A Fóbiákról és Azok Rejtett Jelentéseiről

Tartalomjegyzék:

Videó: A Fóbiákról és Azok Rejtett Jelentéseiről

Videó: Bochkor (2021.12.03.) - Péntek 2022, December
A Fóbiákról és Azok Rejtett Jelentéseiről
A Fóbiákról és Azok Rejtett Jelentéseiről
Anonim

Phobos, a félelem istene a háború istenének, Aresnek és a gyönyörű Aphroditének a fia. A görögök mítoszokat alkottak a legyőzhetetlen Aresről és fiairól, a pszichológusok pedig „állandósították” Phobos emlékét, és a mentális működés és az egyensúly megsértésének nevezték.

Fóbia - Ez erős szorongás vagy félelem egy bizonyos helyzettől, helytől vagy jelenségtől. Ezek a tényezők önmagukban nem jelenthetnek veszélyt, de különleges szubjektív jelentéssel bírnak a fóbiában szenvedő személy számára, ezért számára fenyegetést személyesítenek meg. Például a pókoktól való félelem (arachnofóbia): önmagukban az éghajlatunkon élő pókok teljesen ártalmatlanok, és egyáltalán nem szükséges elmenni a trópusokra, és felszedni a pókfélék mérgező képviselőit. Ennek ellenére az arachnofóbiában szenvedő személy pánikszerű félelmet él át nemcsak magukat a pókokat, hanem a képét vagy a pókra emlékeztető dolgot is látva.

Sokféle fóbia létezik. A félelem társulhat bizonyos állatoktól való félelemhez (zoofóbia), a térhez (félelem a nyílt űrtől - agorafóbia, a zárt félelem - klausztrofóbia), magassághoz (akrofóbia). Ugyanakkor a félelem érzésének intenzitása olyan nagy, hogy szomatikus érzések kísérhetik: szívdobogás, izzadás, légszomj, a gyomor -bél traktus zavara és mások. Ugyanakkor a hétköznapi félelemmel ellentétben az elkerülés reakciója következik be - a fóbiában szenvedő személy megpróbálja megakadályozni a szenvedés tárgyával való bármilyen (néha akár szellemi) érintkezést. Ugyanakkor tisztában lehet rögeszmés félelmeinek abszurditásával és alaptalanságával, de nem tehet ellene semmit, az elkerülés kívül esik az irányításán.

A fóbiákban félelmet okozó tárgy sajátossága általában a korai gyermekkori konfliktus témájához kapcsolódik, amely kis kora és a psziché éretlensége miatt nem valósítható meg, ami azt jelenti, hogy nem volt tapasztalható és feldolgozható. Mindennek az emlékezete, ami erős érzelmeket okoz bennünk, részben a tudatunkban tárolódik emlékek formájában, vagy többnyire a tudattalanban - érzelmi nyomok formájában (míg az esemény, amely ezeket az érzelmeket okozta, elmozdítható a tudatosságból, ez elfelejtődik, de fontos figyelembe venni, hogy egyik észlelés és tapasztalat sem tűnik el a pszichében "örökre" és "nyom nélkül"). Ezek az érzelmek lehetnek kellemesek (de például tilosak), de gyakrabban - éppen ellenkezőleg, mert "elfelejtettek".

Így az elfojtott kisgyermekkori konfliktus a tudattalan mélyén tárolódik, de az asszociatív emlékeztetők a valóságban mindig megmaradnak, és értelmetlen "szabadon lebegő" szorongást okoznak - figyelmezteti a pszichét, hogy a kellemetlen élmények hirtelen a helyükről emlékezhetnek. A psziché tudatos szervezése "szereti" a rendet, és keresi a módját ezeknek az érthetetlen zavaró érzelmeknek "meghatározására" és legalizálására, ezért amikor megjelenik egy megfelelő tárgy, amely némileg hasonlít a szorongást kiváltó konfliktus témájához, de nem garantált lenni, kapcsolat jön létre a szorongás és a tárgy között - így jelenik meg a fóbia. Vagyis a fóbia kialakulásának egyik fő mechanizmusa az elmozdulás (főleg szimbolikus-asszociatív). A fóbiát okozó asszociatív kapcsolat előfordulásának minden egyes egyénisége és egyedisége azt diktálja, hogy elegendő időt és türelmet kell szánni annak azonosítására és leküzdésére.

Lida (43 éves) édesanyja halála után 7 évig nem hagyja el a házat a családja valaki kíséretében, agorafóbiában szenved (kerülve a nyílt teret és a nagy tömeget; az ókori Görögországban az agora volt a neve a központi tér, ahol minden fontos nyilvános ülést tartottak, és a piaci kereskedelem folyt).Fia, lánya és férje felváltva kísérik Lidát az ilyen kirándulások során, amelyek rendkívül ritkák, és csak sürgős szükség esetén fordulnak elő. Amikor lánya bejelentette közelgő házasságát, a nő állapota élesen romlott, és segítséget kért. Lydia először azt gondolta, hogy a megnövekedett félelem összefügg a lánya egészségével kapcsolatos szorongással. A nő éjszaka abbahagyta az alvást, rémálmok kezdték kísérteni, hogy lánya elveszítheti az eszméletét az utcán, vagy elüti egy autó.

Lydia fáradságos munkája során felfedezte félelmeinek kiváltó okát. Ő maradt szülei egyetlen gyermeke. A nővér meghalt, amikor Lida még nagyon fiatal volt, és anyja minden gyöngédségét és törődését felé fordította. Anyának minden korban annyira szüksége volt a lányára, annyira élték egymás életét, hogy felnőttkorban is egy nő vágyott arra az időre, amikor anyja mindig ott volt (anya egész életében és haláláig együtt élt a lányával, gyakorlatilag a fejcsaládok). A közelgő esküvőről szóló hír és az elvárás, hogy a lánya most külön él majd tőle, önálló életet ébresztett fel Lida elfelejtett érzéseit az anyjától való különválása (elválása) problémái miatt, és fokozta félelmeit.

A gyermek szerető és védettnek érzi magát a szerető szülők szárnyai alatt. Eljön az idő, és ahogy felnő, a gyermeknek új vágyaknak és élvezeteknek kell megjelennie a saját hobbijaival, barátaival, a szerelemmel. Ez az a szakasz, amikor felnő, és saját tapasztalatokat szerez, külön a szüleitől. Ezekhez a vágyakhoz és élvezetekhez való jogot az elkülönülés és az individuáció egészséges impulzusának energiája adja (amely a saját növekedéséhez kapcsolódó egészséges agresszión alapul, és megvédi határait). Ezt követően annak az embernek, aki ökológiailag túljutott ezen az időszakon, lehetősége van saját döntéseinek meghozatalára, felelősségre vonásáért, közvetlenül és mérsékelten beszélni vágyairól és nem akarásáról, megtagadni a sértődéstől való félelem nélkül, és elutasítását durva formába öltöztetni.. Néha előfordul, hogy a pszichében a szétválás (elválás) a szerelem elvesztésével jár, vagyis ha a gyermek "nem úgy" érzi magát és gondolkodik, mint anya vagy apa, akkor úgy tűnik számára, hogy abbahagyja a szeretést neki, és ez nagyon ijesztő. Ezt gyakran bűntudat kíséri, ha a szülők megakadályozzák gyermekük elválását a felnőttektől azzal, hogy minden lehetséges módon megmutatják neki, hogy „mire hozta őket”, és mekkora kárt okozott a tőlük való külön élet vágya. Aztán a psziché minden erejével megpróbálja megakadályozni ezt az elkülönülést. A fóbia segít elrejteni és "legalizálni" a tudattalan elszakadási fenyegetést, mint Lydia esetében. Könnyebb volt félnie, hogy elhagyja a házat, majd aggódnia kell lánya egészsége miatt, mint pánikborzalmat tapasztalni, amikor visszaemlékezik saját kényszerű) elválására az anyjától (Lida nem tudta túlélni a halálát). Ezenkívül a betegsége garantáltan "kötötte" hozzá a családtagokat, és segített a lánya fokozott figyelmének felkeltésében.

Sok fóbia gyakran kapcsolódik az elválasztási problémákhoz is, ahol a legfélelmetesebb fantázia az a félelem, hogy elveszíti határait, semmivé válik, feloldódik, felszívódik (félelem a magasságtól, a zárt terektől, különböző mechanizmusoktól, például mozgólépcsőktől és liftektől). valójában visszatérni egy csecsemőkori állapotba, ahol teljes összeolvadás történt a szülői alakkal, és a testem és én tudatos határai (minden ember számára nagyon értékesek, gyakorlatilag hiányoztak).

Van még néhány példa a fóbiákra, amelyek azon alapulnak, hogy képtelenek megmutatni függetlenségüket és megtapasztalni az agresszív spektrum érzéseit:

- Félénkség, elpirulástól való félelem (eritrofóbia). Egy személy magabiztosan látja el a kritikát a címében, és előre fél tőle.A pszichológiai előfeltételek itt a saját agresszív reakciótól való félelem és az észlelt kritikával kapcsolatos szégyenérzet, valamint a jóváhagyás vágya.

- A döntéshozatal elkerülése (decidophobia). Egy személy alaposan ellenőrzi az összeset, és folyamatosan talál okokat arra, hogy elhalasztja terve végrehajtását. Ez a fóbia nem teszi lehetővé globális cselekvések végrehajtását (általában nem érinti a kis döntéseket). A döntéshozatalhoz való jog végül mindig mások számára adatik meg az öntudatlan félelemtől az agresszivitástól / engedetlenségtől, és a külső jóváhagyás szükségessége miatt.

