomenológiai megközelítést nem a legtisztább formában használják, hanem hosszú és mély munkafolyamat, amely dinamikát feltételez. Ezenkívül ez a technika főleg egészséges pszichés emberek számára alkalmas, ritka esetekben használható határmenti ügyfelekkel (például havi több foglalkozás). A helyzettől függően különböző megközelítéseket alkalmazhat, elsősorban az ügyfél igényeire összpontosítva - mi lesz hasznos az ügyfelem számára jelenleg (hasznos - nem kellemes!)?

Minden ember néha azt akarja hallani, hogy jó ember, és mindent jól csinál, miközben az őt körülvevő emberek erkölcstelen személyiségek. Ez azonban nem hozza meg az ügyfél számára a várt hasznot. Ha körülötted mindenki furcsának tűnik, figyelned kell a belső énedre, és meg kell kérdezned magadtól - mit tegyek, hogy mások furcsán nézzenek ki, miért látom így az embereket? Ez a fajta részletes elemzés elég kellemetlen lehet, de hasznos az ügyfél számára. Ha egy személy túlzott öngyűlöletet vagy undort tapasztal, átadja az átélt érzéseket másoknak. Ennek eredményeképpen mindenki körül fogja tapasztalni ezeket az érzéseket, és maga az ügyfél „fehér és bolyhos” lesz. Miért?

Tapasztald meg undorodást (gyűlöletet) magad! Ezt a mechanizmust projektív azonosításnak hívják - magam nem tapasztalom, de másokat felruházok ezekkel az érzésekkel.Egy bizonyos időpontban fontos a helyzet részletes elemzése, mint az érzelmek megtapasztalása, ez csökkenti az affektus mértékét. Ha az ügyfél túlzottan izgatott érzelmileg ("Ahh! Segíts nekem, minden elmúlt! Katasztrófa!"), A terapeuta hasonló válasza egyáltalán nem lesz hasznos.

A gestaltterápia alapítója Frederick Salomon Perls (Fritz Perls) volt. Paul Goodmannel és Ralph Hefferlinnel együtt megírta a "Gestalt Therapy, Arousal and Growth of the Human Personality" című alapművet, 1952 -ben részt vett a New York Gestalt Institute megalapításában. Van egy érdekes elmélet a Gestalt -irány megalapításáról. Frederick Perls hajóval utazott Sigmund Freuddal. Frigyes közeledett Freudhoz, és megpróbált beszélni vele, de a híres pszichoanalitikus meglehetősen visszafogott személy volt, ezért nem volt hajlandó idegennel kommunikálni. Perls megsértődött ezen a hozzáálláson, és úgy döntött, hogy megtalálja saját irányát a pszichológiában (gestaltterápia). Általában az irány a pszichoanalízisre épül, csak a fogalommal egészül ki a fenomenológiával való érintkezés határán. Viszonylag szólva ez a nyugati mentalitáshoz igazított irány.

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések