Az ősi éhség, Mint A Túlsúly Oka

Tartalomjegyzék:

Videó: Az ősi éhség, Mint A Túlsúly Oka

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Videó: Túlsúly veszélyei 2023, Február
Az ősi éhség, Mint A Túlsúly Oka
Az ősi éhség, Mint A Túlsúly Oka
Anonim

Tavasszal a természet virágzik, mintha inspiráló változást idézne elő, és sokan szeretnének jobban kinézni, fogyni, karcsúbbá válni. A súly a fizikai aktivitásunknak, az ételek mennyiségének és az ízlési preferenciáknak köszönhető. A túlsúly megszerzésének és fenntartásának számos pszichológiai oka lehet. Például az evés segíthet a negatív érzelmek kezelésében. És ez kedvencévé válhat, és néha az egyetlen módja az önelégültségnek. A teljesség metaforikusan hozzáadhat "súlyt", vagyis ha nem elég. "Réteg" lehet egy személy és mások között, ha nehezen tudja meghatározni személyisége határait. Néha a túlsúly az ellenkező neműek "elriasztására" szolgál, ha fél a kapcsolatoktól. Ezek nem mind a túlsúly pszichológiai okai. Ha csak "szétszeded" őket, és nem változtatsz semmit a szokásos életmódon, akkor a súly ugyanaz marad. A tudatosságot szükségszerűen valós cselekvésekkel kell kísérni az életmód, az étkezési magatartás megváltoztatása érdekében. Akkor az eredmény elérhető.

Gyakorlati példa

Megkapták az ügyfél engedélyét az ügy közzétételére. A név és az egyes események megváltoztak.

Tatiana gyönyörű, magas, sikeres nő. De aggódik a túlsúly miatt.

- Mielőtt a konzultációra jöttem, információkat gyűjtöttem a családom történetéről. Anyám dédnagymamájának sorsa nagyon reagált. Anna volt a neve, a kiürítés során éhen halt. A háború folyt, és két unokája volt a gondozásában - a nagymamám és a bátyja. Nagyon kevés étel volt, és mindent adott a gyerekeknek. Amikor Anna meghalt, őt, másokkal együtt, akik éhen haltak, egyszerűen leszállították a vonatról. Senki sem tudja, hol temették el, és egyáltalán eltemették? Nemrég megtanultam ezt a történetet, de egész életemben féltem, hogy ha az élelemre szorítkozom, éhen halok. A dédnagymamám, nagymamám és anyám pedig mindig nagyon kövérek voltak.

Tatiana és én egyéni csillagképet készítettünk.

Tatyana padlóhorgonyokkal volt megjelölve: a mai telt, túlsúlyos, maga a jövő - az őse Anna, aki épített és éhen halt.

- Hány kilogrammnak tartja a túlsúlyt?

- Negyven. Azt akarom, hogy a súlyom hetven kilogramm legyen. -Milyen érzések jelennek meg, ha a dédnagyanyja, Anna szemébe néz? - Nagyon sajnálom őt. És ijesztő. Anna szerepéből: - Nem akartam meghalni. Minden olyan váratlanul történt számomra. Még csak ötven éves voltam, nagyon akartam ÉLNI - El tudod fogadni, hogy az unokák megmentése érdekében az evés megtagadása volt a tudatos döntésed? - Nem, nem választottam semmit, megtörtént.

Aztán azokat, akiknek hasonló sorsuk volt, akik éhen haltak, bevezették a csillagképbe.

Image
Image

Anna azonban csak azután tudott megbékélni a sorsával, hogy a szülei mögé kerültek.

Image
Image

A szülők támogatták a lányukat, és azt mondták:

- Megértjük, mennyire megijedt, mennyire nehéz megtagadni az ételt, mennyit tapasztalt. Jól tetted, jól döntöttél. Neked köszönhetően családunk folytatja. Nézd Tatiana-t, ő a dédunokád, már vannak saját gyermekei. Mindegyiknek van egy része belőled.

És Anna először szeretettel nézett Tatjanára.

- Igen, elfogadom a választásomat és az árat, amit az utódaim életéért fizettem.

Hozzáteszem Tatyana dédnagymamáját, nagymamáját és anyját az elrendezéshez.

Image
Image

A dédnagymama azt mondja Annának:

- Anya, köszönöm, hogy megmentetted a gyermekeimet. Nincs is sírod, ahová eljöhetnék és sírhatnék érted. De mintha mindig magammal vinném.

A túlsúly szerepéből egy nő megérti, hogy negyven "extra" kilogramm a nagyanyja súlya halálakor. És az összes asszony, aki utána született: dédnagymama, nagymama, anya, maga Tatiana, mintha hálát adnának az életéért, "viselik az elhunytat".

Ezt hallva Anna így szólt Tatjanához:

- Elfogadom a sorsomat, és te elfogadod. Nekem elég, ha csak emlékszel rám. Hagyd, hogy az alakod olyan legyen, amilyet akarsz.

Ám a karcsú Tatjana helyett a nő kényelmetlenül érezte magát, miközben félreállt, mintha kizárták volna az általános rendszerből.

Karcsú Tatiana meghívta a mai kövérkés Tatjanát, hogy cseréljenek helyet. És beleegyezett.

Image
Image

A két tátyán alakja - a jelen és a jövő - között hozott döntés segített megérteni, hogy milyen valódi tetteket kell megtenni a harmónia elérése érdekében.

Image
Image

Felismerve a túlevés okát, Tatjana átgondolta a táplálkozáshoz való hozzáállását. Eltűnt a félelem a kis mennyiségű ételtől, ami lehetővé tette számára, hogy jelentősen megváltoztassa étkezési szokásait. Tatjana most nem szánalommal és félelemmel, hanem melegséggel és tisztelettel emlékezik dédnagyanyjára.

A téma által népszerű