Sok fóbia eredete gyakran 1-3 éves kor között (Freud szerint az anális fejlődési szakasz) ered. Ez az az időszak, amikor a gyermek megtanulja a tisztaságot, megtanulja uralni a kiválasztó impulzusokat, más szóval, a bili. A szennyeződéstől, a baktériumoktól, a szennyeződéstől való félelem általában ehhez az időszakhoz kapcsolódik. Ez egy olyan időszak is, amelyben az önkontroll mellett az önállóság kezdetei keletkeznek, és folytatódik az aktív pszichológiai elszakadás a szülőktől (az elsődleges elválás átlagosan 3 éves korig érhető el, ami a gyermek felkészültségében fejeződik ki) óvodába menni, és a nap nagy részét szülők nélkül tölteni).

Valentina (54 éves). Egész életében a jó háziasszony híre volt. A ház mindig fényes volt, és Valentina élvezte a takarítást. De az elmúlt 4 évben erőfeszítései abszurd méreteket öltöttek, hogy ne csak mások között, hanem maga Valentina között is óvatosságot okozzanak. Félóránként ötször kezdett kezet mosni, kiment az utcára, még a legmelegebb napon is, kesztyűt vett fel, és nem nyúlt semmihez.

Ezt a megszállott félelmet a piszkolódástól misofóbiának nevezik. A neurózis arra kényszerítette Valentinát, hogy ne csak szappannal mosson kezet, hanem speciális kefével is dörzsölje a bőrét, sőt a lehámlott bőr és a vörösség megjelenése sem tudta megállítani a nőt ebben a kényszeres vágyban. A munka során kiderült, hogy Valentina "néhány évszázadon keresztül megengedte magának", ahogy ő fogalmazott, nemi kapcsolatot létesített egy férfival, aki régóta udvarolt neki, és még házasságban is elhívta őt, azonban az öröm ellenére ennek kapcsán Valentina lelkivilága puritán módon emlékezett azokra az utasításokra, akik tanult anyák és nagymamák szerint „a szex mindig piszkos és szégyenletes cselekedet”, ezért időnként megnőtt az a félelem, hogy elszennyeződünk és „bepiszkolódunk”. fóbia, pl némileg elmozdult, nézet.

A fóbiás neurózisban szenvedők gyakran olyan rituálékat használnak, amelyek "megszüntetik" és "megvédik" a fenyegetéstől, a nem kívánt érzelmektől vagy a büntetéstől. Lehet, hogy a fóbia témájához kapcsolódnak (mint Valentina esetében, bizonyos számú alkalommal kell kezet mosni), vagy nincs látható összefüggésük (szükség van a termék nevének fordított olvasására) evés előtt). Csakúgy, mint a fóbiák tartalma, azoknak csak a személy szemszögéből lehet értelme, vagy ez a jelentés teljesen szimbolikus lehet, és amíg a terápia nem marad érthetetlen a személy számára. Nyilvánvaló, hogy a visszafekvés utáni utazás nem általánosan elfogadott a jó alvás elősegítőjeként, de az alvásfóbiában szenvedők számára ez a rituálé előfeltétele lehet az elalvásnak.

Több mint 100 évvel ezelőtt Sigmund Freud, leírva a neurózisok klinikai képét, az energiahiányt a neurózisok általában és különösen a fóbiák egyik tüneteként jegyezte meg. A fáradtság és a feszültség állapota egyidejűleg a személyiség növekedése és fejlődése miatti öntudatlan, elsősorban agresszív vágyaik hosszan tartó elszigetelődése (minden energia elnyomása) miatt keletkezik. Ezenkívül a fóbiás emberek nehezen találnak partnereket a kapcsolatokhoz vagy kreatív tevékenységekhez, mivel sok energiát kell fordítaniuk az eszméletlen érzelmek ellenőrzésére és megtartására, valamint a szorongással való megbirkózás kényszeres keresésére.

A fóbiák önálló neurózisként működhetnek, vagy súlyosabb mentális betegségek (skizofrénia, súlyos személyiségzavarok, függőségek, pszichoszomatikus tünetek) kíséretében járhatnak el. Ezután a pszichoterapeuta párhuzamosan dolgozik egy pszichiáterrel

A fóbiák megszabadulásának fő pszichoterápiás megközelítése az a képesség, hogy megtaláljuk a módját a fóbia okának leleplezésére, vagyis mély kapcsolatot találjunk a tudattalan tapasztalat és az általa okozott tünet között. Ehhez elemezni kell a fóbia előfordulásának esetleges és érzelmi kontextusát, valamint növelni kell az ügyfél érzékenységét tapasztalataira és szükségleteire, valamint az érzelmek megkülönböztetésének képességét, felismerni azt a pszichológiai konfliktust, amely általában a egy vagy másik típusú fóbia előfordulása. Mindez segít forrásokat teremteni a választások és a megszállott félelmek kezelésére, amelyek a tudattalan konfliktusok feldolgozása során elveszítik relevanciájukat.

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések