Hogyan Szeretjük A Nárciszokat

Tartalomjegyzék:

Videó: Hogyan Szeretjük A Nárciszokat
Videó: LÁTOGATÁS A NÁRCISZ BIRTOKON 1 RÉSZ - A sajtkészítés 2023, Február
Hogyan Szeretjük A Nárciszokat
Hogyan Szeretjük A Nárciszokat
Anonim

Először is emlékeztessük magunkat arra, hogy egyáltalán nem vagyunk kötelesek szeretni őket, kivéve, ha a nehéz eseteket kivéve, egy nárcisztikus szülő és egy nárcisztikus gyermek. De most nem erről van szó

A többinek, Ha a házastársa, szeretője, barátja vagy kollégája nárcisztikus, az 1. ellenszer elfogadja, hogy nem kell szeretnie vagy kapcsolatban lennie vele. Megteheted, ha akarod. Ha több öröm van egy kapcsolatban, mint veszteség belőle. Csak vedd természetesnek. Paradox módon segít. Némi távolság és szabadság lehetővé teszi önmaga és határainak megőrzését egy nárcisztikus kapcsolatban. Ennek eredményeként a kapcsolat tovább és jobban tart. Ez az első számú szabály - fogadd el, hogy nem kell szeretned őket.

2. szabály. Belső stabilitás. Amikor a barátom azt mondja, hogy a kapcsolatom nem igazán szükséges számomra, és gyorsan véget ér. Hogy a projektem szar. Hogy a hazám szar. Stb. Ezt csak belső stabilitással és világos megértéssel tudom ellenállni, hogy miért van szükségem erre a kapcsolatra, hogy valóban szeretem -e az országot és a projektjeimet. Más esetekben félelem, agresszió, borzalom vagy (ami a legrosszabb) feltétel nélküli meggyőződés, hogy nárcisztikus barátjának igaza van.

Ne feledje, fontos, hogy a nárcisztikusnak mindenről saját „érvényes véleménye” legyen. És feltétlenül fejezze ki Önnek, mert az "én-más" határai a nárcisztikusokkal általában nagyon homályosak.

A rugalmasság segít megőrizni önmagát, identitását, értékeit és életének fontos részeit. Ezért, amikor a nárcisztikus oldalról leértékelő szöveggel szembesülünk, tegyük fel magunknak a kérdést: "Azt gondolom, hogy amit leértékel, az valóban fontos és értékes számomra." Vagy valahol igaza van egy nárcisztikus barátnak, és kétlem, hogy mennyire jó a projekt, partner, ország, magam stb. Ha bízik önmagában, akkor jobb bólintani és egyetérteni. A nárciszt általában nem lehet meggyőzni vagy megállítani. Ha habozik, vonuljon személyes terápiába, hogy ellenőrizze kétségeit és tétovázásait.

3. szabály. Mi van, ha fáj? A nárcista tud fájni, és nem veszi észre. "Forró vasalóval égethető", így a másik darabokra szakad - és nem veszi észre. Vagy észreveszi, de nem tudja, hogyan kell kezelni. Itt csak két lehetőség van. Világosan és világosan mondja azt, hogy "állj meg, fáj". Ha meghallja és tényleg abbahagyja, akkor szerencséje van. Ha nem, sürgősen határolódjon el. Menekülj, küldj, mondd magadnak: "Ezt nem kell elviselnem". Bármit, hogy legalább ideiglenesen ne értse meg.

A nárcisztikusok valóban érzéketlenek a határokra, és őszintén azt gondolhatják, hogy a szerelemért és a saját érdekedért vernek téged. Hogy köszönetet kell mondanod nekik, és ne törődj vele, hogy most pokolian fáj. És ők sem tudják elviselni a szégyent, így ha valahol úgy is érzik, hogy igazad van, az utolsó pillanatig ellenállnak ennek a felismerésnek magukban.

Tehát ebben az esetben csak egy lehetőség van - mindenáron megszakítani a kapcsolatot legalább egy időre.

dorian_grey
dorian_grey

4. szabály. Nem kell, hogy minden érdekeljen, amit a nárcisz mond. A nárcisztikusok néha bekapcsolják a "rádió" üzemmódot, és ő elkezdi sugározni a számára személyesen érdekeset, akár anélkül, hogy a beszélgetőpartnerre nézne, anélkül, hogy megkérdezné őt, vagy meg sem próbálná megérteni, hogy a másik érdekli -e vagy sem. A hallgató normális reakciója az ilyen monológra az unalom és az irritáció. Rendellenes - az érdeklődés szimulációja. A minimális feladat ebben az esetben az, hogy megpróbálja újra kapcsolatba hozni a nárciszt, mielőtt el akarja küldeni vagy megölni. Hogy valamit megkérdezzek, néha ilyen közvetlenül "észreveszel engem ebben a pillanatban". Azt mondani, hogy "ez engem nem nagyon érdekel", "fáradt vagyok" stb. Próbálja ki a fő dolgot - ne tűrje az utolsó kis erővel.

5. szabály. Fogadd el magadban a nárciszt. Meglepő, de egy ilyen nárcisz mindenkiben benne van. Mindannyian néha azt gondoljuk, hogy „két vélemény létezik - az enyém és a rossz”, nem vesszük észre a másik embert, felmászunk a trónra, és lenézünk a többiekre. Vagy nagyon szeretnénk, de nem engedhetjük meg magunknak. És ez így van rendjén.A "nárcisztikus rész" a belső haladás kiváló motorja, ürügy arra, hogy távolságot teremtsen másokkal, és hátrahagyja érdekeit. Ez a rész egésze felelős társadalmi önmegvalósításunkért, és a legjobb, amit tehetünk vele, ha megismerjük és barátkozunk belső nárcisztikusunkkal.

És a legfontosabb. Miért ez az egész. A nárcisták valójában nagyon érdekesek lehetnek. A természetes "seggbevarrás" miatt általában többet tudnak és képesek, mint sok más ember. És mégis tudják, hogyan kell szeretni. Igen, néha a maguk módján, saját nagyságuk prizmáján keresztül, de megtehetik. És nagyon lehetséges kapcsolatokat építeni velük. Nehéz, de lehetséges. Igen, a játék nem mindig éri meg a gyertyát, nem mindig könnyű, sőt nem mindig elviselhető. De én személy szerint szeretem a nárciszokat. Érdeklődöm irántuk.

A téma által népszerű