9 Védekezés A Siker Ellen. Hogyan Lehet Abbahagyni A Kerekekbe Tapadást

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Senki sem fog annyira beleavatkozni az emberbe, hogy megvalósítsa álmait és megkapjon mindent, amit akar, hiszen ő maga fogja megtenni.

A pszichológia számtalan módszert ír le, amelyekkel az emberek megakadályozzák magukat abban, hogy a szükségesek felé haladjanak.

Az ember szükségleteinek kielégítésének ellenállása kedvenc emberi fétis

Az állat nem fog éhen halni egy elejtett szarvas mellett. Az ember képes.

És nem csak éhezni. Lehet, hogy „fontosabb tennivalókat” talál, mint a vadászat. Vagy a legelején győződjön meg arról, hogy nem éhes. Ők - a "fenevad" ezt akarják, de ő nem. Mindenkit megetethet maga körül, és éhes maradhat. Elhatározhatja, hogy a vadászat nem éri meg, és semmi újat nem talál benne, és üres gyomorral ül. Vagy vadászni és végre enni szeretne otthon maradni, mert azt fogja gondolni, hogy más tisztelt emberek azt gondolják, hogy haszontalan ostobaságokkal foglalkozni, vagy helytelen ezt csinálni - vadászni. És vannak, akik még egy szarvas elfogyasztása után sem fognak örömöt szerezni, mert a söprés nem volt a megfelelő, és nem tettek meg mindent a lehető legjobban ezen a vadászaton. Együtt szervezik meg az emésztési zavarokat. És minden vadászatuk a lefolyóban.

Miért van szüksége minderre egy férfinak?

Miért talál ki olyan sokféle módszert, hogy ne engedje magát álomhoz, „ételhez”, kívánt célhoz, szoros kapcsolathoz, pénzügyi sikerhez, „jóllakottsághoz” és boldogsághoz - ahol valóban szeretné, és ó, mennyire szükséges ?!

És mivel minden előremozdulás megsérti a meglévő stabilitást.

A jelenlegi helyzet megzavarodik. És a nehezen elért egyensúly a "jó és rossz" között összeomlik. Még ha ez az egyensúly a szegény életet, az alkoholista férjhez fűződő kapcsolatot, a súlyos betegséggel való együttélést, a nappaliban való végtelen tartózkodást és az életet, mint a hullámvasúton feltételezi - ez még mindig egyensúly. Az övé, amelyet az évek során építettek, nemzedékről nemzedékre öröklődött, ilyen nehézségekkel érte el az egyensúlyt.

Mint minden összetett rendszer, az ember ellenáll minden olyan változásnak, amely kivezeti őt a szokásos komfortzónájából, bármi is legyen ez a zóna.

A továbblépés gyakran magában foglalja a saját ellenállás elleni küzdelmet. azokkal az erőkkel, amelyek elkötelezettek a stabilitás fenntartása és a jelenlegi állapot sérthetetlensége mellett

Az emberek hajlamosak saját szokásos és nagyrészt öntudatlan módon ellenállni a fejlődésnek, sikeresnek lenni és élvezni az életet.

Kedvenc védekezés a siker ellen

1. Képtelenség érezni, hogy „mit akarok”, nem érti a tempóját, képtelen támaszkodni önmagára és érzéseire ebben a kérdésben.

2. Zavar a saját és mások szükségletei között. A nők gyakran nem veszik észre, hogy nem saját, hanem egy gyermek, férj, anya, barátnő vagy kedvenc szervezet szükségleteit próbálják kielégíteni. Ez a férfiakkal is előfordul. Ennek eredményeként minden - pusztítás és elégedetlenség.

3. A gyermekkorban elsajátított attitűdök „hogyan lehetséges, szükséges, tisztességes és tisztességes”. Ezen attitűdök hatalmas része nem valósul meg, hanem magától értetődik. Fel sem merül az emberben, hogy lehet másként cselekedni.

4. Ötletek arról, hogy „hogyan viselkedik mindenki”, „hogyan viselkednek normális emberek”, „mit gondolnak rólam ezek az emberek”, „mi lesz, ha ezt megteszem”. Valamilyen képet vetítenek a világra, a jövőre és a jelenre. Korábbi tapasztalatai és személyes attitűdjei alapján az ember képet rajzol az események lehetséges kibontakozásáról. És ha ez a kép kedvezőtlen, akkor pontosan a papon ül.

Ha megpróbál előrehaladni a növekedés, a fejlődés és az igényei kielégítése érdekében, egy személy belső személyes konfliktusba kerül. ennek a konfliktusnak az egyik oldalán - éhes szükségletek, a másikon - szabályok és dogmák, megalapozott elképzelések önmagunkról és a világról

5. Az a szokás, hogy megállítja magát, amikor már „tudom, mit akarok, és tudom, hogyan akarom”. Csak nyújtsd ki a kezed! Tedd meg az első lépést !!! Nem.. Az energiát, amelyet cselekvésekre és "felé irányuló mozgásra" kellett volna fordítani, blokkolják, befelé tekerik, megtartják a testben, és tünetet képeznek. Minden pszichoszomatikus betegség erre a "retroflection" nevű mechanizmusra épül. Az ember tudja, mit akar, de nem tesz semmit.

6. " Egyesítés "félúton. Ahelyett, hogy belekezdene egy olyan régóta ápolt projektbe, kezdjen bele a fontos munkába, kezdje el a jógát, járjon fitneszbe, végül jelentkezzen be egy táncra, vagy csak menjen el edzőjéhez vagy pszichoterapeutájához, az ember inkább lefekszik, menjen enni, üljön az internetre., felejtsen el, aludjon túl, játsszon csikót, szenvedjen szemetet, vagy tegyen meg egy másik fontos dolgot, de nem azt, amire szüksége van. Röviden, talál egy másik tárgyat, amellyel hatalmát felhasználhatja. És minden energia „balra” megy.

7. Folyamatosan etess másokat. - Hogy azt tegyem másnak, amire magamnak szükségem van. Menteni, más emberek életét rendezni, mások problémáit megoldani, barátok és rokonok, betegek és ügyfelek viharos életét élni, de nem a sajátunkat. Igényeik kielégítetlenek maradnak. Egy személy állandó éhséget és fáradtságot tapasztal, de mindenki körülötte „felkarolt” és boldog.

8. Ne engedd magad az életbe. Kövesse nyomon az összes érzelmet, legyen tudatában minden csomónak. Borzasztóan okosnak és tudatosnak, gyakorlatilag mindent látónak és megvilágosodottnak kell lennie, miközben teljesen nélkülözi a spontaneitást és az élő emberi érzéseket.

9. "Volt fiú?" Volt valami siker? Ne engedje meg, hogy örüljön a győzelemnek, ne engedje meg, hogy megtapasztalja az örömöt és a boldogságot az eredményekből, a siker élvezetéből. Leértékelni és vulgarizálni mindent. Hogy semmisítsék meg minden erőfeszítésüket és csapatukat, és azt mondják, hogy "senki sem ismerheti öten az algebrat", "nem eléggé kipróbálva". És ennyi. Hosszú utat tettünk meg, és minden lemerült.

A sikerhez vezető út olyan, mint a rafting a buktatókkal és zuhatagokkal teli folyón. a nehézség abban rejlik, hogy a legtöbb akadály láthatatlan. saját szabotázsát sokkal nehezebb észrevenni, mint kívülről érkező akadályokat

Miért végeznek ugyanott?

Hogyan állítsam meg magam?

Miért csinálom ezt?

Mi ellen védekezek?

Miért fontos számomra, hogy megvédjem magam a sikerektől, attól, hogy mit próbálok megvédeni?

Minél kevesebb a megértés ezekben a kérdésekben, annál kevesebb a lehetőség arra, hogy a folyó végéig ússzunk és élve ússzunk, hogy győztesként az óceánhoz jussunk.

A győzelem önmaga felett győzelem a saját ellenállása felett

Felismerve az ellenállási módokat, azok bónuszait és árát, választhat - benne lenni, vagy kockáztatni az áttörést. Előfordul, hogy a meglévő módszer a legmegfelelőbb mechanizmus az életkörülményekhez való alkalmazkodáshoz. A változtatások ára olyan lehet, hogy most nem akarok fizetni.

"Minél öntudatlanabb az ember, annál kevesebb választási lehetősége van." Marion Woodman, Junigian pszichoanalitikus.

A választás azzal a tudattal és megértéssel jár, hogy hogyan és miért teszem, amit teszek. ekkor jön be a rugalmasság. és ezzel a lehetőséggel, hogy új utakat próbáljon ki, és mindent elérjen, amire vágyik és amire valóban szüksége van

Fotó: Valerij Novitsky